Ķirbju putra multivarkā

Ir grūti iedomāties vairāk barojošas un enerģiski vērtīgas brokastis nekā šīs sastāvdaļas:

• Kviešu grauzdiņi - 200 grami
• Piens - 500 mililitri
• Ķirbis - 200 grami
• Cukurs - 2 Art. karotes
• Žāvēti augļi - 100 grami

Instrukcijas

Ir grūti iedomāties vairāk barojošu un enerģiski vērtīgu brokastu, nevis šo :) Kas nav sastāvdaļa - daudz labumu ķermenim. Un prosa, un ķirbis, un žāvēti augļi - viss tas ir neticami noderīgi. Īpaši - ja jūs gatavojat multivarkā, kas neļauj izārtēt lietderīgās īpašības. Tātad, es pastāstīšu, kā pagatavot putru ar ķirbi: 1. Ķirbju jānoķer ar lielu trauku. Mēs ievietojām konteinerā multivark. 2. Paršai vajadzētu nedaudz vārīt ar verdošu ūdeni un palikt uz dažām minūtēm, pēc tam mēs to pievienojam ķirbei. 3. Izlejiet pienu, pievienojiet žāvētus augļus, cukuru. Es iesaku jums pievienot nedaudz ūdens. 4. Ieslēdziet režīmu "Piena putra". Laiks tiks iestatīts automātiski. 5. Pēc ēdiena gatavošanas atlaidiet graudus vēl 10 minūtes. 6. Piespiest! Jūsu ģimene un draugi būs jums pateicīgi par šādām garšīgām un barojošām brokastīm! ;)

Porcijas: 4