Ar šo jautājumu tiek mocīti daudzas sievietes. Tātad, kā jūs palēnināt ādas novecošanas procesu vai vienkārši menopauzi? Šāds instruments ir tāds, ko sauc par "Noni tēju", šī tēja satur tikai dabīgas un dabīgas sastāvdaļas. Piemēram,: noni augļi, citronu zāle, pakavu ekstrakta ekstrakts. Lietošanas indikācijas ir tādas slimības kā zemāka imunitāte, galvassāpes, drudzis, hipertensija, depresija, menopauze, hronisks nogurums un artrīts, nav kontrindikāciju lietošanai - tas ir viens no labākajiem veidiem, kā lēnā menopauze.
Vēl viens līdzeklis ir, labi, to saucam par "izņēmuma produktiem". Ja jūs vēlaties saglabāt formu, tad jums ir nepieciešams samazināt tauku patēriņu jūsu pārtikā. Ir produkti, kas satur tā sauktos "slēptos" taukus, piemēram, desiņas, desiņas, kausētu sieru, glazētu sieru un īpašu biezpiena masu un visus piena produktus ar augstu tauku saturu. Turklāt "izņēmuma kārtā" ietilpst hamburgeri un visi maizi, halva un saldējums , majonēze un sviests.
Jums vajadzētu arī mainīt veidu, kā pārtika tiek pagatavota, lai atteiktos neko pagatavot, nevis cept vai sautēt. Es precīzi uzrakstīju precīzi par šo manu jauko dāmu, jo menopauzes laikā daudzas sievietes ķermeņa masas un pat cieš no aptaukošanās. Bet sievietes, kas šobrīd lasījuši šo rakstu, un, atraduši sevi pilnīgi vai pat aptaukojušos, es vēlos nedaudz uzmundrināt.
Jūs zināt, menopauzes laikā, kā jau es jums rakstīju, olnīcu funkcija ir izslēgta, un organisms sāk ražot vairāk sieviešu hormonu. Tādēļ ar šo pilnību sievietes var zināt, ka viņu ķermenis ir aizsargāts no demences. Un konstatēja, ka sievietes ir plānas un sver mazāk nekā 56 kilogramus biežāk nekā pilnīgi, tie ir pakļauti Alcheimera slimībai.
Un dienas laikā ir lietderīgi dzert vienu litru ūdens. Un paturiet prātā, ka sulas, kafija, tēja un citi dzērieni, izņemot ūdeni, neveicina slāpēšanas slāpēšanu, bet tikai dehidratāciju. Un, ja jums vienmēr ir bijusi gāzēto dzērienu pārpilnība jūsu uzturā, es iesaku viņiem atteikties no menopauzes. Un, tāpat kā menopauzes periodā, es ļoti iesakām pārtraukt sāls lietošanu. Un pārliecinieties, ka nātrija glutamāts nav garšvielās un citos pārtikas produktos, ko jūs lietojat.
Es gribu pabeigt rakstu, aprakstot agrīnās menopauzes sākuma cēloņus, tādēļ, to nedarot, jūs varat to palēnināt. Spēcīgs un ilgstošs stress, kā arī smēķēšana un ķīmijterapija var tuvināt menopauzi. Līdz ar to lēns menopauzes sākuma vecums nav iespējams, bet jūs varat mēģināt nevis paātrināt to. Viss jūsu rokās ir dārgs un skaists no Dieva radībām, jūs esat sievietes. Tu esi sieviete, kurā tu esi pasaka un noslēpums. Es vēlos, lai jūs vienmēr būtu burvīgs un jauks duša.