Krievu tvaika telpā ir izmantotas āmas no ozola, bērza un citiem kokiem, kā arī dažādas uzlējumi, garšas un eļļas, kas tiek izsmidzinātas ar sarkaniem akmeņiem un tiek pārvadātas kopā ar tvaiku. Tie uzlabo karstā gaisa pozitīvo iedarbību uz ķermeņa, palielina prieku no vannas procesa un īpaši atlasītajās proporcijās, un kompozīcijām ir izteiktas terapeitiskās īpašības.
Vannas apmeklējums nodrošina dziļu ķermeņa sasilšanu, pateicoties kuriem stimulē vielmaiņas procesus, izdala sārņus, toksīnus un lieko šķidrumu. Tādēļ vannas procedūras ir ļoti noderīgas cilvēkiem ar lieko svaru vai, gluži pretēji, vēlas iegūt svaru.
Daudzi ārsti konsultē cilvēkus, kuri cieš no radikulīta, saaukstēšanās, bronhīta un pat pneimonijas, lai apmeklētu vannu. Ja šādas iespējas nav, tad alternatīva var būt aromāts, ko var pagatavot mājās, pievienojot dziedējošās ēteriskās eļļas, piemēram, ar priežu skuju vai tējas koka smaržu.
Vannas procedūras apvienojumā ar bagātīgu dzērienu un dažām zālēm veicina akmeņu atbrīvošanu no nierēm un urīnpūšļa. Līdz šim ļoti bieži sastopama slimība, kas ir augu-asinsvadu distonija, kurai piemīt daudz nepatīkamu simptomu, arī ir ļoti ārstējama vannā. Sakarā ar straujām temperatūras izmaiņām, kuģi ir apmācīti un drīz pielāgojas izmaiņām ārējā vidē. Pēc brīža visi simptomi izzūd.
Papildus vannai, kas ir ļoti noderīga ādai, ķermenis kopumā ir augu vannas, kas ir neaizstājamas cilvēkiem, kuri vēlas zaudēt svaru, un tie spēj mazināt stresu un nogurumu, pievilina un uzlabo ādas krāsu un daudz ko citu. Šīs vannas var pagatavot mājās, taču iepriekš vienmēr konsultējieties ar savu ārstu un izvēlieties pareizo augu komplektu.
Vislabāk ir ieņemt šādas terapijas vannas pēc ādas tīrīšanas, kas iepriekš jāmazgā ar ziepēm vai speciālu skrubi. Pēc vannas uzņemšanas atkal nav nepieciešams skalot ar ūdeni. Procedūras ar augu uzlējumiem jāveic tikai emaljētas vannās. To rīcības biežums - 1-2 reizes nedēļā, ilgums no 5 līdz 20 minūtēm, katram tiek noteikts individuāli, pamatojoties uz vispārējo ķermeņa stāvokli. Vannas procedūras ir ne tikai nepieciešamība, bet arī ļoti patīkams process ar milzīgiem ieguvumiem veselības jomā.