Kā jūs saistīsieties ar bērna problēmām pirmo reizi dzīves mēnešos, no tā nākotnē atkarīgs no viņa likteņa.
Galvenā problēma šajā periodā ir pareizi barot. "Kā ēst?" - jautājums nekavējoties rodas. Ļoti vienkārša atbilde - "Tāpat kā grūtniecības laikā." Galu galā barojošās sievietes uzturs neatšķiras no viņas parastā uztura. Diēta ir jāmaina, tajā ir daudz barības vielu.
Vienīgi ir viena lieta, bet, ja vienam no ģimenes vecākiem ir alerģija, bērnam var būt predispozīcija pret to. Un tas parādīsies kā diatēze mazulī. Alerģija, kas izpaužas zīdaiņiem, var izraisīt jebkuru produktu, ko baro māte. Pēdējos gados arvien pieaug bērnu skaits, kuriem ir barības alerģijas izpausme zīdīšanas laikā.
Ja jums ir alerģija pret bērnu, barojošai mātei ir labi jāēd un jāatceras, ka visi citrusaugļi - citronu, apelsīnu, mandarīnu, greipfrūtu, jūs varat pievienot smiltsērkšķu, avenes, zemenes - tie ir augļi, kas bērnam var izraisīt diatēzi. Jums vajadzētu būt piesardzīgiem arī attiecībā uz piena produktiem un liellopu gaļu, olām, pupiņām. Izvairieties no ēšanas ar konservantiem, garšvielām, krāsvielām.
Dažreiz ir tādas situācijas, ka jūs patiešām vēlaties izmēģināt aizliegto preci, nepiespiest sevi ciest, nemaz neatsakās, bet ņemiet un izmēģiniet. Ēdiet nelielu gabalu un uzziniet, kāda veida reakcija tā būs. Ja viss ir kārtībā, nākamajā dienā jūs varat ēst vēl pusi. Tas ir nedaudz - vienkārši mēģiniet divas nedēļas. Ja šajā laikā reakcija nenotiek, tad tā netiks ievērota. Neierobežojiet sevi, bet atcerieties, ka jūs nevarat pārēsties šo produktu.
Var teikt, ka zīdaiņa barošana bērniem alerģiju atšķiras no viņas parastā uztura. Tam jābūt tādam, ka tas nevar kaitēt viņam dārgajam mazajam cilvēkam. Pirmās nedēļās un mēnešos barojot bērnu ar barojošu sievieti ar alerģijām, nav jābūt govs pienam, mājputnu gaļai, cūkgaļai, zivīm, olām, citrusaugļiem un daudz ko citu. Šis saraksts ir atkarīgs no tā, kā bērns reaģē uz konkrētu produktu.
Ja bērnam ir diatēze, mammai nekavējoties jāanalizē, kā viņa izmantoja pēdējās trīs dienas. Jāatzīmē, ka šis produkts pirms tam nebija vai bija ļoti reti sastopams.
Alerģijas pazīmes zīdīšanas laikā, izņemot visus zināmos apsārtumus un izsitumus uz ādas, var būt arī bieža zaļās krāsas šķidruma izkārnījumi, stipra raudāšana desmit minūtes pēc barošanas, bērna trauksme, seborejas čokiem uz galvas, pat rūpīgi aprūpējot mazuļiem autiņu izsitumus. Kad šie simptomi parādās mazulī, mātei ir nepieciešams iet uzturu. Turklāt ir jācenšas noteikt produktu, kas bērnam rada šādu reakciju.
Iepriekš minētie produkti jāievada sievietes uzturu, ir vajadzīgi divi mēneši. Šajā laikā ir nepieciešams novērot bērnu. Ja bērnam ir parādījies vaigiem, parādās pietūkums, uz ceļiem un elkoņiem āda kļūst sausa, kas nozīmē, ka pārtikas produkts izraisa alerģiju, un tā lietošana jāatliek uz vienu mēnesi. Ir pagājis mēnesis, un pēc tam varat mēģināt to atkal ievadīt mātes diētā. Sāciet ar ļoti mazu daudzumu un pakāpeniski palieliniet šo daudzumu, uzmanīgi vērojot bērnu. Pirmajā alerģijas simptomu noteikšanā jums atkal jāpārtrauc lietot šo produktu pārtikai, līdz nākamajam izmēģinājuma mēnesim.
Jāatceras, ka sievietei, kas baro bērnu ar krūti, no ēdienkartes nevajadzētu izslēgt produktu, kas ļoti ilgu laiku izraisa alerģiju bērnam.
Pastāv uzskats, ka, ieviešot alergēnus bērna ķermenī ar mātes pienu, lai gan mazos daudzumos, ir iespējams novērst alerģiju rašanos nākotnē. Galu galā tikai ar mātes piena palīdzību mazulim ir iespēja pakāpeniski pierast pie produktiem, kurus viņa ķermenis šobrīd nevēlas pieņemt. Jāatceras, ka bērnu, kas ir uzņēmīgi pret alerģijām, nedrīkstētu atšķirt no bērniem, kamēr viņš neizmēģinās visus produktus, kurus viņš patērēs pats. Galu galā, vispirms visas barības vielas bērna ķermenī vienlaicīgi ar krūts pienu, un tikai tad tas sāks ēst kā pieaugušais.
Tas palīdz bērnam vairāk pielāgoties jaunās pārtikas lietošanai un neizraisa negatīvas reakcijas. Krūts piens palīdz bērnam pierast pie tām vielām, kas viņam rada diatēzi. Jāatceras, ka tikai no mātes piena lietošanas ilguma atkarībā no organisma turpmākās reakcijas uz tā vai tā produkta lietošanu. Apkopojot, mēs varam teikt, ka jo ilgāk bērns baro bērnu ar krūti, jo mazāk viņam ir risks iegūt alerģiju vai diatēzi.
Protams, dažreiz ir tāda situācija, ka bērns ir jāpārceļ uz mākslīgo barošanu. Šajā gadījumā jāatceras, ka mazuļu nevar pārnest uz maisījumu, kas izgatavots, pamatojoties uz govs pienu. Ir ieteicams lietot īpašas zāles.
Ja mazuļa organisms reaģē nepietiekami konkrētam produktam, tas ir, bērns ir alerģisks, no mātes lielā mērā atkarīgs no tā nākotnes likteņa. Galu galā tikai viņa, pirmās dienas bērna dzīvē, ar krūts pienu iet viņam visas uzturvielas. Un tikai viņai ir jābūt ļoti uzmanīgiem par viņas uzturu. Var būt vērts daudz pūļu, bet nākotnē, ja viņa redzēs, ka bērns ir pārcietis alerģiju, un tikai viņai pateicoties viņas priekam nebūs nekādu ierobežojumu. Galu galā viņa spēja izturēt visas neērtības, kas bija jāuzņemas, lai bērns būtu veselīgs un laimīgs.