Ādas vēža un krūts vēža slimības
Saules apdegumi izraisa priekšlaicīgu ādas novecošanu (ja pārmērīga saules iedarbība - vairāk nekā 30 minūtes dienā). Palielina saules vai karstuma dūriena risku. Kāda ir atšķirība starp jūras iedegumu un upes iedegumu vai iekļūšanu solārijā? Vai ikviens var izmantot pašaizsarīšanas produktus? Kā izvēlēties pareizo sauļošanās līdzekli? Mēs atbildēsim uz karstākie jautājumiem. Jūrā mēs daudz vairāk netieši, bet atspoguļojāmies UV starojumu. Galu galā saules stari ir atspoguļoti gandrīz no jebkura virsmas. Ja mēs saullēsimies pie Maskavas pļavām, atspoguļotā starojuma daudzums būs tikai 20%, un zāles absorbēs 80%. Smilšainā pludmalē šī attiecība tiks mainīta pretējā virzienā, un saules stari vairāk atspoguļojas ūdenī nekā absorbēti. Tāpēc upju vai lauku sauļošanās "aug" lēnāk nekā dienvidu. Otrā šāda iedeguma atšķirīgā iezīme ir - bieži āda iegūst pelēku nokrāsu. Tas ir saistīts ar faktu, ka ādai, reaģējot uz starojumu, ir laiks reaģēt ne tikai ar melanīna nogulsnēšanos, bet arī ar virsējo koroziju slāņa veidošanos. Tas ir arī aizsargājoša ādas reakcija uz fotodematogrāfiju, bet dienvidos tas nav tik ievērojams, jo melanīna nogulsnēšanās ir intensīvāka. No otras puses, dienvidu iedegums tāda paša iemesla dēļ un atstāj ātrāk, jo pigments sluschivaetsya kopā ar šūnām epidermas no ādas virsmas.
Sunburn spēj daudz, gan slikti, gan labi, piemēram:
• Var pastiprināt pūtītes.
• Izraisa fotoattēlus. Miecēšanā Krievijas viduszonā neaizmirstiet par aizsardzības līdzekļiem pret insektiem (īpaši bīstamām ērcēm).
Solārijos, atšķirībā no dabiskās saules, ultravioletā starojuma diapazons ir nepārprotami dozēts, kas to vieglāk kontrolēt. Tomēr solārijs ir tikpat kaitīgs ādai kā degoša saule. Turklāt solārija lampu starojuma jauda ir vairākas reizes lielāka par saules staru spēku. Tādēļ tos nedrīkst ļaunprātīgi izmantot, "aizķerties" kapsulā vairāk nekā 10 minūtes. Saules apdegumiem solārijā daži cilvēki "sēž", tāpat kā narkotikas. Tas ir saistīts ar to, ka ar ultravioleto starojumu smadzeņu hormonos ar prieku tiek ražoti endorfīni, garastāvoklis palielinās. Sauļošanās, kas iegūta solārijā, prasa atbalstu, bez kura āda kļūst blāvi un pelēcīga. Tas arī veido atkarību no solārija. Tāpat kā jebkura cita veida atkarība, šāda "solārija-mānijas" rezultātā nekas nav labs. Regulāra un intensīva ādas bumbardija ar spēcīgiem UV stariem solārijā ir saistīta ar priekšlaicīgu ādas novecošanu un paaugstinātu vēža risku ne tikai ādā, bet arī iekšējos orgānos, īpaši krūts, vairogdziedzera un resnās zarnas. Fakts, ka dažas zāles var izraisīt fotosensitivitāti, tas ir, ņemot vērā to uzņemšanu, āda kļūst daudz jutīgāka pret UV starojumu, palielinās sauļošanās risks un nevēlamās pigmentācijas attīstība. Ja neiesaka sauļoties veselības apsvērumu dēļ, tad arī solārijs ir kontrindicēts.
Kaitīgs vai noderīgs iedegums?
Tas viss ir atkarīgs no devas. Atbildot uz saules stariem, āda sāk ražot D vitamīnu, kas nepieciešams, lai saglabātu kalcija līdzsvaru un stiprinātu kaulus. Tas ir īpaši svarīgi ziemeļu platuma iedzīvotājiem, jo lielākajā daļā gadījumu mums ir tikai seja un rokas, kas ir atvērtas saulei. Saule stimulē imunitāti, palīdz cīnīties ar depresiju. Tajā pašā laikā zinātnieki ir skaidri pierādījuši, ka 80% no atvērtās ķermeņa novecošanas pazīmēm un, pirmkārt, sejas ir saistītas ar fotografēšanu (saistīts ar saules starojumu). A tipa (UFA) un B tipa (UVB) UV stariem ir nelabvēlīga ietekme uz ādas struktūru. UVB stari var izraisīt ādas apdegumus. Tas ir aizsardzības indikators pret šāda veida apstarošanu un norādīts uz sauļošanās līdzekļiem (SPF). UVA starojums neizraisa apdegumus, bet var iekļūt dziļāk ādā, izraisot kolagēna bojājumus, izžāvējot ādu un palielinot vēža risku. Tāpēc, izvēloties sauļošanās līdzekli, jums jāpievērš uzmanība ne tikai SPF koeficienta vērtībai, ne tikai UVB, bet arī UVA filtru klātbūtnei, lai notīrītu ūdeni un smiltis.
Ja stratum corneum biezums dažādās sejas vai ķermeņa daļās nav vienāds, automātiskā sauļošanās var parādīties nevienmērīgi, traipus. Lai to novērstu, pirms pašnodarīšanas jāpielāgo kārtīgai pīlings ar skrubjiem vai citiem pīlinga produktiem, kas vienmērīgi notīra ādas virsmu. Plaši pazīstamu kosmētikas līdzekļu ražotāju auto-miecēšanas līdzekļu izmantošana ādai ir droša (ja ne, protams, ir alerģijas). Tomēr, lai iegūtu ādu gludu, zilganu nokrāsu, miecēšana ir jāatjauno ik pēc 2-3 dienām, un tās vienmērīgai lietošanai ir nepieciešama prasme, citādi āda ir neizbēgama laulības šķiršana un tumši plankumi.