Kā nedrīkst "ēst" ar iekšējo lietu rutīnu?
Dzīve ir pārāk īsa, tās lidojums ir tik ekstravagants, bet jums ir tik daudz ko darīt! Īpaši aizvainojoši, kad katru dienu ir jātērē daudz laika ikdienā, atkārtojas katru dienu, bezgalīgs mājasdarbs. Pēc ekspertu domām, mūsu darba laika trešā daļa tiek izšķiesta racionāli un ne tikai darbā, bet arī ikdienā. Un tad mēs paši vainojam apstākļus, ka mēs nespējam organizēt mājas pienākumus un viss ir savlaicīgi. Vai šo modeli var salauzt? Izrādās, ka tas ir diezgan mūsu spēkos. Kas tam vajadzīgs?
Tas ir vienkārši - sāciet plānot katru dienu. Apmācieties, lai sāktu plānot savas nākamās aktivitātes. Izveidojiet apkrāptu plāna plānu. Tas prasīs maz laika, un efektivitāte, ko jūs galu galā saņemsiet no plānotajām darbībām, neapšaubāmi būs liela. Pajautājiet sev vienkāršu jautājumu: "Kur notiks mans laiks?" "Visticamāk lielāko daļu laika jūs pavadījāt, lai skatītos savus iecienītākos TV šovus un sarunu šovus, sarunājieties ar saviem draugiem pa tālruni vai sazinātos sociālajā tīklā. Nemēģiniet ieviest kārtību šajā jomā. Kāpēc sākt skatīties tikai augstas kvalitātes filmas un veikt nozīmīgu pārraidi? Un saziņa pa tālruni ir ideāli aizstāta ar tikšanās ar draugu nedēļas nogalēs kafejnīcā.
Saziņa ar bērniem.
Pastāvīgi strādājošas mātes bieži saka: "Kur atradīs laiku bērnam? "Ja jūs uztraucat, ka jūs pievērsiet pārāk maz uzmanības bērniem aizņemtā dzīves grafika dēļ, apsveicu sevi. Pirmkārt, tas nozīmē, ka esat brīnišķīga māte. Tālāk vienkārši neziediet laiku pašbloķēšanai, bet drīzāk izmantojiet vienkāršu patiesību - svarīgi ir nevis saziņas apjoms ar bērnu, bet gan tā kvalitāte. Pat pēc stundas pavadīšanas kopā ar bērnu, jūs varat atrisināt daudzas aktuālas izglītības problēmas. Visas šādas problēmas nav laika trūkuma dēļ, bet fakts, ka jūs nezināt, kā to efektīvi izmantot, lai organizētu biznesu, un nezaudētu tos.
Ēdienu gatavošana.
Tad nāk gatavošanas jautājums. Tātad, cik daudz laika tu pavada kulinārai? Neatkarīgi no tā, cik jūsu virtuve ir aprīkota ar visām nepieciešamajām sadzīves ierīcēm, tajā pavada daudz laika. Tādēļ šis jautājums ir jāapsver.
Nav vajadzīgs (un jūs, visticamāk, neizdosies panākt), lai visu savu ģimeni pārveidotu par defektīvu pārtiku ar pusfabrikātiem vai diētu. Protams, nē! Atcerieties: labāk ir pavadīt virtuvē pāris stundas pēc 3-4 dienām nekā katru dienu stundām. Ieteicams gatavot ēdieni lielās porcijās. Sagatavojiet to, kas vēlāk vajadzēs tikai iesildīties - un ēdiens ir gatavs. Šādi ēdieni, piemēram, kāpostu rullīši, kotletes, sautētas dārzeņi, pīlāti, kotletes, kas sasildīsies, nezaudē savas derīgās un garšas īpašības, un jūs ietaupīsiet daudz laika. Izmēģiniet arī tajā pašā vakarā, lai nalepit daudz pelmeņi vai vareniki, cept dažādas pankūkas ar dažādiem pildījumiem un vienkārši sasalst. Šie produkti ir ideāli uzglabāti saldētavā. Tātad tikai viens vakarā pavadīts virtuvē var ietaupīt ne tikai no pastāvīgā jautājuma "ko gatavot?" ", Bet arī no ikdienas nepieciešamību gatavot katru dienu.
Dzīvokļa uzkopšana.
Daudzas sievietes dod priekšroku pašiem darīt visu mājsaimniecības darbu. Viņi vienkārši aizmirst, ka bērni un vīrs ir vienlīdzīgi ģimenes locekļi. Vienkārši dalieties ar savām bažām. Palūdziet viņus palīdzēt mazgāt ēdienus, noslaukiet putekļus, izņemiet atkritumu tvertni, ūdens ziedi, staigājiet suni, izmazgājiet grīdu utt. Turklāt, tā kā bērni no 5 gadu vecuma strādā mājās, tas ir arī izglītības uzdevums.
Un ko par vīru? Ja viņš neko nedara mājās, izņemot viņa vīriešu pienākumus - jūs to vienkārši sabojājāt, tā ir jūsu vaina. Ļauj viņam izrādīt savas spējas. Bez tam, kopīgi strādājot ap māju ne tikai palīdzēs ietaupīt laiku, bet arī paaugstinās noskaņu, radīs vēl vairāk ģimenes attiecību, iemācīs novērtēt katra ģimenes locekļa ieguldījumu vienā kopējā lietā. Mīļām sievietēm, mums ir tik svarīgi raudzēties, novērtēt laiku, atstāt! Veiciet visu racionāli, lai jums atkal un atkal neieblēpētos: "Es ienīstu ap māju - tas ir nemainīgs rutīnas un pienākums! "