Grūtniecības laikā sievietes bieži domā par savu dzīvesveidu, par to, ko viņi ēd, ko viņi dzer. Tas ir dzēriens grūtniecei, kas kļūs par šī raksta tēmu. Sievietei grūtniecības laikā nepieciešams liels daudzums ūdens, jo nākamajā bērnībā ir 90% ūdens.
Lai sieviete šajā laikā, ūdens ir nepieciešams, jo viņa pilnībā maina visu apmaiņas procesu. Dzīves orgāni (nieres, sirds) sāk strādāt vairākas reizes, tas ir saistīts ar faktu, ka augošajai ķermenim ir vajadzīgi labi apstākļi.
Kad sieviete ir stāvoklī, dzeramais ūdens viņai ir ārkārtīgi svarīgs, tas veicina apmaiņas procesu. Ja grūtniecība ir bez toksikozes un jebkādi pārkāpumi, ūdeni vajadzētu patērēt apmēram 8 glāzes dienā. Un karstā laikā un ar sliktu veselību, dzēriens ir jāpalielina. Vēlā grūtniecības laikā nav nepieciešams dzert daudz šķidruma. Šajā laikā jums ir jāievēro pasākums. Paņemiet pēc iespējas vairāk šķidruma, jo tas atstāj jūsu ķermeni.
Vai minerālūdens ir kaitīgs grūtniecēm?
Bet tomēr, kāda veida ūdens vajadzētu grūtniecei dzert, lai nekaitētu sev vai bērnam? Zinātnieki sniedz nepārprotamu atbildi, ka ūdenim jābūt kvalitatīvam. Šim ūdens gruntsūdens minerālam bez gāzēm. Šāds ūdens vislabāk būs grūtniecei, jo tajā nav dažādu piemaisījumu. Būtu ideāli izmantot ūdeni, kas iegūts no virszemes slāņiem.
Tiek uzskatīts, ka, lai dzemdētu veselīgu bērnu, jums jāsāk dzert kvalitatīvu ūdeni pusstundu pirms grūtniecības. Bet, pat ja jūs to nedarītu, nepalaid garām iespēju tagad.
Mūsu sievietes ir ieinteresētas jautājumā par to, kā minerālūdens grūtniecības laikā ietekmē bērnu un vai to var lietot vispār?
Ir daudz viedokļu, par kuriem jūs varat spriest par minerālūdeni un grūtniecību. Bet šobrīd zinātnieki ir sākuši apgalvot, ka šāda ūdens pieņemšana droši ietekmē nedzimušu bērnu veselību. Mūsu tautieši ļoti maz izmanto arterijas urbumu dabisko ūdeni, tādēļ mūsu likmes bērnu slimībām ir daudz augstākas nekā ārvalstu sieviešu. Galu galā, meitenes no Francijas, Itālijas, Vācijas patērē daudz vairāk noderīga ūdens.
Gāzēts minerālūdens
Un rūpnieciski ražotajam dzirkstošajam minerālūdenim zinātnieki un ārsti saka, ka sievietēm ir labāk neņemt šādu šķidrumu. Minerālūdens pati par sevi traucē notiekošajos procesos notiekošo kuņģī. CO2 iekļūšana ķermenī sāk burbuļot vēderu un izrauj trakot, kas traucē mazulim. Tāpat tas var izraisīt traucējumus kuņģa darbā, sievietei var būt aizcietējums, kā arī vaļīgs izkārnījumos.
Ir daudz gāzētu dzērienu, kas satur aspartāmu. Daudzkārt tā ir viela, kas saldāka par cukuru. Tas izraisa aknu darbības traucējumus un var izraisīt diabētu ne tikai pieaugušajam, bet arī nedzimušajam bērnam. Turklāt aspartāms izraisa apetīti, un grūtniecēm tas ir ļoti slikti, jo grūtniecības laikā sieviete vienmēr vēlas ēst. Tādēļ šādi dzērieni var sabojāt jūsu figūru.
Soda satur fosforskābi. Tas var izraisīt urīnizvadkanālu vai veidot akmeņus žultspūslī. Sievietes stāvoklī, un tādēļ nieres strādā daudz vairāk, un, ja pastāv izturēšanās pret šādām slimībām, tas var ietekmēt sievietes veselību.
Grūtniecības laikā neizmantojiet minerālūdeni ar krāsvielām, tādēļ tas var radīt cita veida alerģiju gan mammai, gan nākamajam bērnam.
Pirms dzerat soda, padomājiet par bērna kauliem un zobiem. Mineralka negatīvi ietekmē sievietes zobu emalju un izraisa to iznīcināšanu. Un, kā jūs zināt, sievietes zobi ir bērna veselīgu zobu ķīla.
No iepriekš minētā ir jāsecina, ka grūtnieces un minerālūdens dzirkstošais ūdens nav savietojami. Sievietēm ir jāieņem negāzēts minerālūdens (vislabāk iegūst no pazemes akām), lai uzlabotu viņu nākotnes bērnu veselību.