Ziemā cilvēka ķermenim gandrīz nav saules gaismas, un tad labs efekts būs apstarošana ar kvarcu. Protams, mākslīgā kvarca saule neaizvieto pašreizējo, bet ziemas mēnešos tas ļauj daudziem cilvēkiem stiprināt savu ķermeni. Apstarošana ar kvarca lampu uzlabo organisma izturību pret dažādām infekcijas slimībām, tā labi darbojas asinsritē, metabolismā. Ar kvarca lampu sesiju palīdzību var cīnīties ar neinfekcijas ādas slimībām. Pirms kvarca lampas lietošanas konsultējieties ar savu ārstu.
Kvarca lampas lietošanai mājās
Ir jāpalielina apstarošanas ilgums ar kvarca lampu no divām minūtēm un pakāpeniski jāsasniedz 20 minūtes. No luktura jums jābūt noteiktā attālumā, nevajadzētu pārāk tuvu tam. Daudzi cilvēki uzskata, ka viņiem vajadzētu sajust siltumu no luktura. Kalnu saules darbību var izjust tikai pēc dažām stundām. Un tiem, kuri stundas sautē saulē, zinu, ka tikai pēc kāda laika jūs varat redzēt, ka āda ir sadedzināta.
No kvarca lampas gaismas jums ir jāaizsargā savas acis. Procedūras laikā nav nepieciešams lietot saulesbrilles, jo tās nebūs ļoti skaistas svītras. No pārmērīga gaismas, jūs varat segt plakstiņus ar nelielu papīra lapu vai vates tamponu. Ja jums tā nav, jūs varat sabojāt acis un parādīsies grumbu, jo āda ap acīm ir ļoti plāns un trūkst tauku slāņa.
Dažu cilvēku organisms nepieļauj ne pašreizējo, ne mākslīgo, ne kalnu sauli. Ja pēc kāda laika pēc sesijas jūs saņemsiet nervu kairinājumu, reiboni, smagus galvassāpes, labāk ir pilnībā pārtraukt kvarca lampas lietošanu, pat ja jūs tik ļoti vēlaties, lai jūsu balta āda iegūtu skaistu zeltainu nokrāsu.
Pirms apstarošanas ar kvarca lampu to vajadzētu smērēt ar krējumu vai eļļu, bet ne ar biezu slāni. Krējums vai eļļa vienmērīgi mārciņa.
Ja tauku dziedzeri ar taukainu ādu intensīvi strādā, jūs varat sasniegt lieliskus rezultātus, ja jūs veicat šīs procedūras ārsta uzraudzībā. Pubertātes laikā jaunieši bieži cieš no pūtītēm, ko var ārstēt ar kvarca lampu.
Ar jutīgu un sausu ādu tas var viegli noklāt ar plaisām, un, ja cilvēkam ir paplašināti asinsvadi, labāk pamest kvarca lampu.
Tie, kas cieš no vasaras raibumiem, regulāri jākārto kvarca sesijas vairākas minūtes ziemas mēnešos. Tad āda iegūst vienmērīgu krāsu, un brūnas plankumi neplūda acīs, tiklīdz saules stari paziņo, ka pavasaris ir pienācis.
Kvarca lampiņa palīdzēs ar matu izkrišanu un ar dažādiem matu traucējumiem. Ja jūs pilnībā ievērosiet visus ārsta norādījumus, jūs varat sasniegt labus rezultātus. Katrs cilvēks savā veidā reaģē uz ārstēšanu, tāpēc nav vispārīgu noteikumu.