Higiēna
Katru dienu ir jānomazgā kājas, jo toksīni un toksīni iziet cauri kājām.
Kāju vannas
Vannas var atjaunot un atsvaidzināt visu ķermeni, uzlabot kāju apriti.
- Vannas ar sāli, šādas procedūras ilgums ir piecpadsmit minūtes. Sāls var būt vienkāršs akmens un jūra.
- vanna ar ēteriskajām eļļām, relaksējoša. Paņem šo vannu 100 gramus piparmētru, bērza lapu un kumelīšu ziedu. Šāds maisījums tiks piepildīts ar litru verdoša ūdens, un mēs uzstāt uz četrdesmit minūtēm. Tas nodrošinās aromterapijas sesiju un radīs tonējošu efektu jūsu kājām.
- vanna, pievienojot augu atvieglojumus. Šeit visi ārstniecības augi ir piemēroti. Indijā, lai atbrīvotos no kāju smaržas, noformē lauru lapu, mairānu, lavandu, timiānu, gudro. Un, lai mīkstinātu ādu, jūs varat izmantot vannu ar kokosriekstu eļļu.
- Kontrastējoša vanna. Tas ir tonizējošs efekts. Šai procedūrai nepieciešams 2 baseini ar aukstu un karstu ūdeni. Mēs apņemamies pagriezt kājas aukstā ūdenī 3 minūtes un karstumā 3 minūtes. Šo procedūru nevar veikt pirms gulētiešanas.
Lai jūsu papēži nav raupja
Pēc vannas nepieciešams, kad āda kļūst maiga, no kāju zolēm noņemiet ar pumeka akmeņiem, keratinizētām daļiņām. Slāņi jānoņem vienu vai divas reizes nedēļā, vēlams vakarā, jo pēc šādas procedūras āda ir neaizsargāta, jūs varat viegli berzēt kājas, un kritušais mīts var pat ievainot jūsu kāju.
Pēdu masāža
Masāža jādara vienu vai divas reizes nedēļā, tas stimulē asinsriti, atbrīvo muskuļu spriedzi. Masāža jūsu kājām ar krēmu, jo pēdām ir daudz punktu, kas ir atbildīgi par iekšējo orgānu darbību. Ja krēms nav pie rokas, tad jūs varat izmantot olīveļļu. Ielieciet kājas no pirkstiem līdz potītēm. Noņemiet lieko eļļu vai krēmu ar audiem. Ir nepieciešams masāžas kājas, pārejot no pirkstiem uz papēdi.
- Cieši noslaukiet zoli.
- Masāžām kājas ar apļveida kustībām.
- Mēs mīcām katru pirkstu.
Pulveris no kāju sviedriem
Mēs sajaucam divus ēdamkarotes pulvera urotropīna un divus ēdamkarotes talka pulvera. Ar šo maisījumu mēs novietosim plāksterus starp pirkstiem un kāju pusēm. Mēs veicam šo procedūru katru dienu 6 dienas. Kamēr ārstēšana ilgst, nemazgājiet kājas un nemainiet zeķes. Jau septītajā dienā kājām mēs izveidosim vannu un nomainīsim zeķes. Pēc mēneša kursu atkārtojas.
Pārmērīga svīšana
Nosūcot pulverim četrus ēdamkarotes borskābes, pievieno pusi tējkarotes cinka un sajauc. Ar šo savienojumu katru rītu mēs likt mūsu kājas, mēs likt uz tīru zeķes. Lai katrā zeķī iegūtu vislabāko efektu, uzpildiet nedaudz pulvera. Vakarā mēs mazgājam kājas ar siltu ūdeni. Divu nedēļu laikā kāju svīšana turpināsies.
Palielināts vieglo kāju svīšana
Tas palīdzēs, ja pēc mazgāšanas mēs notīra kājiņas ar 2% bora vai saliciliskā spirta šķīdumu. Pēc tam apkaisa jūsu kājas ar tīru talku pulveri.
Remedy for calluses uz kājām
Izšķīdiniet karstā ūdens kājās 30 vai 40 minūtes. Ņemiet nelielu citronu mizu ar mīkstumu un piesietam tai uz 5 vai 6 dienām. Kukurūzai ir jāatstāj.
Cilvēka Sibīrijas pretkorozijas līdzeklis
Mēs ielej 4 ēdamkarotes sīpolu mizas, vienu glāzi etiķa galda un mēs uzstāsimies divas nedēļas. Tad mēs uzliekam šo sīpolu mizu uz kukurūzas un sajauc to ar pārsēju un atstāj to naktī. Procedūru atkārtojiet, līdz dziedzeri pazūd, tas aizņem no 5 līdz 7 procedūrām.
No plaisām kājās
Pirms procedūras mēs izveidosim karstu vannu, pievienosim 2 tējkarotes cepamā soda un tvaikosim līdz mūsu kājām. Tad mēs sagatavosim spuldzi no spuldzes, ievietosim papēžos, uzklāsim to ar polietilēnu, pabīdīsim to un atstāsim to naktī. No rīta mēs mazgājam kājas, berzam papēža pimpi un uzklājam krēmu. Pēc 2 vai 3 procedūrām pāri papēžiem.
No plaisām palīdziet maskēt ar rīcineļļu
Mēs sajaucam ēdamkarote ar rīcineļļu, 2 tējkarotes novārījumu no kumelīšu ziediem un pusi ēdamkarotes alkohola. Lai iegūtu kausi, pievienojiet talka pulveri. Mēs likt masku uz sāpīgajām vietām četrdesmit minūtes, tad mēs to mazgājam.
Cilvēka varikozu ārstēšana
Varikozu tautas aizsardzības līdzekļu profilaksei jābūt visaptverošai. Tādēļ labāk ārstēt vēnus ar tautas līdzekļiem ar zālēm. Tādējādi mēs paātrināsim atgūšanas procesu. Ārstējot varikozas vēnas, jums jāievēro diēta.
Varikozo vēnu ārstēšanas metodes
"Paņemiet ķiplokus un sasmalciniet to." Tas nedrīkst būt ar zilganu sēnalu, bet ar baltu. Samaisiet to ar diviem sviesta gabaliņiem. Šo maisījumu naktī uzklāj uz izvirzāmajām vēnām, uz augšu ieliekam pergamenta papīru, mēs salabojamies ar siltu šalli. No rīta mēs mazgājam kājas un uzliksim kaut ko siltu.
- Ņem skumjozi sasmalcinātu zāli un sajauc to ar skābu pienu. Mēs ieliekam kausli uz pārsēju un aptinam to ar mūsu kompresēm. Turklāt jums jāizmanto ābolu kartupeļu biezeni, kas ir sagatavots šādā veidā: ņem 3 ābolu Antonovka, aizpilda ar litru verdoša ūdens un jāgaida 3 stundas. Āboli izņem un pārvēršas par haoss. Putru mēs ēdam no rīta un vakarā uz 2 galda karotes.
- Ņem 2 ēdamkarotes nātru, ielieciet glāzi verdoša ūdens, mēs uzstājam vienu stundu, filtrē un dzer 3 reizes dienā ¼ tase. Pēc 4 nedēļām jums vajadzētu pārtraukt vēl divas nedēļas, un pēc tam mēs atkārtojam ārstēšanas kursu. Šī ārstēšana ir efektīva, bet ļoti droša. Ārstēšanas kurss ir 6 mēneši. Turklāt jums ir stingri jāievēro diēta. Izslēgt zivis, kūpinātu gaļu, taukus gaļu. Pēc šādas ārstēšanas jūs pat varat staigāt.
- Nogrieziet kafijas dzirnaviņas pāris muskatriekstu. Šī pulvera ēdamkarote tiks piepildīta ar glāzi verdoša ūdens, mēs ieliekam tajā ēdamkaroti medus. Viss kārtīgi sajauc un ļauj mums pagatavot pusstundu. Šis dzēriens ir stunda pirms brokastīm, un vēl pēc 2 stundām tas ir dzēris vēl vienu glāzi. Varikozās vēnās vajadzētu lietot priežu riekstus.
Tautas receptes - kāju kopšana
Lai noņemtu vēderus no kājām, jums palīdzēs saspiest bērzu lapiņas. Mēs izgatavojam audekla maisus, ievietojam kilogramu bērzu lapiņu un ievietojam tos uz nakti, mēs nostiprināsim tos no augšas ar siksnām. Mēs veicam šo procedūru piecas dienas, mēs ņemam tikai lapas svaigu.
Lai noņemtu vecumā nobriedušos cēlonīšus, mēs izgatavojam komprese no maizes drupas, iepriekš sasmērējiet ar etiķi. Šis kompresis tiek veikts pirms gulētiešanas, un mēs to uzklājam 8 dienu laikā.
No slapja un sausa kauliem, no ragveida vietām uz kāju zolēm, mēs atbrīvojamies no kompresēm un aplauzumiem ar tējas sēnīšu infūziju.
Kāju kopšana
- Uzlieciet 1 daļu iekšējā cūkgaļas taukus un 2 daļas medus uz krekinga vietām, salieciet marles saiti un atstājiet divas stundas.
- Tas palīdzēs ar plaisām uz kāju zolēm, ja mēs gatavojam ābolu 30 minūtes pienā.
"Mēs izplatīsim zilos mālus un novietosim šo vircu uz mūsu kājām." Pēc tam tas izžūst ar siltu ūdeni un iemērc kājas ar krējumu.
- Rigid ādas uz ceļiem var mīkstināt ar citrusu masku. Sajauciet vienu daļu citrona vai apelsīnu sula un desmit daļas augu eļļas, pēc tam ielieciet šo maisījumu uz saviem ceļiem un atstājiet to divdesmit minūtes, pēc tam mazgājiet to ar siltu ūdeni un iztīriet to ar barojošu krējumu.
- Lai veiktu profilaktisko apkopi, mēs vārāsim kartupeļu mizu un mēs sasildīsimies saņemtajā kāju buljonā. Tādējādi kāju āda kļūs elastīga un mīksta. Nagi pārstās nošķirt, un kāju zoles kļūs mīkstas. Šī procedūra pasargās kājas no podagras parādībām, sākot no grauzējiem, no papēžiem. Turiet kāju šajā buljonā 20 līdz 25 minūtes. Pēc šādas vannas uzņemšanas mazgājiet kājas ar siltu tīru ūdeni un iztīrīt ar rīcineļļu.
- Lai noņemtu kāju nogurumu, mēs tos mazgājam paipalu infūzijā.
Tagad mēs zinām par sieviešu kāju kopšanu, lai novērstu varikozas tautas receptes. Rūpējoties par savām kājām un veicot šīs vienkāršās procedūras, jūs varat atbrīvoties no svīšanas, krampjiem, plaisām, pietūkumiem un varikozām vēnām.