Vistas fileja ar ābolu Vistas un ābolu kombinācija ir izdevīga jebkurā ēdienā. Mēģiniet vismaz pievienot ābolus vistas kotletēm, sasmalcinot tos ar malto gaļu - iegūstiet ļoti delikātu un neparastu garšu ar zemu kaloriju barību. Bet svētku vai svinīgu vakariņu dēļ es vēlos gatavot kaut ko līdzīgu: skaista, oriģināla, bagāta un ļoti garšīga. Tādā gadījumā jūs labi glābs vistas fileja ar āboliem. Tas ir tieši tas, kas jums nepieciešams - un tas ir lēts un ātrs, un produkti ir vienkārši un pieejamie, un tādējādi jūs iegūstat īstu kulinārijas prieku. Un ne tikai garša, bet arī skatīties. Aprognozējami rullīši zem rudmata siera garoziņas neatstās nevienu kulināro estuātu, un gardēži kļūs par prieka un baudas avotu. Vistas filejas recepte ar āboliem var būt nedaudz sarežģīta vai modificēta, pievienojot pildījumu kanēļa, karija. Ja jums nepatīk siera garoza, tad sieru var sarīvēt un sajaukt ar pildījumu. Tas būs arī ļoti garšīgs un neparasts. Papildus šim ēdienam jūs varat pagatavot ābolu mērci. Lai to izdarītu, cept augļus un sajauciet mīkstumu ar baltvīna vai laima sulu.
Sastāvs:- Vistas fileja 600g
- Apple 1 gab.
- Sīpoli 1 gab.
- Siers ciets 50g
- Saulespuķu rafinēta saulespuķu eļļa 3 ēd.k. l
- Pipari melnā zemē 4 šķipsniņi
- Sāls 4 pinch
- 1. solis Lai pagatavotu ēdienu, ņemiet vistas fileju, nelielu skābo ābolu, sīpolu, cieto sieru, augu eļļu un garšvielas.
- 2. solis Vistas fileja labi mazgā, sagriež uz pusēm, un tad katra daļa atkal pa pusēm - tam jābūt 4 gabaliņiem.
- 3. solis Katrs gabals ir labi atgrūžams, sāli un piparus. Un sagriež 2 daļās.
- 4. solis. Sīpolu un ābolu mazgājiet un nogrieziet ļoti smalki.
- 5. solis Katram gabalam uzlieciet par 1 tējk. sasmalcināti sīpoli un āboli.
- Solis 6 Tad cieši iesaiņojiet ruļļos un nostipriniet visu ar koka zobu bakstāmais. Viena liela fileja ražo 8 ruļļus.
- 7. solī cepiet pannā 2 ēd.k. l Dārzeņu eļļu un cepiet ruļļus līdz dzeltenbrūnā krāsā.
- 8. solis. Izgrieziet cieto sieru plānās plāksnēs.
- 9. solis Noņemiet zobu bakstējus no grauzdētiem rullīšiem. Cepšanas traukā pievieno 1 ēdamkarote. l augu eļļu un ielieciet gaļu. Pēc tam katram veltītam uzlieciet siera gabalu.
- 10. solis Cep 10 līdz 15 minūtes iepriekš sasildītā krāsnī līdz 170 ° C.