Kāpēc mums ir jātīra toksīni un kādi tie ir kaitīgi?
Pirms mēs runājam par sārņu briesmām, vispirms definējiet šo koncepciju. Sārņus sauc par kaitīgu gļotu un akmeņu pārslodzēm, kas parasti nokļūst zarnas sieniņās. Zinātnieki uzskata, ka atkritumu parādīšanās iemesls ir ātru ogļhidrātu, tauku, marināžu un kūpinātu produktu izmantošana. Aizsprostojot zarnu vēderu, sārņi traucē normālu pārtikas pārstrādi un tās izmantošanu. Tas ir tas, kas kļūst par galveno vielmaiņas traucējumu cēloni un, kā rezultātā, lieko svaru. Turklāt sārņi ir lielisks līdzeklis parazītu attīstībai un vitalitātei.
Bet galvenais sārņu bīstamība ir tāda, ka šīs vielas ir ļoti toksiskas cilvēka organismam. Tā kā visas galvenās sastāvdaļas, kas nāk ar pārtiku, absorbējas caur zarnu, nav pārsteigums, ka ar slāņu organismu toksīni strauji izplatīsies uz visiem orgāniem.
Papildus liekā svara un bieža aizcietējuma dēļ cilvēkiem, kas slimo ar sārmiem, bieži ir aknu, nieru un aizkuņģa dziedzera slimības, kļūst alerģija, tiem ir ādas problēmas, tie ir pakļauti bieži sastopamajām neirozēm un depresijām. Bieži vien notiek mijiedarbība ar reproduktīvās sistēmas orgāniem, kas izraisa iekaisuma procesus un traucējumus.
Diētas, badošanās un klijas zarnu tīrīšanai
Attīrīšanas diētas ievērošana nenozīmē, ka jūsu ķermenis jāizsmidzina ar vienu konkrētu produktu un katru dienu ēst vismaz kalorijas. Vienīgais ierobežojums ir izmantot ceptu, taukainu, kūpinātu, sālītu un marinētu. Uztura jāiekļauj vairāk produktu, kas satur šķiedrvielu (dārzeņus, augļus, graudaugu), dzer vairāk šķidruma (no rīta), no gaļas atļauts izmantot tikai diētisko (trušu, vistas).
Klija būs ļoti noderīga zarnu attīrīšanai. Šis produkts spēj ne tikai absorbēt un pārvadāt kopā ar visām gremošanas sistēmas kaitīgajām formām, bet arī radīt ievērojamu sāta sajūtu. Kliju var ēst atsevišķi, mazgā ar ūdeni un pievieno dārzeņu salātiem un mīklai.
Pēkšņu ieteicams pakāpeniski veikt. Lai sāktu, tas būs pietiekami vienu dienu mēnesī, kurā jūs aprobežojieties tikai ar ūdeni un kefīru. Pakāpeniski jūs varat pavadīt biežākas "tīrīšanas" dienas: 2-3 reizes mēnesī. Lai sasniegtu maksimālu efektu, ārsti iesaka lietot aktīvo ogli vai polisorbu.
Kā redzat, visām zarnu attīrīšanas metodēm nav vajadzīgi īpaši apstākļi un nepatīkamas darbības. Viss, kas nepieciešams, ir griba un vēlme uzlabot savu veselību!