Lai pastiprinātu zīdīšanu, cik bieži jūs izteiktu? Lai uzlabotu laktāciju, jālieto vairākas reizes dienā, starp barošanu. Vienmēr mēģiniet izteikt visu pienu. Un neuztraucieties, ka bērnam nebūs palicis barība. Piens krūtīs atbilst principam: "pieprasījums rada patēriņu", lai bērns nepaliktu izsalcis. Bet viss pats tieši pirms barošanas nav nepieciešams izteikt.
Cik ilgi es varu uzglabāt izteikto pienu ledusskapī? Ne vairāk kā divas dienas. Starp citu, eksperti saka, ka saldētavā ar parasto ledusskapi, piens ilgs līdz divām nedēļām, un saldētavā stacionārā ledusskapī - pat līdz gadam. Bet uzglabājot, piena tvertnei jābūt ļoti cieši noslēgtai. Noteikti rakstīt par piena izsniegšanas datumu.
Vai tas ir labāk dekantēt ar rokām vai ar krūts sūkni? Vērojot, cik bieži jūs dekantu. Ja ne pārāk bieži, un laiku pa laikam - to var izdarīt ar savām rokām. Bet, ja jums ir dekantē gandrīz visu laiku, labāk ir nopirkt krūts pumpiņu.
Ja bija piena stagnācija, vai tev vajadzēja nokārtot līdz pēdējam pilienam? Tas nav nepieciešams. Izteikt šajā gadījumā, līdz krūts kļūst mīksts.
Kādos gadījumos jums ir nepieciešams izteikt pienu, bet, kad jūs varat to darīt bez tā? Ja jums nav nekādu problēmu ar laktāciju, mazulim ir laba smēķēšana un ēšana, un jūs vienmēr esat ar bērnu, tad nav nepieciešams atšifrēt. Bet ir trīs situācijas, kurās nevar iztikt bez izteiciena.
Situācija ir pirmā. Jums vajadzētu atstāt māju kādu laiku, un jūs nevēlaties, lai bērns tajā laikā ēst ar maisījumu. Šajā gadījumā jums jāpaziņo piens, aprēķinot 150 ml. vienai barošanai.
Otrā situācija. Jūs vēlaties stiprināt zīdīšanu, jo jūtat, ka jums ir maz piena un bērns nepietiek.
Situācija ir trešā. Jūs esat ievainots un neērti, jo krūtis ir pilna, vai arī jūs esat groped par cietību un sajūtat sāpes.
Ko vajadzētu uzglabāt izteiktu pienu? Šim nolūkam vislabāk ir piemērotas īpašas pudeles vai maisiņi šim nolūkam un paredzēti (tos var atrast aptiekā vai specializētā veikalā). Bet, ja jums nav šādu konteineru, jūs varat pilnībā izdarīt ar parastajiem stikla burtiem. Protams, viņiem vajadzētu būt ļoti labi mazgātam, rūpīgi sterilizētam un sausam iztīrīt. Nelietojiet visu veidu ķīmiskos mazgāšanas līdzekļus bērnu trauku un pudelēm mazgāšanai. Jūs varat iztikt bez mazgāšanas ar karstu ūdeni un vārīšanu.
Vai ir nepieciešams vārot izteikto pienu pirms tā nodošanas mazulim?
Šādas vajadzības nav. Pietiks tikai, lai nedaudz uzsildītu pienu. Par to jūs varat iegādāties īpašu sildītāju. Ja tas nav pieejams, uzņemiet karsta ūdens katli un ievietojiet tajā piena konteinera. Lai pārbaudītu piena temperatūru, iemērciet to uz rokas. Ja tā ir ķermeņa temperatūra, tad to var dot drupai. Neizmēģiniet pienu no pudeles - jūsu mikrobiem nav nepieciešams mazulis.