- Pļavas fileja - 450 grami
- Ķiploki - 2 zobi
- Grauzdēts ingveris - 1 tējkarote
- Citronu sula - pēc garšas
- Kokosriekstu piens - 300 mililitri
- Spuldze - 1 gab
- Sāls, garšvielas - - pēc garšas
- Augu eļļa - 30 mililitri
Mēs izgriezt fota fileju mazos vidēja izmēra gabaliņos. Cepšanas traukā sasildiet mazu eļļu, pievienojiet garšvielas un apcepiet apmēram 30 sekundes. Pēc tam sajauciet šo aromātu ar sasmalcinātu ķiploku, ingveru, sāli un citronu sulu. Vai vajadzētu iegūt biezu pastas. Nogatavojušos makaronu izstrādājumus mēs peldējam vismaz pusstundu. Sīpoli sagriež pusi gredzenus, jūs varat pat mazāki. Viegli apcepiet sīpolu augu eļļā, pēc tam pievienojiet zivju gabaliņus un cepiet vēl 5 minūtes mazā ugunī. Tad pārlejiet kokosriekstu pienu saldēšanas pannā un uzkarsējiet zivis apmēram 15 minūtes. Pasniedziet ar savu iecienīto ēdienu - protams, šeit lūdziet rīsus. Patīk!
Porcijas: 1-2