Ķermeņa attīrīšana ir mūsu veselības galvenā garantija. Mūsu organismā tiek uzkrāta un uzglabāta daudz kaitīgu toksisku vielu: pārtikas atliekas, novecojušo šūnu paliekas un daudz ko citu. Lai iegūtu skaistu un veselīgu ķermeni, jums vienkārši ir jātīra ķermenis. Kamēr jūs to nedara, nav nekādu jautājumu par veselīgu uzturu, jo organisms nespēj absorbēt visas nepieciešamās un lietderīgās vielas. Ķermeņa attīrīšana ir viens no pareizajiem veidiem, kā filtrēt ķermeni.
Pārtrauciet ēst.
Dzimumorgans nav tik vienkārši, bet gavēne ir visticamākais instinkts, kas raksturīgs mums dabai, tā ka cilvēka ķermenis vienmēr ir ļoti spēcīgs. Varbūt jūs pamanījāt, ka apetīte nav klāt tikai tad, ja jūtaties slikti, jūs jūtaties slikti. Bet tomēr mēs piespiežam sevi ēst, jo mums ir nepieciešama spēks. Bet patiesībā tas ir nedaudz nepareizi. Mūsu ķermenim noteikti ir vajadzīga atelpa, un, kad tā zaudē, tā sāk sāpes, rodas sāpes. Organisms pilnīgi ietaupa mūsu vitāli spēkus, kas periodiski tērē uz to, pārtikai sagremot. Jūs varat sasniegt jebkādu rezultātu, ja jūs badosieties pāris dienas, jo ķermeņa tīrīšana ar izsalkumu ļaus jūsu ķermenim nomierināties un pēc tam virzīties ar jauniem spēkiem.
Ķermeņa attīrīšanas process.
Jums būs ļoti grūti nobadināties, un ir grūti sākt badā, tad iesaistīties. Patiesībā pēc tam tas būs daudz vieglāk. Tas viss ir atkarīgs no brīva laika, jo vairāk tas ir, jo vairāk laika jūs domājat par pārtiku. Ja jūs esat mājā, tad, protams, jūs būsiet gatavs doties uz virtuvi un ēst kaut ko. Jā, ja jūs esat ļoti aizņemts, jūs joprojām domājat par pārtiku. Darbā tējas dzeršanas pārtraukumos jūs vēlaties uzkodas, jo jums ir jāspēj atbalstīt darba ietilpību. Varbūt visas vainas dēļ ir mūsu prāta slinkums. Galu galā, kad jūsu domas jūsu galā ir aizņemtas un pārslogotas ar kādu uzņēmējdarbību, tad pat nedomāties par pārtiku. No šī brīža mēs varam secināt, ka katru reizi jāpielāgojas domai: "Es esmu badā!". Un vislabāk, ja vēlaties ēst, pielāgojiet sevi jebkuram uzņēmumam, sastādiet tikšanās, pat ja tā ir brīvdienās. Jūs varat pamest visu biznesu un doties pastaigā, vai arī jūs varat iet un iet gulēt. Centieties nedomāt par pārtiku atkal, jo jums ir nepieciešams tīrīt ķermeņa badu. Mēģiniet arī izvairīties no ēdiena gatavošanas, pagatavojiet ēdienus vēlreiz, arī vietējie cilvēki var ēst. Bada streika laikā jūsu ķermenis tiek attīrīts no ilgstošām kaitīgu vielu nogulsnēm.
Galvenais novecošanas cēlonis ir gruveši, kas uzkrājas šūnās. Ja kāds ikdienā ikdienā, nebeidzoties, tad galu galā var atnākt prātā. Tas jau sen ir zināms ikvienam, jo mūsu ķermenis ir iesaistīts šajā visā mūsu dzīvē, un tas ir galvenais izdzīvošanas uzdevums. Sāciet rūpēties par savu veselību jau tagad, jo pēc dažiem mēnešiem jūs redzēsiet rezultātu, jūs jutīsieties, ka jūsu locītavas kļūst elastīgas, jūs jutīsiet gaismu ķermenī un ķermenī, jums būs daudz mazāk laika gulēt, jūsu ķermenis kļūs daudz aktīvāks.
Noteikumi veiksmīgam badam.
Lai pareizi attīrītu ķermeņa kaitīgās vielas bez badošanās bez sāpināšanas, jums jāievēro daži vienkārši noteikumi:
1. Ir nepieciešams sagatavoties badošanās procesam. Nu, ja jums ir iespēja izolēt no svešiniekiem, lai nerastos diskomforts.
2. Ir jābūt iespējai ļoti pareizi ievadīt un izbeigt badošanās procesu. Ieceļošanas vai izceļošanas ilgumam jāatbilst pat bada streika laikam. Ieraksta laikā izslēdziet no uztura olbaltumvielas, dzīvnieku taukus, riekstus, ēdiet tikai augļus, dārzeņus, augu izcelsmes uzlējumus, kompotus, sulas.
3. Nivkoem gadījumā nekad nedarīsit badošanos. Izstrādājiet sev pakāpeniskas paātrināšanas režīmu un seko tam. Kaskādes badu var izmantot, bet tas ir vairāk piemērots tiem, kas vēlas rūpīgi iztīrīt savas ķermeņa daļas. Šim nolūkam ir jāmaina badošanās ar "ieeju" vai "izeju". Intervālā starp tiem ēdiet pēc iespējas mazāku ēdienu, vēlams, tas ir augs.
4. Palaišanas laikā varat palīdzēt sev. Lai to izdarītu, jums būs jātīra zarnas. Galu galā, daži procenti no visiem atkritumiem izplūst caur zarnu. Lai palīdzētu sev un jūsu ķermenim, jūs varat izveidot klizmu vai lietot caureju. Jūs varat pievienot karodziņu medus glāzi ūdens, kuru vajadzētu dzert dienas laikā. Medu var arī aizstāt ar citronu sulu.
5. Tukšā dūšā ir ieteicams dzert tikai ūdeni. Nav augļu, dārzeņu, sulas, tikai ūdens. Jūs varat pievienot karodziņu medus un to izmantot.
6. Ir divu veidu tukšā dūša. Gāzēšana ir normāla un sausa. Sausās badošanās laikā jums ir jāpielīdzina viena diena, četras. Bet vislabāk, tas ir parasts badu.
7. Tukšā laika periodā jums ir jābūt aktīvākam. Pārvietojiet cik vien iespējams, un mēģiniet brīvu laiku svaigā gaisā. Ja pēkšņi jūtat vāju, nogurumu vai nogurumu, tad vienkārši iztīriet telpu.
8. Kad pametat badu, izmantojiet tēju no ārstniecības augiem vai tēju ar medu.