Daudzas sievietes menopauzi uztver kā ar vecumu saistītu slimību, kas ir pirmais sākuma vecuma simptoms, pēc 45 gadiem viņi steidzas pieteikties vecā sieviete.
Patiesībā menopauze nav slimība vai vecums. Tas ir tikai vēl viens cilvēces skaistās pusi dzīves posms, kurā pastāv ar vecumu saistīta fizioloģiska ķermeņa pārstrukturēšana, izraisot olnīcu hormonālās funkcijas pakāpenisku izzušanu un izbeigšanu. Sieviešu dzimuma hormonus (estrogēnus un progesteronu) ražo mazāk un mazāk.
Menopauzes un menopauzes rezultātā - ķermeņa izmaiņas, organismā notiek vairākas izmaiņas, kas ietekmē menstruāciju un dzimumorgānu funkcijas - ikmēneša pakāpeniski apstājas (pēdējās menstruācijas parasti nāk 50.-51. Gadā), grūtniecība vairs nepastāv.
Tomēr menopauze neietekmē jauko sieviešu pievilcību un seksualitāti. Un 50. un 60. gados daudzas sievietes aktīvi dzīvo, turpina uztvert pretējā dzimuma drausmīgos skatus, izdara dizzējošu karjeru un panākt pārsteidzošus panākumus (atcerieties, piemēram, Margaret Thatcher). Galvenais šeit ir speciālista psiholoģiskā attieksme un savlaicīga palīdzība!
Noregulējiet pozitīvu!
Sievietes, kas sasniegušas menopauzi un menopauzi - ķermeņa pārstrukturēšana, dažreiz grūti panesama ar vecumu saistītās izmaiņas organismā. "Karstās mirdzes", siltums, galvassāpes, sirdsdarbības sirdsklauves, svīšana, pēkšņas pārmaiņas garastāvoklī, aizkaitināmība, vājums, slikts miegs, atmiņas traucējumi, asinsspiediena svārstības, urīnpūšļa disfunkcija un citi nepatīkami menopauzes simptomi sieviešu dzimuma hormonu trūkuma dēļ, nevis dzirdes Iepazinušies ar daudzām nobriedušā vecuma sievietēm. Parasti, lai tiktu galā ar klimalikas sindroma izpausmēm, ārsti izraksta hormonālo terapiju. Bet, diemžēl, šī attieksme nav parādīta visiem. Hormonu lietošanas risks dažkārt pārsniedz to potenciālo ieguvumu. Tāpēc ārsti pievērsās cilvēku pieredzei. Tika izveidoti speciāli fitocompleksi.
No dabas rokām
Augu izcelsmes preparātus aizvien vairāk izmanto klimatiskā sindroma profilaksei un ārstēšanai. Tie sastāv no vairākām bioloģiski aktīvām sastāvdaļām, piemēram, fitoestrogēniem - dabīgām vielām, iedarbībai un struktūrai, kas līdzinās sieviešu dzimuma hormoniem. Tie regulē metabolismu un hormonālo līdzsvaru, mazina menopauzes simptomus, novērš novecošanās procesus un, atšķirībā no sintētiskiem hormoniem, organismam nav blakusiedarbības.
Dārzeņu preparātos ir gan populāri fitoestrogēni (piemēram, tsimicifugi ekstrakts, sojas ekstrakts), gan citi bioloģiski aktīvi komponenti (nātru ekstrakts, āboliņš).
Dieži ir bagāti ar organiskām skābēm, phintocīdiem, mikroelementiem, askorbīnskābi, karotīnu un K vitamīnu. Pēdējais, savukārt, piedalās organisma oksidācijas-reducēšanas procesu regulēšanā, kā arī novērš osteoporozes attīstību, arī sievietes pēc menopauzes.
Tsimitsifuga (vai klopogon) - neskatoties uz nemanāmu nosaukumu, ļoti noderīgu augu. Tai ir nomierinoša iedarbība, normalizē asinsspiedienu, mazina galvassāpes, uzlabo sirds darbību. Turklāt, kas ir zinātniski pierādīts, tas ir vienīgais augs, kas cīnās pret "plūdmaiņu".
Sojas papildus fitoestrogēniem satur arī bioflavonoīdus - vielas, kas aizsargā šūnas no iznīcināšanas, atjauno ādu un visu ķermeni kopumā. Sojas pupās ir arī daudz olbaltumvielu, šķiedrvielu un absolūti nav holesterīna, tāpēc šis produkts ir noderīgs sirdij un asinsvados, to var lietot menopauzes laikā un menopauzes laikā - ķermeņa reorganizācijā.
Kāposti (balts, sarkans, krāsains, brokoļi, kolrābji, krāsa) ir unikāla augu sastāvdaļa - indolkarbinols. Tā galvenā priekšrocība ir hormonu atkarīgo audzēju attīstības riska samazināšana. Turklāt indol-3-karbinols nomāc audzēja šūnu augšanu, palīdz normalizēt estrogēnu līmeni asinīs, kā arī palēnina šūnu novecošanos.
Lielākā daļa vīriešu uzskata, ka menopauze ir tikai sieviešu privilēģija. Bet patiesībā tas ir tālu no lietas. Ar vecumu saistīta hormonāla reorganizācija (citiem vārdiem sakot, andropaūzija), arī spēcīgāka dzimuma pārstāvjiem ir jāsaskaras. Tās galvenais iemesls ir vīriešu hormona - testosterona līmeņa pazemināšanās. Patiesi, bieži asiņošana ar andropaūzu nav tik spilgta, tāpēc vairums no vecākiem vecuma vīriešiem to vienkārši neievēro. Retos gadījumos spēcīgāku dzimumtieksmi var izraisīt karstuma sajūtas, bezmiegs, reibonis, nepatīkamas sajūtas sirdī, emocionāla nestabilitāte, nogurums.