Radona vannas ir ļoti noderīgas, lai normalizētu cilvēka organisma vielmaiņas procesus. Pateicoties ūdens jonizācijai, alfa daļiņas caur ķermeņa ādas receptoriem ieplūst caur ķermeņa receptoriem, pozitīvi ietekmē saista un kaulu audus uz iekšējiem orgāniem esošos traukus, tādējādi regulējot redoksu reakcijas organismā. Cilvēka āda absorbē apmēram 90% enerģijas, kas veicina vielmaiņas izmaiņas šūnās. Vannu ietekme ilgst trīs līdz sešus mēnešus.
Īpaši labvēlīga ietekme ir cilvēka centrālās nervu sistēmai: to uzņemšanas laikā pastiprinās nervu process, kā bremzēšanas process, un mainās asinsvada barjeras caurlaidība. Saskaņā ar pētījumiem, radona vannām ir antihipertensīvs un pretiekaisuma efekts, kā arī atvieglo sāpes un ir nomierinoša iedarbība. Papildus tam vanna var atjaunot neiromuskulāro vadīšanu, palielināt imunitāti, samazināt urīnskābes daudzumu (it īpaši cilvēkiem, kas cieš no podagras) un holesterīna līmeni asinīs, vājina perifērisko asinsvadu konvulsīvo kompresiju, paaugstina ogļhidrātu toleranci, uzlabo ogļhidrātu metabolismu.
Ir pierādīts, ka terapeitiskās radona vannas stimulē šādu cilvēka ķermeņa sistēmu kā adaptīvu-adaptīvu.
Radona vannu lietošana: indikācijas
Lietderīgi lietot radona vannas cilvēkiem, kam ir šādas veselības problēmas:
- Metabolisma traucējumi un endokrīnās slimības, piemēram, cukura diabēts, aptaukošanās, viegls vai mērens hipertireoīdisms, podagra;
- Ginekoloģiskas slimības: neauglība, hroniskas šķiedras un iegurņa peritoneālās slimības, olnīcu patoloģiska darbība, dažādi menopauzes traucējumi, dzemdes fibrodi (ne vēlāk kā 12 nedēļas), dažādas dzemdes un piedēkļu hroniskas slimības, izņemot tuberkulozi;
- Centrālās un perifērās nervu sistēmas slimības. Šeit ir izdalīti hronisks neuromiozīts, encefalīts, arahnoidīts, meningoradikulīts, encefalomielīts, kā arī dažādas saslimšanas, ko izraisa muguras smadzeņu, sakņu un membrānu ievainojumi, ja nav diagnosticēta iegurņa orgānu darbības traucējumi, spiediena čūlas, trofiskās čūlas un neirozes.
- Kustības orgānu un stiegru (ne tuberkulozes) slimības, piemēram, ostitis, artrīts, poliartrīts, miozīts, periostits, tendovaginīts, bursīts, locītavu kustību ierobežojumi: miorogēna, dermogenetiska, artroģiska, posttraumatiska;
- Problēmas ar gremošanas sistēmu. Piemēram, hronisks gastroduodenīts, gastrīts, enterīts, kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas peptiska čūla, kolu (izņemot tuberkulozi), hepatītu, holecistītu, pankreatītu, kas nav akūtā stadijā;
- Asinsvadu slimības, piemēram, miokarda distrofija, ekstremitāšu asinsvadu endarteritīts, kardioskleroze (aterosklerozes, miokarda, ja asins cirkulācija ir nepietiekama un nav priekšējā sirds fibrilācijas), pirmās un otrās pakāpes A fāzes asinsspiediena pazemināšanās, flebīta sekas (pēc paasinājuma, vajadzētu būt no četriem līdz sešiem mēnešiem);
- Ādas slimības, kas nav akūtā stadijā: neirodermīts, ekzēma, dermatīts, seboreja, sklerodermija, zvīņaini un sarkani plakanie ķērpji.
Radona vannu lietošana: kontrindikācijas
Jāatzīmē, ka ne visiem viņiem būtu jāpieņem. Ja Jums ir kāds akūts iekaisuma process, asins slimība vai staru slimība, viena no smagām neirozes formām, febrilu stāvokli, ļaundabīgu audzēju, ja ir traucēta asins cirkulācija vai esat grūtniece, tad ir lietderīgi izslēgt šādu procedūru.
Jebkurā gadījumā konsultācija ar mammologu, kas jūs ārstē, palīdzēs izslēgt komplikācijas.
Radona vannu lietošanas kārtība
Tātad, pirms procedūras sākšanas attīrīt urīnpūsli un zarnas. Pirms vannas noteikti vajadzētu ēst vismaz pusstundu. Jūs nevarat smēķēt pirms un pēc procedūras. Neatgulieties vannā, ja esat svīšana vai nogurums, jo tas izslēdz pareizo ķermeņa reakciju un var radīt kādu blakusparādību.
Pirms procedūras atdzesējiet apmēram piecas līdz desmit minūtes un nolaistat vannā tā, lai ūdens nonāktu krūšu līmenī, bet sirds virsma un galva bija uz virsmas. Sirds mazspējas klātbūtnē jums jāciena nabas līnija.
Pēc niršanas, jums jāliek gulēt, tikai reizēm veicot ķermeņa kustību, jo koncentrācija radona ūdenī palielinās. Radona vannu jālieto ūdens temperatūrā 35-37 grādi ne vairāk kā 10-15 minūtes.
Kad esat pabeidzis procedūru, izskalojiet ādu ar dvieli, bet neuztrauciet to, lai radioaktīvais pārklājums paliektu. Pēc iespējas lēni kleita pēc procedūras, pavadiet laiku (15-20 minūtes) atpūtas telpā un pēc tam vēl vienu stundu gulējiet savā istabā.
Radonu vannas un citas procedūras, kas rada ķermeņa slodzi, nav nepieciešamas, piemēram, dubļu ārstēšana. Peldēšanās dienās nelieciet garas pastaigas. Viņus ieceļ kurss (10-15 procedūras), parasti dienā vai divas dienas dienā.
Ja jūs mēģināt ievērot visus noteikumus, procedūru ietekme palielināsies, un to pārnesamība arī uzlabosies.
Kursa vidū var būt balneoreakcija. Rezultāts parasti parādās mēnesi pēc vannas beigām.