Ja Jums jālieto medikamenti - kā pārtikā piemērots beztauku jogurts vai cepti augļi.
Ja ārsts ir izrakstījis antibiotikas - jūsu bērna barības uzturā jāuzrāda biokefīrs vai jogurts, kas nav termiski apstrādāts un satur dzīvas baktērijas. Šie produkti jāiekļauj izvēlnē vismaz vienu nedēļu pēc ārstēšanas kursa beigām. Pēc tam, kad bērns ir atveseļojies, viņam nevajadzētu dot smagu, rupju, taukainu ēdienu, ceptu, pikantu un sāļu - pēc tam, kad ķermenim ir jātērē visa enerģija cīņā pret vīrusu vai baktērijām, nevis pārtikā.
Gadījumā, ja jūsu mazais bērns bieži ir slims, nesniedziet viņam nekādu gaļas buljonu, ieskaitot vistas buljonu, jo ārstnieciska diētiskā uztura nav laba! Bet vieglā dārzeņu zupa - tikai labi. Diētas pamatā jābūt olbaltumvielu pārtikai - liesai gaļai, kotletēm, zivīm, tītariem vai vistas gaļai.
Zarnu trakta diskinēzija ir žultspūšļa un kanālu mobilitātes pārkāpums. Kad sienas tiek saspiesti, žults pārvietojas netraucēti 12 kolu, nodrošinot normālu gremošanas procesu. Motora funkciju pārkāpšana izraisa sāpīgas sajūtas, žults stagnāciju, tiek traucēta visa gremošanas cikla norise. Šo problēmu rašanās bērniem veicina nelabvēlīgu emocionālo izcelsmi, nepietiekamu uzturu, visu veidu neirozes. Neļaujiet bērnam bieži saslimt, bērniem ir vāja imunitāte, un ne visas slimības varēs nēsāt ķermeni.
Jebkādas obsesīvas, atkārtotas kustības (gremošanas nagi, griežošie sprādzieni, kā arī nospiežot pogu) norāda uz trauksmi, bailēm, iekšējām problēmām. Tikai personīgā tikšanās psihologs varēs noskaidrot, kas precīzi kaitē jūsu dēlam, palīdzēs tikt galā ar obsesīvo valstu tipisko neirozi. Lai pazudināt zēnu, ir saasināt viņa slikto veselību, turklāt tas ir pilnīgi bezjēdzīgi: jo tas, kas uz virsmas, ir tikai simptoms. Vienīgais, ko jūs varat darīt jūsu dēlam (protams, bez konsultācijām ar kompetentu bērnu psihologu) ir radīt siltu atmosfēru mājā, lai viņš varētu dalīties ar jums visiem, kas viņu mocīt.
Patiešām, C vitamīns augstās temperatūrās tiek iznīcināts, tāpēc dietiķu ieteicams pat nedaudz atdzesētu tēju ievietot citrona šķēli. Attiecībā uz augļu dzērieniem un rūgtajām oglēm tās vispirms jāmazgā ar cukuru (3 ogu daļas, 1 daļa cukura), pēc tam izšķīdina siltā vārītajā ūdenī un filtrē. Tad visi vitamīni atradīsies glāzē un neaizmirst ar tvaiku gaisā!
Tautas līdzeklis iesaka citronu un ingveru, ar kuru jūs varat dzert tēju, ir arī ingvera saldumi un cepumi. Mēģiniet sūkāt bērnu piparmētru konfektes. Rūpēties par to, kā bērns tikai paskatījās uz priekšu un nostiprināja acis uz tālu objektiem.
Viņi parasti sāk ar peldēšanu, tenisu, vingrošanu, un hokeju (piemēram, futbolu) bērniem piedāvā vēlāk. Tomēr "trenažieru zāle" bērnam jādod līdz četriem gadiem, un tad tiek uzskatīts, ka ir par vēlu. Ja esat apņēmies dot savu dēlu vai meitu sporta sadaļai, jums ir nepieciešams:
1. Sāciet ar ceļojumu uz klīniku, lai noskaidrotu, vai bērnam ir kontrindikācijas konkrēta sporta nodarbībām.
2. Lai ikvienu rītu iemācītu bērnam darīt vingrošanu, tas būtu jauki kopā ar tēvu.
3. Kā organizēt mazuļa dienu, lai viņš pavadītu apmēram ceturtdaļu no sava laika kustībā: pastaigas, āra spēles, klases mājās simulatoros utt.
4. Pievērsiet uzmanību labi izveidotai diētai: nedodiet bērnam daudz saldumu, barības biezputru, zupas, liesās gaļas un zivju, jogurtu un kefīru, neaizmirstiet par dārzeņiem un lapu zaļumiem kā trauku traukā uz gaļu.