Kā pārspēt lieko svaru?

Ir zināms, ka liekā svara dēļ aptaukošanās ir ne tikai ārējs defekts, bet arī slimība, kas var tikt ārstēta un ar kuru ārstēties. Daudzas sievietes, domājām par to, kā "pārspēt lieko svaru", dažkārt neuzskata, cik nopietnas ir iespējamās aptaukošanās sekas. Pārmērīga ķermeņa masa negatīvi ietekmē organisma darbību kā sistēmu. Aptaukošanās ir faktors, kas palielina agrīnas nāves risku, jo tas palielina cukura diabēta, arteriālās hipertensijas un vēža risku.
Cīņa ar aptaukošanos ir vienkārši svarīga, jo īpaši tādēļ, ka liekais svars var tikt uzvarēts. Tātad, ja svara samazinājums ir tikai daži kilogrami, iepriekšminēto slimību risks tiek samazināts par desmitiem faktoru. Ar 10% svara zudumu priekšlaicīgas nāves risks tiek samazināts par 20-25%.

Ne vienmēr spēcīga vēlme pārvarēt lieko svaru noved pie vēlamajiem rezultātiem. Kā pareizi cīnīties ar lipīgumu? Ne visi saprot, ka reklamēto medikamentu nesistematiskā izmantošana vai asu atteikums ēst ēdienu kaut kādā brīdī var palīdzēt zaudēt svaru, bet tad lieko svaru "veiksmīgi" atgriežas. No tiem, kuri nodarbojas tikai ar svara samazināšanu, tikai piektdaļa var "saglabāt" pozitīvu rezultātu.

Daudzi, cenšoties zaudēt svaru, patstāvīgi nodarbojas ar zarnu attīrīšanu, izmantojot zāles, kas izraisa diurētisku un caureju. Neticams šādu metožu drauds traucēt zarnu mikrofloru, bieži beidzas ar hronisku caureju, neirozi, anerikāciju. Turklāt diurētiskie līdzekļi "izskalo" ķermeņa kāliju, un tā vietā, lai zaudētu svaru beigās, jūs varat nopietnas problēmas ar sirdi.

Ja jūs "pārsniedzat liekā svara robežu, ja jums ir aptaukošanās, vai, diemžēl, tas jau ir noticis," uzticieties "uzticamām speciālistu rokām. Vislabāk ir ārstēties kādā no specializētajām klīnikām.

Argumentus par to var apstiprināt fakts, ka "pašapkalpošanās" parasti parāda ķermeņa masas "lec", kas nelabvēlīgi ietekmē visa organisma darbību. Cilvēks, zaudējot nelielu svaru, rada jaunas problēmas. Īpaši imūna cieš. Zaudēt svaru bieži ir jutīgi pret saaukstēšanos.

Lai izvairītos no visa tā, nevis pasliktināt savu veselību, jums jākļūst pie speciālistiem. Tikai ārsti varēs pareizi novērtēt pacienta veselības stāvokli, formulēt ārstēšanas mērķus (vispirms - uzlabot veselību, ne tikai samazināt svaru), un konsekventi tos ieviest, sasniegt vēlamo rezultātu.

Īpašas ārstēšanas nepieciešamība ir saistīta ar faktu, ka tikai speciālisti var objektīvi novērtēt pacienta stāvokli, ņemot vērā daudzos faktorus, noteikt individuālo ārstēšanas kursu un palīdzēt pacientam iegūt veselību, lai pārvarētu lieko svaru.

Lai saprastu, cik nopietna ir pārbaude, vienkārši uzskaitīt faktorus, kas tiek ņemti vērā, nosakot ārstēšanas metodi: sākotnējais svars, aptaukošanās, sirds un asinsvadu un endokrīnās sistēmas, hroniskas slimības, iedzimtība un citi faktori.

Ārstēšana specializētās klīnikās ietver procedūru kopumu: uzturs, fiziskā aktivitāte, dažāda veida papildterapija.

Profesionālā speciālistu palīdzība atrisinās jūsu veselības problēmas un atjaunos ķermeņa skaistumu.
Jums ir nepieciešams pareizi zaudēt svaru un ārstu uzraudzībā. Jāatceras, ka vienatnē ar lieko svaru nebūs iespējams tikt galā, ja jums ir vairāk nekā pieci kilogrami papildus un visi piecdesmit. Nelietojiet pašapkalpošanās ārstēšanai un ārstēties tikai ar speciālistiem.