Balti plankumi (vitiligo)
Vitiligo (no latīņu vitilu - teļa) bija zināms pat Hipokrāta laikā. Slimības diagnostika ir vienkārša: cilvēks ar baltiem plankumiem uz ādas, kam trūkst pigmentu dēļ melanocītu produkcijas samazināšanās, ir līdzīgs sauļošanās sauļošanās viesis. Slimība var sākties jebkurā vecumā, bet parasti (līdz 70% gadījumu), bērnībā vai pusaudža vecumā. Ak, biežāk vitiligo uzbrūk sievietēm, un pavasarī vai vasarā, kad jūs vēlaties tik daudz, lai pārsteigtu atklātās kleitas. Dzīves ārstu kritiskiem momentiem ir pubertātes, grūtniecības un menopauzes periods. Nesimpātisku piena balto plankumu (parasti uz atklātām ķermeņa daļām - sejas, kakla, roku) izkliedēšana slikti izjūt garastāvokli. "Spotted" slimība skar apmēram 4% pasaules iedzīvotāju, un tas ir 40 miljoni cilvēku! Jā, tas nav nāvējošs, nekas nesāp un pat nieze, bet kosmētikas defekts un pieredze šajā sakarā.
Kāpēc un no kurienes?
Ak, zinātnieki vēl nevar sniegt precīzu atbildi - viņi runā tikai par dažādiem vitiligo izcelsmes veidiem. Visticamāk, cēlonis ir iedzimtība. Tomēr, lai ģenētiskais "sadalījums" izpaustos, nepieciešams kaut kāds impulss - parasti šajā lomā ir neveiksmes endokrīno dziedzeru darbā (neiroendokrīnas problēmas), hroniska spriedze, vielmaiņas traucējumi, kad, pateicoties noteiktu zema asimilācijai mikroelementi kavēja fermenta veidošanos, dodot ādai pazīstamu mīkstuma krāsu. Dažreiz slimības sākumā pietiek ar banānu infekciju, sauļošanās vai traumām. Saskaņā ar citu zinātnisko teoriju, vitiligo ir autoimūna slimība, un ādas depigmentācija ir ārējā izpausme imūnsistēmas agresijai, ko tā vērš uz sevi. Jautājums, kāpēc organisms ieķīlās savās šūnās, paliek atklāts.
Ko man darīt?
Tā kā slimības sākuma cēloņi ir neskaidri, arī tiek apšaubītas efektīvas izārstēšanas iespējas. Ārsti iesaka sarežģī pieeju terapijai: pārbaudīt endokrīno sistēmu un gremošanas sistēmu, lai pārbaudītu, cik pilnīgi tiek absorbēti vitamīni un mikroelementi (askorbīnskābes trūkums, vara sāļi un dzelzs var būt vatelīns vitiligo attīstības uzsākšanai). Pacietība - un ārsts, un pacients - daudz aizņems. Un tomēr, nav izmisums! Pirmkārt, dažkārt plankumi pazūd vieni (lai gan reti, bet tas notiek!). Otrkārt, nesen ir parādījušās daudzas efektīvas ārstēšanas metodes. Tie negarantē pilnīgu atveseļošanos, bet ir ilgs remisijas periods. Optimālu ārstēšanas iespēju var izvēlēties tikai speciālists. Bet ir arī tautas aizsardzības līdzekļi! Dziednieki jums iesaka mēģināt berzēt pētersīļu vai pastinaķu sulas traipus, tas ir tinktūra no sarkanajiem pipariem. Visefektīvākā ārstēšana ir dzērājs: ēst un sauļoties! Pastāv paskaidrojums: viņi saka, ka svīstēs ir daudz joda un broma, un duetā ar sauli viņi palīdz pārvarēt depigmentāciju. Visām ādas slimībām ir psihosomatiskais pamats. Āda ir lielākais orgāns, kas ir atbildīgs par cilvēka kontaktu ar pasauli, un tās slimības ir tās neuzticēšanās, neizpaužamu izjūtu pārnese uz vidi. Ja attiecības ar pasauli ir saspringtas, āda arī "celms" un saslimst. Bet ir vērts izveidot šo kontaktu un tas tiks noskaidrots. Piemēram, psoriāzes slimība ir saistīta ar dusmas vai aizvainojuma apspiešanu, un vitiligo parasti kairina tos, kuri nezina, kā baudīt dzīvi. Bērna ādas slimības - signāls par grūtībām sazināties ar vecākiem. Attieksme pret viņiem, viņš nevar izteikt tieši, tāpēc visas neatbilstības tiek pārraidītas uz ādas. Emocijas, pat negatīvas, nevajadzētu nomākt - tās var (un tām jābūt!) Jāpārveido par radošu, radošu kanālu, vai tā ir ēdiena gatavošana, dizains vai zīmējums. Iespējams, ka šajā gadījumā būs ilgi gaidītais sadzīšana. "
Vitiligo ārstēšana
Progresīvās metodes ietver:
• ārstēšana ar ultravioleto eksimēru lāzeru: vietas (līdz 5 cm diametrā) tiek ietekmētas lokāli;
• dubļu terapija un refleksoterapija;
• PUVA terapija. Pēc fotosensibilizatoru (zāļu, kas palielina jutību pret ultravioleto gaismu), pacients saulei sauļojas solārijā ar īpašu viļņu garumu un starojuma devu. Efektivitāte - 40-50% (labi piemērota sarkanai ādai). Tomēr uz sauļošanās ilgs ilgs laiks: 20-25 sesijas uz kursu (nepieciešami 3-4 kursi);
• šaura 311 nm spektra fototerapija ar UV staru vidējo viļņu garumu;
• pareiza uzturs. Tās galvenais uzdevums ir atjaunot normālu metabolismu, jo īpaši - līdzsvarot vitamīnu un mikroelementu līdzsvaru, kas netieši ietekmē slimības dabu. Vispirms ir ieteicams ēst ēdienus: satur varu (mencas aknas, zivis, jūras veltes, sēnes, ananāsus, banānus, ķiršus, avenes, lapu zaļumus, pākšaugus); bagāts ar dzelzi un cinku (griķi, pētersīļi, seleriju saknes, vīģu augļi, aprikozes, bumbieri, kazenes, valrieksti, melones); kas satur tirozīnu (pupiņas, ķirbju sēklas). Ir nepieciešams arī pietiekami daudz uztura vitamīnu C, E, B12, folijskābes.
Svarīgi noteikumi:
Sāciet brokastis, pusdienas un vakariņas ar "dzīvo" ēdienu (salātus, dārzeņus), tad dodieties uz graudaugu biezpienu vai olbaltumvielu pārtiku; salāti, kas gatavoti tikai uz augu eļļu (olīvu, sezamu, sojas pupiņu, linsēklu, saulespuķu); pārliecinieties (regulāri!) lietot karstu un šķidru (zupas); gaļa ir tikai vārīta vai tvaicēta; no garšvielām dod priekšroku ingveram.
Velna rozes (psoriāze)
Psoriāze (skābā ķērpji) - slimība ir tikpat veca kā cilvēce: tas ir minēts Bībelē un pirmajos medicīnas darbos. Tas var rasties "no jebko" un izzūd pats par sevi bez jebkādas ārstēšanas. Psoriāzē ādas šūnas, kuru dzīves cikls parasti ir apmēram 30 dienas, zināmā mērā strādā sprinta tempā (cikls ir 4-5 dienas). Sarkanīgi sveces uz rozā sarkano plankumu virsmas - šīs šūnas ir pārsteidzošas. Parasti psoriāze parādās uz elkoņiem un ceļiem, galvas ādā, dažreiz nagi tiek skarti. Protams, ka slimība izskatās nelietderīga, taču tā nav pilnīgi lipīga. Runājot par slimības izplatību, tad tas nav dzirdējis 3-5% pasaules iedzīvotāju (Skandināvijā - līdz pat 10%). Galvenā problēma cilvēkiem, kas cieš no skābju ķērpjiem, ir tāda pati kā pacientiem ar vitiligo: cik daudzi no tiem ir izraisījuši šo slimību neirozēm, kompleksiem, psihes izmaiņām!
Kāpēc un no kurienes?
Pastāv vairākas psoriāzes izcelsmes teorijas: ģenētiskā, vielmaiņas, neirogeniskā, endokrīnā, alerģiskā, infekciozā utt. Mūsdienās pētnieki aktīvi meklē slimību, taču līdz šim neviena no hipotēzēm nav pilnībā apstiprināta, un ārstēšanas un profilakses problēmas ir tikpat būtiskas kā pirms gadsimta . Visvairāk pieķerušie - ģenētiskā teorija, jo 60% pacientu radinieki (dažreiz ar paaudzes un vēl tālāk) cieš no psoriāzes. Un tomēr iedzimtā predispozīcija ir tikai potenciāls slimības attīstības cēlonis. Mums ir vajadzīgi arī citi faktori, kas ir provokatori: garīgie satricinājumi un hronisks stress, infekcijas slimības, fiziskas traumas, intensīva zāļu terapija, hormonālās izmaiņas organismā, alkohola lietošana utt. Bet, ja viss bija tik vienkārši! Psoriāze ir neprognozējama: reizēm tas ir pretrunā ar saviem noteikumiem - pacienti tiek izdziedināti ... sakarā ar smagu stresu vai strādājot kaitīgā veidā (faktiski tas tiek uzskatīts par spēcīgu provokatīvu faktoru!).
Ko man darīt?
Psoriāzes ārstēšanas metožu meklēšanas vēsture ir pilna ar cerībām un vilšanās. Tagad un tad ir baumas par citu brīnumaino tautas līdzekli, nopietni un ilgu laiku atbrīvojot slimību, bet tad euphorija samazinās. Eksperti ir pārliecināti: ir vērts cīnīties, bet arī saprotam, ka tā arī nebūs pilnīga izārstēšana. Tātad, mums jāiemācās mierīgi dzīvot ar "ienaidnieku": skatīties to, kas provocē un novērš saasinājumus, novērtē atbrīvošanas periodus, nevis eksperimentē ar jaunām zālēm. Ja ir 2 līdz 5 mazas izsitumu saliņas un process nav attīstījies, tas vēl ir jākontrolē. Ārstēšanas princips - "no vienkārša līdz sarežģītai" (vispirms - visdrošākais līdzeklis), kā arī atbilstība likumam "Nav kaitējums!". Individuāla pieeja ir ļoti svarīga, ņemot vērā slimības stadiju (remisijas periodā ārstētie tie, iespējams, nav piemēroti saasināšanās laikā!). Tikai ārsts var sniegt praktiskus padomus šeit.
Tautas aizsardzības līdzekļi
Tradicionālie dziednieki iesaka lietot vannas ar ārstnieciskām tinktukām (alternatīvām, selerīns) un jūras sāli, berzes ziedi, pamatojoties uz propolisu un citiem bišu produktiem (ķiploku, vasku, pergu).
Psoriāzes ārstēšana
Šodien ir apmēram tūkstotis dažādu psoriāzes ārstēšanas paņēmienu, taču ir vairākas efektīvas metodes.
• Klimatoterapija - atpūšaties jūras krastā siltā klimatā (jo īpaši Nāves jūras kūrorti ir slaveni ar to ārstnieciskajām īpašībām). Parasti slimība atslāņojas ultravioletā starojuma ietekmē, dubļu ietīšana, jūras peldēšana. Arī situācija mainās. Tomēr ārstēšanas panākumi lielā mērā ir atkarīgi no psoriāzes formas un stadijas.
• Ārējā ārstēšana ar hormonālajām ziedēm, darvu saturoši krēmi, ciets pamats.
• Fizioterapija (PUVA, ultraskaņa, elektro- un magnetoterapija).
• šaura 311 nm spektra fototerapija ar UV staru vidējo viļņu garumu.
Ir nepieciešams ievērot īpašu ēdienu:
• Akūts, taukains, cepts, pikants - mazāk, izslēdz alkoholu. Trauki ir jāvārītas, sautēti vai cepti; Ievadiet uzturā augu eļļas un produktus, kuros ir polinepiesātinātās taukskābes - tajās organismā tiek veidotas bioaktīvas vielas, kas uzlabo ādas stāvokli.