Bet kā citādi, ja kāda neuzmanīga rīcība ir saistīta ar draudiem mazuļa veselībai? Galu galā, mums nav tiesību riskēt visvērtīgāko, kas var būt tikai pasaulē.
Cik daudz rūpes un rūpes nestimulē grūtniecei! Situāciju vēl vairāk saasina informācijas izplatība par šo tēmu, ko laipni sniedz internets, plašsaziņas līdzekļi un speciālā literatūra. Nu, un, protams, jūs nevarat izvairīties no daudzajiem draugu un radinieku ieteikumiem. Viņi labāk nekā kāds cits zina, kas jums tagad ir noderīgs, un kas - ir nāvējošs un nepieņemams. Un tomēr ir arī cilvēku pazīmes. Un visi ieteikumi dažkārt ir savstarpēji pretrunīgi, tāpēc galva ir visapkārt.
Patiesība ir, kā vienmēr, kaut kur vidū. Tādēļ tas pats apgalvojums, ja to uzskata par dažādiem viedokļiem, var būt pilnīgi atšķirīgs. Viss ir atkarīgs no konkrētiem apstākļiem. Tātad, sāksim runāt par to, ko var un ko nevar izdarīt grūtniecības laikā.
Tātad visbiežāk uzdotais jautājums ir iespēja dzert alkoholu grūtniecības laikā. Pastāv uzskats, ka nenozīmīgs viņa nākamās mātes skaits nesāpēs. Jo īpaši, kad runa ir par grūtnieces līgavu, par kuru jūs piekrītat, tagad ir diezgan bieži sastopama parādība. Labprātīgie nevar pieņemt to, ka situācijā esoša sieviete zaudēs prieks svinēt savas kāzas ar glāzi šampanieša un aktīvi pārliecinās viņu par šādas darbības nekaitīgumu. Tomēr pat Jaunzēlandē, kur bērni tradicionāli dzer vīnu, pat jauki to nepiedāvā. Īpaši bīstams ir alkohols pirmajā grūtniecības trimestrī, kad ir neliela organisma galveno orgānu un sistēmu klājums. Un pat neliels daudzums alkohola var radīt nopietnas anomālijas bērnam. Bet pēdējos mēnešos laba vīna glāze (bet ne degvīns vai šampanietis) ir pilnīgi pieņemama.
Grūtnieces bieži dzied, jo saistībā ar to rodas likumīgs jautājums par to, kādi dzērieni var negatīvi ietekmēt augļa veselību. Neviens nešaubās par dabisko sulu priekšrocībām. Tradicionāli interese ir saistīta ar kvasu, limonādes vai tonikas nekaitīgumu (vai kaitējumu?).
Pašdarināts kvass var dzert bez bailēm - par veselību. Bet limonādes izraisa aktīvo fermentāciju zarnās, kas izraisa nevēlamas dzemdes kontrakcijas. Hina, kas ir toņu sastāvdaļa, izraisa līdzīgu efektu, tādēļ šādu dzērienu lietošana grūtniecības laikā labāk ir izslēgt. Lai nomierinātu slāpes, izmantojiet sulas, augļu dzērienus, skābie piena produktus - tas viss ir arī noderīgu vitamīnu avots.
Tagad modes produktiem no sojas. Būtībā sojas produkti ir izgatavoti no pupiņām, kurām tiek veikta gēnu modifikācija. Joprojām tiek pētītas viņu darbības sekas uz ķermeņa, līdz šim nav ticamu rezultātu. Īpaši akūta ir jautājums par sojas lietošanu grūtniecei. Ir skaidrs, ka, ja māte būs pieradusi pie šādas ēdienreizes, tad asu atteikšanās no iedibinātā uztura var radīt vēl lielāku kaitējumu mazuļa veselībai. Šādos gadījumos ir atļauts izmantot sojas produktus. Bet grūtniecība nav labākais laiks, lai uzzinātu viņu. Sojas priekšrocības nav tik daudz, tāpēc labāk nav sākt.
Pretrunīgs jautājums ir par to, vai grūtniecības laikā ir atļauts veikt remontu. Ja māte plāno to darīt pati par sevi, atbilde ir nepārprotama un kategoriska - nē. Remonts jāveic vēl vienu gadu pirms bērna izskatas - tas ir laiks, kas nepieciešams, lai pilnībā iznīcinātu visas smaržas un kaitīgās vielas. Galu galā jaundzimušais joprojām ir ļoti vājš, viņa imūnsistēma nav gatava pretoties šādiem vides faktoriem.
Visbiežāk sastopamā tautas zīme, kas saistīta ar grūtniecību, saka, ka šajā laikā jūs nevarat samazināt matus. Tātad, ko tagad, nākotnes mamma pilnīgi pārtraucas skatoties sev un pārvērsties par "zilu krājumu"? Nav un nevar būt zinātniski pierādījumi par augļa matu mazināšanai nodarīto kaitējumu. Grūtnieces neapmierinātība ar savām neprecīzām pārdomas apsvēršanām var negatīvi ietekmēt bērna veselību. Tātad jums nav nepieciešams ievadīt frizētava. Tomēr ķīmiskais vilnis, kas gaida brīnumu, joprojām nav ieteicams, kā arī matu produktu krāsošana no apšaubāmajiem ražotājiem. Pirmkārt, pastāv risks, ka jūs "atlīdzināsit" bērnu ar pilnīgi nevajadzīgu kaitīgo vielu daļu. Otrkārt, sakarā ar hormonālas izmaiņām matu reakcija ir neprognozējama - to stāvoklis var strauji pasliktināties.
Īpaša uzmanība jāpievērš dezodorantu lietošanai grūtniecēm. Kāds teiks, ka viņu lietošana kategoriski ir kontrindicēta, un kāds to neredzēs. Zināmā mērā abi ir pareizi. Dezodorantus, kuros ietilpst alumīnija sāļi nākamajām mātēm, vislabāk var izvairīties, bet, lai izbaudītu patīkamu alkohola pretpirātisma aromātu, tas nav aizliegts.
Tagad parunāsim par to, ko var un ko nevar izdarīt grūtniecības laikā jūrā. No vienas puses, svaigs gaiss, vitamīni un pozitīvas emocijas, kas katram viesim nodrošinās jūru, tikai par drupām. Tāpēc, ja grūtniecība turpinās bez komplikācijām, droši iesaiņojiet čemodānus. Tomēr neaizmirstiet par bērna piedzimšanas perioda kritiskām nedēļām - 11-12, 26-27, 31-32. Šajos brīžos ķermeņa papildu stress ir ārkārtīgi nevēlams, jo tie var izraisīt spontānos abortienus vai priekšlaicīgas dzemdības. Bez tam, kratīšana un vibrācija, kas raksturīga visiem transporta veidiem, izraisa dzemdes kontrakcijas jebkuru nelaimīgu grūtniecību, tāpēc ir svarīgi apspriest šo jautājumu ar savu ārstu.
Visbeidzot, jautājums par to, vai grūtniece var pavadīt laiku datorā, ir ļoti svarīga. Ja runa ir par īslaicīgu uzturēšanos, piemēram, sociālajā tīklā, tad šeit nav nekas šausmīgs. Bet neapmierinošas statistikas dati liecina, ka vislielākais saldēto grūtniecību gadījumu skaits ir raksturīgs sievietēm, kuru dzīvesveids saistīts ar nepieciešamību ilgstoši strādāt pie datora.