Visiem gadījumiem
Tomēr neviens ārsts nav izrakstījis recepšu kefīram. Iespējams, ka šajā biznesā nav tik daudz zāļu, kā katras personas veselais saprāts. Kefīru var uzskatīt par brīnišķīgu medikamentu - tas ir redzams no brīnumlīdzekļa galveno priekšrocību saraksta:
1. Tas sekmīgi palīdz normalizēt zarnu mikrofloru, uz sienām, no kurām atrodas 70% šūnu, kas atbild par imunitāti;
2. novērš disbiozes risku - vēdera uzpūšanos, koliku un caureju;
3. satur daudz noderīgu mikroorganismu un makro elementu, kas nepieciešami ķermenim, vājina slimība vai spēcīgs stresu;
4. Noderīgas baktērijas kefīrā ražo lielu skaitu dabisko antibiotiku, kas darbojas kā mīksta, bet vienlaicīgi arī droša ķermeņa aizsardzība pret kaitīgo mikrobu iedarbību;
5. Skābā viela, ko veido kufirs kuņģī, veicina lielisku kalcija, dzelzs un D vitamīna absorbciju, tādējādi būtiski uzlabojot zobu, kaulu un ādas stāvokli;
6. Kefīrs palīdz ātri un droši atbrīvoties no papildu mārciņas. Uztura īpašību noslēpums ir tas, ka tas veicina ātru sārņu izvadīšanu no ķermeņa, vienlaicīgi aktivizējot visu iekšējo orgānu gremošanu un darbu.
Starp citu, to sauc par kefīru nozīmē Macrodolus - tas ir, atjaunojošs produkts. Un tas nav pārsteidzoši, ka Austrumos, kur jogurts ir neaizstājams produkts ikdienas ēdienkartē, dzīvo lielākais garo ziedu skaits. Viņi, tāpat kā vadošie pasaules dietologi, iesaka lietot kefīru ne auksti vai silti, bet istabas temperatūrā, un dzert lēnām, iemīļojot mazās mērces. Pieaugušiem un maziem gardēžiem nav aizliegts pievienot pāris cukura karotes vai garšīgus ievārījumus kefīram - jūs saņemsiet lielisku desertu!
Izjūt atšķirību
Pērciet kefīru - šo eliksīru veselības un jaunatnes - šodien jūs varat jebkurā pārtikas veikalā. Tomēr neviens kefīrs nevar parādīt savas vērtīgās īpašības. Ir zinātniski pierādīts, ka noderīgas lakto- un bifidobaktērijas, ar kurām ir slavens kefirs, ir ne tikai jānogādā ķermenī, bet arī jāveido vide, kas vajadzīga to augšanai un atražošanai - tikai tad tās var efektīvi funkcionēt.
Par laimi šie galvenie nosacījumi pilnībā atbilst kefīram. Tas ietver ne tikai maksimālo vērtīgo mikroelementu daudzumu, bet arī piena sūkalu dabisko atvasinājumu - laktulozi, kas rada labvēlīgas mikrofloras dabisko vidi. Tas veiksmīgi attīsta savas lietderīgās baktērijas un neievieš svešzemju, ko organisms var neuztvert. Turklāt laktulozi nav šķelti gremošanas enzīmi un nemainīgi nonāk bifido- un laktobaktēriju dzīvotnēs, tādēļ, atšķirībā no bioproduktiem, kefīram nav problēmas ar labvēlīgo mikroorganismu piegādi. Turklāt ir zināms, ka laktuloze palīdz organismam absorbēt vairāk pārtikā esošo vitamīnu, minerālvielu un kalcija. Pateicoties laktulozes kefīram, nav īslaicīga, bet ilgstoša ietekme gan uz pieaugušajiem, gan bērniem.
Jūs varat dzert šo gardu un vērtīgu dzērienu jebkurā daudzumā un jebkurā laikā - kefīrs ir nokārtojis valsts sanitārijas un higiēnas pārbaudi un apstiprinājis to izmantošanai Ukrainas Veselības ministrijā.
Starp citu, piena produkti ar laktulozi tagad ir neticami populāri daudzās Rietumeiropas valstīs, Amerikā un Japānā 1992. gadā, laktuloze tika iekļauta stratēģisko produktu "zelta sarakstā", kas veicina nācijas veselību. Šodien stratēģiskā produkta misija mūsu valstī tiek pasniegta ar kefīru, kas vislabāk patīkami atbalsta un uzlabo veselību. Galu galā 1 litrā šī dzēriena ir 2 grami laktulozes - un tas ir optimālais dienas piedāvājums, lai organisms varētu darboties kā pulkstenis. Secinājums ir vienkāršs: lai justies lieliski, jums tikai katru dienu ir jāizbauda nepārspējamā kefīra garša. Brīnišķīga apmešanās!