- Konservētas pupiņas - 400 grami
- Sarkanā sīpols - 1 gab
- Ķiploki - 1 zobs
- Mājas siers - 200 grami
- Cilantro - pēc garšas
- Sāls, pipari - pēc garšas
- Olīveļļa - 2 tējkarotes
- Citronu - pēc garšas
1. Sagatavojiet nepieciešamās salātu sastāvdaļas. Atveriet pupiņu trauku un novadiet no tā ūdeni. Sieru sagrieziet mazos kubiņos. Ķiploku sagrieziet ķiploku. Nogrieziet sīpolus un sagrieziet mazos kubiņos. Cilantro noskalojiet aukstā ūdenī un notīriet no bojātiem lapām. Smalki sagrieziet zaļumus no cilantro. 2. Tagad paņemiet dziļus ēdienus, lai atvieglotu salātu sajaukšanu. Mēs ieliekam tos pupiņus un siera gabalus. Pievienojiet sīpolu, ķiploku, cilantro un sāli. Noņemiet citronu sulu. Ielejiet salātus ar olīveļļu un citronu sulu. Visi sajauc. Salāti ir gatavi. Ielieciet to salātu bļodā. Pasniedziet uz galda. Pirmkārt, tas dekorēs jūsu galdu. Otrkārt, tas būs piemērots jebkuram no jūsu karstā ēdieniem. Garšīgs, noderīgs un skaists. Vai tev patīk? Ēst veselībai.
Porcijas: 6-7