Lai sports sniegtu jums maksimālu labumu, salīdziniet to ar horoskopu. Galu galā, katram elementam ir savs īpašais temps, dažādas mācības un to pareizība. Tas ir tieši tāpēc, ka visiem sporta veidiem, atkarībā no zodiaka zīmes, mēs nolēmām sadalīt četrās galvenajās grupās un saukt to par "spontānu fitnesa".
Pirms sporta izvēles atbilstoši savām vajadzībām, jāizmēģina milzīgs apmācību apjoms un jāapmeklē daudzi fitnesa veidi. Tātad, ko astroloņi saka par sportu atkarībā no zodiaka zīmes?
Elements: uguns. Zodiaka zīmes: OWEN, LION, SAGITTARIUS
Šo cilvēku liktenis ir tērēt enerģiju, ko uguns viņiem dod. Labākie sporta veidi ir aktīvās klases nodarbības. Pateicoties šādām aktivitātēm, jūs varat būt izcilā fiziskā un psiholoģiskā formā. Enerģijas stagnācija šajās pazīmēs var izraisīt sliktos ieradumus. Svarīgi, lai fiziskā slodze būtu saistīta ar komunikāciju. Tāpēc sports, kas saistīts ar meditāciju, vientulību un relaksāciju, var izraisīt depresiju un biežas galvassāpes.
Tas nav slikti, lai ieviestu tādas sporta veidus kā aerobika, komandas spēles (volejbols, basketbols), riteņbraukšana, skrituļslidošana.
Elements: EARTH Zodiaka zīmes: TAURUS, VIRGO, CAPRICORN
Šie cilvēki atšķiras ar apskaužamu veselību. Bet bieži vien sliktajiem ieradumiem ir negatīva ietekme uz viņa stāvokli un fizisko formu. Zemes pazīmes cieš no lēna vielmaiņas procesa. Situācijas uzlabošana palīdzēs staigāt vai slēpot (riteņbraukšana), pastaigas un diētas korekciju. Ir svarīgi samazināt vienkāršu ogļhidrātu patēriņu (cukurs, makaroni, šokolāde, saldējums, milti un saldie produkti), kuru ļaunprātīga izmantošana rada lieko svaru un letarģiju.
Katrai Zemes elementu zīmei raksturīga izturība, pārliecība un izturība. Pateicoties tam, cilvēkiem, kas dzimuši šajās zvaigznēs, ir daudz iespēju, kā sasniegt augstumus sportā. Astroloņi iesaka izmēģināt zirgu sporta, vieglatlētikas, daiļslidošanas, vingrošanas vai deju sacīkstes. Visiem sporta veidiem jābūt intensīvam grafikam.
Elements: AIR Zodiaka zīmes: NEIGHBORHOOD, SVARS, AQUARIUS
Šo cilvēku fiziskā veselība tiek noteikta atkarībā no garīgā stāvokļa, kura toni atbalsta jaunās paziņas un idejas. Gaisa pārstāvjiem ir lielisks metabolisms, tāpēc ļoti reti sastopas ar liekā svara problēmu. Vāja vieta ir pieredze un stresa, kas izraisa bezmiegs un depresija. Pilns miegs, kafijas atteikšana un dejas atvieglos emocionālo spriedzi un pasargās jūs no nervu problēmām.
Šie cilvēki mīl daudzveidību, tas attiecas arī uz sportu. Viņi ātri apgūst jaunus treniņus un atdziest ar monotonīgu fizisko piepūli. Tādēļ fitnesa programmai jāietver bieži mainīgie vingrinājumu komplekti. Tas var būt dažāda veida fitnesa programmas, simulatori un kompleksi, kas ietver garīgās un fiziskās aktivitātes (joga, tai tzi). Piemērotas fiziskās aktivitātes svaigā gaisā (frisbijam, badmintonam, ātmintonam).
Elements: ŪDENS Zodiaka zīmes: vēzis, SCORPIO, FISH
Cilvēki, kas pieder ūdens elementam, jūtas veselīgi un seksuāli pievilcīgi tikai tad, kad tie atrodas uzmanības centrā. Šī saikne starp emocionālo un fizisko stāvokli izraisa smagas garastāvokļa svārstības, izteikti izteiktu PMS un mest starp stingrām diētām un dzeramā visvarenīgumu. Labākais veids, kā stabilizēt psiholoģisko noskaņu, ir masāža.
Par katru no šīm trim zodiaka zīmēm ir vislabākā izvēle vietējais elements Ūdens un ūdens sporta veidi (ceļojumi uz baseinu, ūdens aerobikas nodarbības, burāšana). Ir ļoti svarīgi sasniegt sporta rezultātus viņiem. Tas ir viņu apmācības stimuls, pateicoties viņam, viņi neļauj sevi atpūsties. Papildus ūdens sporta veidiem ir laba riteņbraukšana, kalnu slēpošana vai skriešana. Šīs sporta aktivitātes, atkarībā no zīmes, ļoti efektīvi apmāca elpošanas sistēmu, kas ir ļoti svarīga šai grupai.