Kāda ir japāņu masāžas efektivitāte?
Jāatzīmē, ka šī masāža ir piemērota ne tikai krūtīm, bet arī visam ķermenim kopumā. Masiera ātras ritmiskas kustības spēj palielināt limfas drenāžu un cirkulāciju, kas aktīvi piesātina ādas šūnas un muskuļu audus ar skābekli. Āda kļūst elastīgāka, veselīgāka pēc izskata. Regulāri maskējot sēžamvietas un augšstilbiem, jūs varat pilnīgi atbrīvoties no asinsvadu tīkla, "apelsīnu mizas" un citiem "cienītājiem" celulīta. Šī masāžas veikšanas metode pamatojas uz seno Shiatsu metodi, kas spēj ne tikai dot ādas toni, bet arī ievērojami atjaunot to.
Krūšdaļai šī masāža nodrošina ne tikai nelielu tilpuma palielināšanos (līdz 1 cm), bet arī būtisku sašaurinājumu un izskatu uzlabošanos. Vissvarīgākais, rezultāts ir pamanāms pēc pirmās sesijas! Patiesi japāņu masāžas efekta saglabāšanai vajadzētu regulāri veikt katru otro dienu. Kopējais procedūras ilgums nav ilgāks par desmit minūtēm.
Kā pareizi veikt japāņu krūšu masāžu Shitsau?
Lai iegūtu vairāk pamanāmu rezultātu, vislabāk ir veikt šīs masāžas seansu no rīta vai vakarā, kad ķermenis ir visvairāk uzņēmīgs pret narkotikām un līdzīgām procedūrām. Tātad, lai sāktu, jums ir nepieciešams definēt īpašus enerģijas punktus, kas ietekmē to, kuras ķermeņa iekšējās rezerves sāk aktivizēties. Pirmie astoņi punkti atrodas uz kakla, četras no abām pusēm pa vairogdziedzera. Pievienojiet šīm vietām četrus pirkstus. Spēcīgi nevajag spiedienu, vienkārši nospiediet. Šo punktu ekspozīcijas laiks ir aptuveni 5-7 sekundes.
Nākamais punkts atrodas kakla aizmugurē, tieši tajā vietā, kur sākas galvas āda. Ar vienu pirkstu nospiediet tādu pašu sekundes skaitu. Vēl seši punkti atrodas zem lāpstiņām, trīs no abām pusēm - ar tām mēs atkārtojam tādas pašas manipulācijas. Pēdējā punktu grupa atrodas tieši zem pleciem, netālu no dzeloņstieņa. To ietekme uz tām ir vienāda.
Šis cikls jādara 3-4 reizes.
Jā, lai pārliecinātos, japāņi ir guvuši panākumus pat tādā pikantā gadījumā kā lifts un krūšu palielināšana bez ārēja iejaukšanās. Japānas krūšu masāža ir skaidrs tam apstiprinājums. Regulāri divus līdz trīs mēnešus veiciet Shiatsu tehnikas stimulēšanas punktus, un jūs redzēsiet, kā jūsu krūtis mainīsies uz labo pusi!