"Nu, tas atkal atkal sākās ..." - māte noskūta lemta (vecmāmiņa, tēvs uc), skatoties uz savu bērnu, krāsots ar sarkaniem plankumiem. Mēs šeit nenorādīsim dažādus pārtikas alerģijas simptomus: neatkarīgi no tā, šī situācija ir pazīstama daudziem vecākiem. Un mana meita ar mani arī pārdzīvoja visu to: bezmiega naktis un bezgaranti zāles un bandas kilometri. Tagad es to atceros kā nepatīkamu, bet senu sapni.
Kāds ir mūsu pirmais ierocis cīņā pret alerģijām? Diēta! Un ... atkal uzturu, labi, lai iegūtu skaidrību, atkal uzturam. Stingrākais. Zīdīšanas periods - gan bērnam, gan mātei. Diēta tika noteikta eksperimentāli. Visus jaunos produktus es iepazīstināju tikai remisijas laikā, vismaz nedēļu pēc iepriekšējās paasināšanās pilnīgas izņemšanas. Pēc ORVI vai ORZ arī ilga nedēļa. Protams, "tīras dienas" nepietiek, un laiku pa laikam es pārkāpu šo noteikumu. Rezultātā mana meita saņēma vēl vienu izsitumu, un tas viss sākās no jauna. Tātad diēta, diēta un diēta atkal.Un kā barot bērnu, ja nekas tiešām nevar un kāds jau ir noguris? Pagrieziet banālu uzturu garlaicīgi pārtiku maz piedzīvojumu.
Fantasize pār plati.
- Uzņemšana "it kā". Un nāc, putra būs kā smiltis, brokoļi - tāpat kā krūmi un liellopu gaļa - it kā paliek.
- Uzņemšana, "svešzemju barība" Kā jūs negribat griķu? Bet tas nav tikai griķis, bet kosmisks! Tas ir jums par kāmja vietu, kas speciāli nosūtīts sūtījumā no griķu planētas. Iedomājieties, ka viss griķis: gan griķu koki, gan griķu upe, un debesis ir griķi ...
- Uzņemšana "kā astronauts" (čempions, jocons no karikatūras un tā tālāk). Atslēgvārdam jāatkārto pēc iespējas biežāk. Parādiet man, kā jūs varat ēst jogas, piemēram, astronautu ar pilnām vaigām! Labi darīts! Šeit tu esi īsts astronauts! Tas ir tikai kosmonauts, kuri zina, kā ēst šādā veidā! Paskaties, jūs jau tagad augat tieši mūsu acīs, piemēram, astronauts!
Fantasize plāksnē.
- Uzlieciet putru vidū un apkārt dārzeņus, piemēram, ziedlapiņas.
- Ielieciet gaļas, garšvielu, dārzeņu slāņus un sauciet to par kūku. Jūs varat ielej augšējo "glazūru" - dārzeņu biezenis.
- Izveidojiet seju no pārtikas.
- Un tā tālāk ad infinitum. Vaicājiet bērnam, kuru raksturo viņš gribētu ēst.
Iepirkt kukuli.
Mums tā nav visefektīvākā metode, bet arī viņš bieži palīdz. Tās būtība ir vienkārša, tāpat kā valenok - lai pēc bērna piedzimšanas bērnam piedāvātu to, kas viņam patīk (mums ir kukurūzas pārslas, putru maisiņš vai mazuļu liellopa gaļa burkās). Ja tas tiek novietots pamanāmā vietā, tas stimulē daudz efektīvāk.Vienmēr dot kaut ko garšīgu.
Tas nenozīmē, ka alerģijām var dot saldumus vai čipsus. Protams, man žēl nabadzīga lieta, kas nevar saldumus. Tātad jūs vēlaties viņu vienkārši izmēģināt, labi, vismaz puse konfektes, vismaz laizīt. Šeit katram vecākam vajadzētu nosvērt priekšrocības un trūkumus, atkarībā no reakcijas uz produkta sastāvdaļām. Vai 5 nedēļām ir prieks par divu nedēļu pasliktināšanos? Un ja tad bērns visu laiku jautās konfektei? Bērns vēl nevar apzināti pateikt sevi "nē", it īpaši, ja viņš zina, cik tas ir garšīgs. Kad māte deva man konfektes garšu, neskatoties uz alerģijām. Samazinājums bija tāds, ka pēc tam viņai bija jāslēpj konfektes augšējā plaukta skapī un viņus slepeni ēst no manis. Un es vienmēr ar smaku nosakot: "Mamma, ko tu ēd? Vai jūs to paņēmis no skapja? "Bet jūs nevarat ierobežot sevi, lai iztīrītu rīsus uz ūdens. Bērns pats jums pateiks, kāds ir viņa saldumu ekvivalents: ābols, banāni, plūmes, jogurts vai kaut kas cits. Tagad es varu ēst saldumus bez jebkādām sekām neierobežotā daudzumā. Nē, sekas ir, protams, bet ne alerģijas veidā, bet šauru bikšu formā. Un esmu pārliecināts, ka arī mana meita ēdīs arī pārsteigumus, čipsus, sālītus sausiņus un dzer visu Coca-Cola un galu galā alus.
Galvenais - pārliecinieties: jūs un jūsu mazulīte noteikti uzvarēs alerģiju!