Un ja nē, un tev joprojām ir ARVI? Sāciet cīņā pret slimību!
Varbūt pirms grūtniecības jūs esat pieradis nēsāt slimību uz kājām, bet tagad tas ir vienkārši nepieņemami jūsu situācijā! Padomā par to: jūsu ķermenim jau ir dubultā slodze, un tad tur ir auksts. No tā ir neticams nogurums un vājums, zems asinsspiediens. Turklāt, ņemot vērā slimību uz jūsu kājām, nevis gultā, kā gaidīts, Jums rodas grūtniecības komplikāciju risks. Tāpēc nepieskarieties ugunim!
Ja strādājat - steidzami uzņemties slimības atvaļinājumu, ja nē - atlikt slimības periodu visiem vietējiem un citiem gadījumiem. Tagad tas ir vissvarīgākais, lai jūs varētu gulēt. Vienkārši nelūdziet ārstam izrakstīt zāles pēc iespējas drīz, lai dotos labāk. Neaizmirstiet, ka, jo spēcīgākas zāles, jo vairāk to var izraisīt blakusparādības. Turklāt viņi vēl nav izgudroja tādas zāles, kas ļautu vienlaicīgi izārstēt. Pirms temperatūras pazemināšanas ARVI jebkurā gadījumā ir jāpārnāk vairākas dienas, ir izzudis klepus, iesnas, vājums un citi nepatīkami simptomi.
Tagad visnepiemērotākais jums ir antibiotiku lietošana. Jā, tie nav nepieciešami ARVI, jo vīrusi nedarbojas. Viņi tos izmanto tikai nopietnu komplikāciju gadījumā.
Parasti, tāpat kā jebkura veida zāļu uzņemšanai - pirms to lietošanas rūpīgi izlasiet anotāciju, vai šo medikamentu iespējams lietot nākamajām mātēm. Īpaši uzmanīgs un piesardzīgs jums vajadzētu būt, ja grūtniecības periods ir līdz 12 nedēļām. Šajā periodā bērnam ir visas sistēmas un orgāni, un jebkuru preparātu ietekme ir ļoti nevēlama.
No pirmās palīdzības kategorijas ar pirmajām aukstuma pazīmēm ir vairāki ieteikumi.
1. Tiklīdz jūs jūtaties, ka sākat saslimt, jums ir kakla sikspārnis, sākas iesnas, pārvaras vājums utt. - sāciet siltos dzērienos bieži lietot. Labākais no visiem, ja tas ir infūzijas zaru un aveņu lapas, tēja ar avenēm vai citronu, pienu ar medu.
2. Pārslēdzieties uz gaismu, zemu kaloriju pārtiku. Tagad organismam ir jānovirza visi spēki nevis uz pārtikas gremošanu, gan cīņā pret slimību.
3. Ja Pershit ir kaklā, tas kļūst mazliet vieglāk sūkāt uz citrona gabaliņiem bez (!) Cukura.
4. Ierobežojiet sāls lietošanu līdz maksimālajam līmenim. Tas ļoti veicina ādas vēzi, un tās savukārt palielina deguna dobumu.
5. Sagrieziet sīpolu ķiploku un sīpolus, izklāj tos uz plāksnēm un sakārtojiet tos visā dzīvoklī. Tas ir ne tikai līdzeklis pret saaukstēšanos, bet arī palīdz samazināt citu cilvēku ģimenē iespējamību.
6. Ar sāpēm kaklā nav nekā labāka par skalošanu. Vislabākie šim nolūkam ir eikalipta, salvijas, kumelīšu, kliņģerīšu, ozola mizas noņēmumi. Lielisks 1 tējk. Šķīduma arī palīdz. soda, 1 tējkarote sāls un 1-2 pilieni joda.
7. Klepus palīdzēs ieelpot ar ēteriskajām eļļām suņu rožu, eikalipta, kumelīšu, timiāna. Jūs varat izmantot īpašu inhalatoru, vai arī jūs varat pilināt pāris pilienus ēteriskās eļļas potē ar verdošu ūdeni, pagriezt pār to, pārklāt ar kabatlakatiņu. Un ieelpojiet dziedinošo tvaiku.
8. Lai samazinātu temperatūru, mēģiniet izmantot mitru aplauzumu. Mitriniet dabiskās drānas lapu ar ūdeni istabas temperatūrā, labi izspiediet. Tad sloksnes neapbruņotu, iesaiņojiet šajā lapā un ejiet gulēt, slēpjas no augšas ar siltu segu.