Daži cilvēki pēkšņi sāk piesaistīt gaistošās vielas - benzīnu, acetonu. Par laimi, šādas priekšrocības ir reti un neuzskata par medicīnisku skaidrojumu. Lielākā daļa ārstu ir tieksme "vainot" garšas neaizskaramību grūtniecēm ar paaugstinātu hormona progesterona līmeni. Šis hormons veicina grūtniecības saglabāšanos - tās pastiprināta ražošana sākas ar augļa olšūnas piestiprināšanu pie dzemdes sienas. Tas ir progesterons, kas izraisa virkni bioķīmisko izmaiņu organismā, "nosaka" to, kas ir normāls organismā, un tas, ka deficīta un tā rezultātā garšas un citu izmaiņu dēļ organismam rodas priekšstats par augļa trūkumu. Šeit loģika ir vienkārša: tā tiek piesaistīta sāļai - tas nozīmē, ka bērnam ir vajadzīgi minerāli, lai attīstītos - skābās - jums un jūsu bērnam nav pietiekami daudz kalcija, zaļajiem dārzeņiem - visticamāk, askorbīnskābes un folijskābes deficīts. Cita ārstu grupa uzskata, ka grūtnieču garšas izmaiņas nav saistītas ar atsevišķu vielu deficītu. Grūtnieču garšas un vēlmes strauji mainījusies jau sen. Īpaši garšas fads izpaužas pirmajās 16-18 grūtniecības nedēļās. Mīļākie ēdieni, kas iepriekš izraisa nepatiku Dažreiz grūtnieces piedzīvo neatgriezenisku pilnīgi nesaderīgu produktu piesaisti, piemēram, ar sāli un pipariem, saldējumu un tomātiem. Un šīs vēlmes, kā likums, ir negaidītas. Dažām mātēm nākotnē var būt vēlme ēst kaut ko pilnīgi neēdamu - zemi, smiltis, krītu, kaļķi.
Pastāv arī garšas izvēles gadījumi, kurus, pēc zinātnieku domām, nevar pilnībā izskaidrot. Bet visticamāk, ka garšas fad, vainīgi ir abi faktori. Ja ar īslaicīgu vēlmi kaut ko ēst, jau nav iespējams cīnīties, jūs varat palutināt sevi. Kāpēc ne, ja runa ir par viegli sālītu gurķi vai nelielu kūka gabalu? Ir nepieciešams tikai atcerēties saprātīgās devas un vajadzību racionalitāti. Ja vēlēšanās ietur visas saprātīgās robežas, mēģiniet aizstāt produktus ar citiem pārtikas produktiem ar tādu pašu uzturvielu saturu. Piemēram, saldumu vietā izmantojiet rozīnes vai žāvētus augļus, nevis taukus saldējumus - jogurtu vai biezpienu. Jūs varat baudīt un to, kas neradīja interesi agrāk. Tomēr, papildus tam, kas jums ir jāatceras par proporciju sajūtu, nevajadzētu aizmirst par piesardzību, it īpaši, ja Jums ir predispozīcija alerģiskām reakcijām. Pirmkārt, jums ir nepieciešams izpētīt tādu produktu sastāvu, kas jums patīk šajā brīdī. Ja jūs izmēģināt nepārtikas produktus (dažreiz tas ir šādā veidā), tad jūs vienkārši nevarat iet uz jūsu vēlmēm. Un tad, kad garšas izvēles ir pilnīgi biedējošas un pārvērtās apsēstībā, jums par to jāpasaka savs ārsts. Ja, gluži pretēji, produkta ideja (pat visnoderīgākā grūtniecības laikā) ir pretīga, neuzliekot sev to ar spēku ēst un nenosaukties disciplīnā un kārtībā. Daba jau iepriekš domāja par mums: viss vajadzīga zelta vidē, ar pārmērīgu barības vielu uzņemšanu, auglim nav motivācijas attīstīties. Zvanu saviem draugiem, lasīt grāmatu, klausīties mūziku. Smaržu aromāti - tas nav iemesls apvainojumiem un pārpratumiem ģimenē. Runājiet par savām dīvainībām, neapšaubāmi - jūsu tuvinieki vispār nav vienaldzīgi. Tagad mēs zinām, ko var mainīt garšas izvēles iespējas grūtniecēm.