Putra - "sārta dūja", zupa - "šķebinošs šķidrums", kefīrs - "skābs un garšīgs": neliela tirāna kapu saraksts var būt bezgalīgs. Vecāki organizē izrādes, izrāda izrādes, sola dāvanas, lai ievilktu mīļāko bērnu ar pāris kafijas pupiņām no noderīgas auzu vai biezpiena - bet, diemžēl, ar dažādiem panākumiem. Bērnu psihologi apliecina: vieglāk ir panākt vēlamo rezultātu.
Viens noteikums - nedariet cīņu. Nav nepieciešams piespiedu kārtā ievest ēdienu raudošajam mazulim, ievietot bīstamus ultimātus vai biedējošus briesmīgus sodus - tas ir pilns ar neirozi, ēšanas traucējumiem un apetītes traucējumiem. Dodiet mazulim tiesības izvēlēties - noteiktos robežās: šī pieeja ir daudz efektīvāka.
Noteikums divi - viltība. Nepazīstamus vai neuzmanīgus izstrādājumus var paslēpināt traukos, pasniegt nelielās porcijās vai iekārtotā veidā. Kāds bērns var stāvēt pirms biezpiena saldējuma, krāsaini augu dārzeņu vai siera figūriņu pakalni?
Trešais teikums - samazina ēšanas nozīmi. Ja bērns atsakās ēst - viņš vienkārši nav pārāk izsalcis. Ielieciet plati malā un no tabulas atveriet "nehochuhu": izsalkušais bērns agrāk vai vēlāk ar prieku ēdīs daļu. Noslēpums ir tikai viens - katru reizi tieši piedāvāt ēdienu, kas izraisīja protestu: nav kompromisu sīkdatņu vai iecienīto banānu formā.