Cukini ir viena no iezīmēm, kas padara šos dārzeņus patiešām unikālu lietošanai gatavošanā. Neatkarīgi no tā, kā tie tiek pagatavoti, tie vienmēr izrādās garšīgi. Kraukļi ir labi neapstrādāti, cepti, cepti, sautēti un pat vārīti! Tajā pašā laikā šo dārzeņu dabīgā neitrāla garša atstāj milzīgu kulinārijas fantāzijas lauku. Piemēram, sautētas cukīni, kuru recepte ar fotoattēliem un videoklipiem jūs atradīsiet tālāk, varat gatavot ar dažādiem dārzeņiem. Viena no visvairāk garšīgām un vienkāršām iespējām - cukini, sautēti ar tomātiem un sīpoliem. Labi kulinārijas plānā un tandēma cukini ar baklažāniem, sēnēm, burkāniem un kartupeļiem. Turklāt šī šķietami vienkāršā trauciņa garšas īpašības dažādos veidos atšķiras atkarībā no sagatavošanas metodes. Tātad, piemēram, sautētas cukīnijas ar skābu krējumu izrādās mīkstākas un sulīgas, un variants uz pannas būs patīkams tiem, kas dod ēdienus ar spilgtu garšvielu. Par to, kā ātri pagatavot un gardus sautētas cukīni (soli pa solim saņemtās receptes ar fotoattēliem un videoklipiem), un tas turpinās.
Gardas sautētas cukīnijas ar burkāniem un sīpoliem - recepte ar foto soli pa solim
Mūsu pirmais ēdiens, ko sauc par "Delicious sautētas cukīni ar burkāniem un sīpoliem", var droši ņemt piezīmi katrai saimniecei. Neskatoties uz to, ka šīs cukīnijas ir diezgan zemas kalorijas, dārzeņu ēdiens pats par sevi ir apmierināts. Papildus burkāniem un sīpoliem šajā garšīgajā ēdienā kompānija sautēs cukīni un bulgāru papriku, kas padarīs to vēl krāsaināku un ēstgribu.Eļļas sastāvdaļas garšīgām sautējumiem ar sīpoliem un burkāniem
- cukini - 4 gab.
- burkāni - 3 gab.
- Bulgāru pipari - 2 gab.
- sīpoli (mazi) - 4 gab.
- Tomāti -2 gab.
- tomātu pastā -1 ēd.k. l
- sāls
- pipari
- garšvielas (lauru lapas, kurkuma, baziliks utt.)
Sīkāka instrukcija par garšīgu sautētu cukīniju recepti ar burkāniem un sīpoliem
- Sīpoli mizoti un sagriež nelielos kubiņos. Burkānus arī tīrām un sasmalcina uz rīvdēļa. Foto 3
- Bulgāru piparus sagrieziet uz pusēm, noņemiet septu un rūpīgi iztīriet sēklas. Tad sagrieziet piparus mazos laukumos.
- Dziļās kafijas vai grilētas cāļa apakšā mēs ielej mazu augu eļļu, burtiski ar galda karoti un sīpolus ar burkāniem. Tālāk mēs sūtām sasmalcinātus bulgāru papriku.
- Tomātus mazgājamos tomātus un cukīnus arī sagriež mazos kubiņos. Ja cukini vairs nav "pirmais jauneklis", tad sēklas labi jātīra - traukā tos nedrīkst lietot. Paniņā ar citiem dārzeņiem pievieno tomātus un cukīni.
- Mēs uzliekam trauku uz neliela uguns un maisot, mēs maisījumu vāra. Cukini un tomāti dod pietiekami daudz sulas, lai dārzeņi pakāpeniski sautinātu, nevis ceptu. Varat pievienot arī parasto ūdeni pēc saviem ieskatiem. Pēc viršanas pievienojiet garšvielas un tomātu pastas, sāli, un viss ir kārtībā.
- Pēc tam mēs samazinām uguni līdz minimumam, pārklājam to ar vāku un laiku pa laikam mēs traucējam. Mēs pārbaudām cukīniju gatavību un, ja nepieciešams, dosalize.
Kā pagatavot sautētas cukīnijas cepšanas traukā - receptes ātri un garšīgi
Sagatavojiet sautētas cukīnijas traukā un pēc vienkāršas receptes ātri un garšīgi ar minimālu produktu kopumu. Šo ēdienu gatavo burtiski pusstundu un tajā pašā laikā izrādās ne tikai garšīgi, bet arī diētas. Lasiet vairāk par to, kā pagatavot sautētas cukīnijas receptes pannā ātri un garšīgi zemāk.Nepieciešamas sastāvdaļas, lai ātri un delicious pagatavotu sautētas cukīni pannā
- cukini -1 kg
- burkāni - 300 gr.
- spuldze -2 gab.
- sāls
- pipari
- augu eļļa
Sīki izstrādātas instrukcijas par to, kā ātri un delicious pagatavot sautētas cukīnijas cepšanas traukā
- Skvošs mazgāt un sagriež mazos kubiņos. Ja nepieciešams, noņemiet iekšējās virsmas.
- Sīpolus un burkānus vajadzētu mazgāt. Šos dārzeņus nepieciešams sasmalcināt, tāpat kā uz grila uz zupa - sīki sagrieziet sīpolus un sarīvējiet burkānus.
- Uz mazu eļļu apcep līdz pārredzamam, pirmajiem sīpoliem ar burkāniem. Pārnes cepumu uz dziļu kafiju ar biezu apakšdelmu. Tad viegli mazuļi skvošs un arī pāriet uz sīpolu.
- Ielieciet dārzeņu pannu vidējā siltumā, pārklājiet un uzkarsējiet apmēram 20-25 minūtes. 10 minūtes pirms vārīšanas beigām pievienojiet sāli un pievienojiet garšvielas. Vislabāk ir izmantot melnie, melnie pipari un lauru lapas, kas pēc dzirksteļošanas jāiegūst no cukīnīm.
Sautētas cukīnijas ar baklažāniem un tomātiem - soli pa solim recepte
Viegli sagatavojiet sautētas cukīnijas ar baklažāniem un tomātiem. Un šis gatavais ēdiens pati par sevi bez pārspīlējuma radīs daudz komplimentus pavairam! Vislabāk ir padarīt ķiršu tomātus ēdienu gatavošanai ar sautētiem cukīniem ar baklažāniem. Viņu saldums un miniatūra padara gatavas cukīnijas vēl patīkamas.Vajadzīgās sastāvdaļas sautētiem cukīnim ar baklažāniem un tomātiem
- cukini -2 gab.
- baklažāni-2 gab.
- ķiršu tomāti - 8-12 gab.
- vairākas lapas svaigas baziliks
- augu eļļa
- sāls
- pipari
Soli pa solim instrukcija receptei sautētas cukīnijas ar baklažāniem un tomātiem
- Visus dārzeņus labi mazgā un sagriež: baklažānus un cukīni - kubiciņus un ķiršu tomātus - ceturtdaļas.
- Pie biezas cepšanas pamatnes ielej mazu eļļu. Pievienojiet cukini un baklažānu, nedaudz sāls un sautējiet zem vāka.
- Kad dārzeņi dod pietiekami daudz šķidruma, pievienojiet tomātus un baziliku.
- Pipari un sāls, laiku pa laikam sajauc.
- Nogrieziet, līdz tas ir pilnībā gatavs. Aptuveni gatavošanas laiks 20-25 minūtes.
Delicious sautētas cukīni ar sēnēm krāsnī - vienkārša recepte soli pa solim
Ļoti garšīgi un garšīgi ir sautētas cukini ar sēnēm, pagatavotas cepeškrāsnī. Šī ir ļoti vienkārša recepte, kas, protams, būtu jāizmanto tiem īpašniekiem, kuri nepatīk stāvēt pie plīts uz ilgu laiku, lai iepriecinātu garšīgos mazos. Vienkārša recepte ļoti garšīgām sautētiem cukīnim ar sēnēm zemāk esošajā krāsnī.Nepieciešamās sastāvdaļas garšīgām sautētām cukīnim ar sēnēm krāsnī
- cukini - 2 gab.
- sēnes - 350 gr.
- augu eļļa
- skābs krējums
- sāls
- pipari
- garšvielas
Sīkāka instrukcija garšīgu cukīniju receptei ar sēnēm krāsnī
- Cukini, sagriezti šķēlēs, sēnes, sēnes, ir ideāli, plānas plāksnes.
- Cepiet atsevišķi nelielu sviesta daudzumu pirms sēnes līdz pusgatavai, un pēc tam cukini līdz gaiši zeltainai garoziņai.
- Sagatavotos cukīnus un sēnes ievieto cepšanas traukā, labi sāli un piparus. Ja vēlaties, pievienojiet savas iecienītās garšvielas.
- Skābā krējuma ar atšķaidītu ūdeni un ielej tumšās kabačītes. Cepiet pie 180 grādiem 10-15 minūtes.
- Pasniedziet uz galda ar svaigiem garšaugiem un rīvētu sieru.
Kā pagatavot sautētas cukīnijas ar dārzeņiem un kartupeļiem, recepte soli pa solim
Vēl viena recepte zaķa saimnieces cūkas krastā, kurai nepatīk pagatavot pavārs, ir sautētas cukīnijas ar dārzeņiem un kartupeļiem. Pati recepte ir vienkārša, bet ēdiens izrādās apmierināts un apetīmisks. Lasiet vairāk par to, kā gatavot sautētas cukīnijas ar dārzeņiem un kartupeļiem soli pa solim zemāk esošās receptes.Nepieciešamās sastāvdaļas, lai pagatavotu sautējumu ar dārzeņiem un kartupeļiem
- cukini -1 gab.
- kartupeļi -4-5 gab.
- tomāti -3 gab.
- baklažāns -1 gab.
- augu eļļa
- sāls
- pipari
- zaļumi
Soli pa solim instrukcija, kā gatavot sautētas cukīnijas ar kartupeļiem un dārzeņiem
- Cukini un izņemiet sēklas, ja tādas ir. Izgrieziet kubiņos.
- Baklažāni mizoti un sagriež kubiņos.
- Mēs tīrām kartupeļus un sagriež tos tādos pašos kubiņos kā baklažāni un cukini.
- Tomāti smalki sagriezti. Visas sastāvdaļas ir apvienotas dziļā formā cepšanai, uzklāta ar augu eļļu. Solim un pipari pēc garšas.
- Cep cepeškrāsnī, uzkarsē līdz 180 grādiem apmēram 25 minūtes. Gatavs ēdiens ir dekorēts ar smalki sagrieztiem zaļumiem.