Melleņu sula.
Kopš seniem laikiem mellenes tika izmantotas, lai ārstētu acis, tās tika izmantotas kā pilienu un novārījumu lapu. Svaigi pilieni jāsagatavo tieši pirms lietošanas. Pirms mazgāt, ņem 5-6 saldētas vai svaigas mellenes, izspiest tos ar marli, vēlams sterilus, dažus pilienus sulas, atšķaidītu ar destilētu ūdeni, 1 pilienu sulas sajauc ar 2 pilieniem ūdens. Katrā acī vienu reizi dienā pipete pazemē pa 1-2 pilieniem. Vision uzlabojas pēc 3-5 dienām.
Sulas palīdz stiprināt acu muskuļus.
Mēs ņemam, lai iegūtu sulu 30 gramus: pētersīļus, cigoriņus, burkānus, selerijas un samaisa, dzert 1 reizi dienā. Dažas dienas sulas atjauno redzi.
Lai uzlabotu acis, zīdkoka lapas.
Mēs uzlej uz glāzi verdošā ūdenī šellapu lapu tējkaroti un mēs uzstājam 40 minūtes. Uz acīm mēs uzklājam marles spilventiņus 30 minūtes, kas ir samitrināti šajā šķīdumā.
Lai uzlabotu redzi.
Ņem 200 gramus šķēlītes ar sarkanām lapām, augam jābūt vecākam par 3 gadiem, pievienojiet 50 gramus zālaugu zāles, 50 gramus zilās rudzupuķu ziedlapiņas, ielej 0,6 litrus sausa sarkanvīna un 0,6 litrus medus. Tumšā vietā, lai uzstātos uz 3 dienām, periodiski maisa saturu, pēc tam pagatavo 1 stundu vārošā vannā, pēc tam atkausē un atdzesē. Pirms 20 minūtēm pirms ēšanas trīs reizes dienā 1 tējkarote.
Pētersīļi, lai uzlabotu redzi .
Lai atjaunotu redzi, pagrieziet pētersīļu sakni gaļas mašīnā, pēc tam pievienojiet medu, citronu sula ielieciet tikpat daudz, cik jūsu pētersīļi. Pirms 1 stundas pirms ēšanas 1 ēdamkarote un pēc mēneša, pēc diviem, novērojiet redzes uzlabošanos.
Burkānu sula ar medu redzei.
Katru dienu ņemiet glāzi burkānu sulas, pievienojot tējkaroti medus. Sulu vajadzētu svaigi spiest, pēc 2 nedēļām jūs redzēsit pozitīvas izmaiņas. Ārstēšanas kursam jābūt vienam mēnesim.
Vizuālā vingrošana.
1. Paceliet plaukstām uz sejas, izvelciet pirkstus. Pagriezieties galvu dažādos virzienos, iedomājieties, ka pirksti ir žogs, skatieties pirkstus uz attālumu. Šķiet, ka pirksti pārvietojas. Trīs apgriezieni ar atvērtajām acīm un trīs apgriezieni ar aizvērtām acīm. Atkārtojiet pagriezienus 20-30 reizes.
2. Iedomājieties, ka jums ir liela papīra lapa. Garīgi izraujiet kvadrātu augšējā stūrī, zīmējiet loku, pie sienas pievēršot to dažādām formām, lai jūs varētu atpūsties. Šāds uzdevums būtu jādara vairākas reizes dienā.
3. Izveidojiet kontrolsarakstu un no dažādiem punktiem telpā mēģiniet identificēt vienu vai otru burtu, vai nu tuvojoties cieši, vai arī atkāpties no galda. Pat ja jūs neredzat vēstuli, mēģiniet uzrādīt šo vēstuli.
4. Pacelieties un velciet roku uz priekšu, paskaties vidējā pirksta galā. Tad mēģiniet tuvināties pirkstu un turēt acis uz to, kamēr tas dubultojas jūsu acīs. Atkārtojiet vingrinājumu 6-8 reizes.
5. Vai apļveida kustības ar acīm, tad vienā virzienā, tad vēlreiz, atkārtojiet 4-6 reizes.
6. Paņemiet trīs pirkstus no katras rokas un nospiediet augšējo acu plakstiņu abās acīs, pēc tam 1-2 minūtes noņemiet plakstiņu pirkstus. Atkārtojiet treniņu 3-4 reizes.
7. Sāciet mirgot ātri 15-20 sekundes. Šie vingrinājumi ir jāveic katru dienu. Šī vingrošana ir atbildīga par procesu, kas nosaka redzes skaidrību un skaidrību, trenē muskuļus. Apmācības mērķis ir padarīt cilvēku justies komfortabli, palīdzot mazliet uzlabot redzi. Lai pastiprinātu acu muskuļus, pārvietojiet acs ābolu uz leju, uz augšu, kā arī dažādos virzienos līdz 30 reizēm.
Ieteikumi tiem, kas ilgu laiku sēdina pie datora.
1. Lai jūsu acis atpūstos, aizveriet dažas minūtes
2. Ja datorā nedarbojas, bet vienkārši sēdējat pie galda, izslēdziet monitora ekrānu.
3. Periodiski pārvietojiet acis un mirgo, it kā automātiski un nepārtraukti.
Padomi.
Ja lietojat seju tīrā ūdenī un mēģiniet atvērt acis zem ūdens, šī procedūra attīra jūsu acis un jūsu redze kļūst labāka. Tas darbojas labi uz acīm, ja tas tiek skalots ar anīsa infūziju. Ja lietojat svaigi spiestu sulu ar granātābolu pulpu, pievienojiet medu un vāriet, tad tam būs labs efekts, un to var lietot pirms katras ēdienreizes.
Jūs esat iemācījušies uzlabot redzi, izmantojot tautas receptes, taču pirms šīs vai šīs receptes izmantošanas varat saņemt konsultāciju no acu ārsta. Dzeriet sulas, veiciet vingrinājumus, nesēdieties uz datoru un viss, kas jums viss ir labākais. Veselība jums!