Ziemas salāti Saldie un garšīgi salāti. Tie ir šie salāti, kuri sāk ķermeņa pieprasīšanu pirmā aukstuma sākumā. Šis salāti satur daudz olbaltumvielu. Tie ilgu laiku nodrošinās ķermenim enerģiju un ļaus ražot daudz siltuma, kas mums ir tik ļoti nepieciešams dzesēšanai dabā. Ķiploku un sīpolu klātbūtne salātos stiprinās ķermeņa aizsardzību.
Sastāvs:- Kartupeļi 250 g
- Marinēti gurķi 2 gab.
- Olas vistas 3 gab.
- Sīpoli 1 gab.
- Vistas fileja 500g
- Valrieksts 50 g
- Ķiploki 2 krustnagliņas
- Sāls 1 g
- Melnie piparu pulveris 1 g
- Majonēze 2 ēd.k. l
- 1. solis Lai pagatavotu salātus, mums vajag iepriekš gatavotus kartupeļus un vistas fileju, marinētiem gurķiem, sīpoliem, ķiplokiem, riekstiem, majonēzi, sāli, pipariem.
- 2. solis. Vistas filejas sagrieziet ar vidējiem kubiņiem.
- 3. solis vāra olu. Sīpolus un olas sagriež mazos kubiņos.
- 4. solis. Gurķu mizu un kartupeļus sagriež kubiņos.
- 5. solis. Ievietojiet salātu bļodiņā vistas, kartupeļus, gurķi, sīpolus, olas. Pievienojiet majonēzi, sāli, piparus.
- Solis 6 Pārlej ķiploku ar ķiploku. Pievienot majonēzi.
- 7. solis. Rūpēm sakapājiet. Pievienot salātiem.
- 8. solis Visu vienmērīgi sajauciet. Pasniedziet salātus.