Tas palīdzēs viņas grūtniecības kalendāram , ļaujot jums kontrolēt nākamā bērna attīstību no koncepcijas līdz bērna piedzimšanas dienai. Kā sākt grūtniecības kalendāru? Pirmkārt, pareizi aprēķiniet koncepcijas dienu pēdējās menstruācijas dienā, ņemot vērā cikla ilgumu. Parasti menstruālā cikla ilgums ir atšķirīgs visiem un parasti tas ir no 24 līdz 36 dienām. Turklāt cikls var nebūt regulārs. Tādēļ reālais grūtniecības laiks ne vienmēr sakrīt ar to, ko ārsts aprēķina līdz pēdējās menstruācijas dienai. Bet pat aptuvenie datumi palīdzēs aizsargāt dzīvi. Sievietei, kas tikai aizdomājās par viņas grūtniecību, vajadzētu sazināties ar savu ārstu vai sievietes konsultāciju, un pēc tam sākt kalendāru.
Internetā varat atrast daudz ieteikumu par to, kā veikt grūtniecības kalendāru, un kas jādara jebkurā brīdī. Ļaujiet mums pievērsties šim jautājumam sīkāk.
Grūtniecības kalendārs ietver trīs termiņus.
Pirmais trimestris ir pirmie trīs mēneši (vai pirmās 14 nedēļas), kuru laikā ir grūti pateikt, ka sieviete ir stāvoklī. Viņa gandrīz nejūt bērnu, gandrīz nesver svaru. Bet bērns intensīvi attīstās, un vairums orgānu jau veidojas.
1 mēnesis. Pirmās 6 nedēļas mazulis joprojām ir embrijs. Viņš veidoja tikai smadzenes, sirdi un plaušas, kā arī nabassaites saites, kas baro vielas no mātes ķermeņa un iegūst viņa vitālās aktivitātes produktus. Jauna māte vispār nespēj iegūt labu vai mazliet palielināt svaru. Bet piena dziedzeri palielināsies un kļūs mīkstāki. Varbūt slikta dūša parādīsies no rīta, bet šajā gadījumā jūs nevarat lietot zāles, lai to noņemtu, neizrakstot ārstu.
2 mēneši. Bērna pakāpeniska pārveidošana par augli . Roku formēšana ar pirkstiem un rokām, kājām ar ceļgaliem, pirkstiem un potītēm, ausīm un matiem sākas nevis ar galvu. Smadzenes un citi orgāni ātri aug. Parādās aknas un kuņģī. Sievietes svars nemainās, vai arī viņa var nedaudz atgūties. Bet viņa kļūst noguruma ātrāk, biežāk jūtama slikta dūša un urinējot. Viņai ir svarīgi saglabāt uzturu, lai nodrošinātu bērna uzturu. Turklāt viņai jāievēro ārsta noteiktie vitamīni grūtniecēm, atjaunojot barības vielu piegādi organismā. 3 mēneši. Māte joprojām neuzskata bērnu, bet tā garums ir aptuveni 9 cm, un svars ir aptuveni 30 g. Viņa galva, rokas, kājas sāk kustēties; ir izveidotas naglas uz pirkstiem un pirkstiem, mutē atveras un aizveras, veidojas dzimumorgāni. Šajā laikā māte pievieno ne vairāk kā 1-2 kg. Dažreiz viņa izjūt siltumu, un drēbes kļūst saspringtas. Viņai ieteicams ievērot noteikto diētu un ievērot noteiktus vingrinājumus. Ir stingri aizliegts bieži pāriet uz rentgena stariem, dūmot, dzert alkoholu un lietot zāles tā, lai nekaitētu bērnam.
Otrais trimestris ir no (no 15. Līdz 24.) Grūtniecības nedēļām, kad grūtniecību rotā māte. Sieviete jūtas labi, atbrīvojas no viņas agrāk notikušo parādību traucējumiem, kļūst labāk par 4-6 kg, izjūt savas bērna kustības. Viņai jāveic ārsta vingrinājumi un uzturs, jāievēro vitamīnu un minerālvielu piedevas grūtniecēm. Bērns strauji audzē līdz 30 cm garumā, sver aptuveni 700 gramus, turklāt tā dzimums ir skaidri definēts.
4 mēneši. Bērns, viņa vai viņa, audzē līdz 20-25 cm, sver apmēram 150 g. Biezāks un lielāks nabassaites gals rada optimālu uzturvielu un asiņu daudzumu. Māte pievieno 1-2 kg svara, un viņai ir ērtāk apģērbā grūtniecēm un īpaša krūšturis. Grūtniecība nav noslēpta. Ja viņai vispirms jūtama kustības sajūta, viegli maisa vēdera lejasdaļā, ļaujiet viņai pierakstīt precīzu šā notikuma datumu, lai ārsts precīzi noteiktu bērna izskatu.
5 mēneši. Bērna izaugsme jau ir līdz 30cm, svars ir 500g . Ārsts varēs klausīties viņa sirdsdarbību. Māte izjūt bērna kustības skaidrāk. Viņas sprauslas kļūst tumšākas un palielinās, jo krūtis ir gatavas ražot pienu. Elpošana palielinās un padziļinās, un svars palielinās vēl par 1-2 kg.
6 mēnesis. Bērna organisms bija pilnībā izveidots. Bērns var raudāt un sūkāt rokas īkšķi. Tā augstums ir 35 cm, un tā svars ir aptuveni 700 g. Tiesa, viņa āda izskatās saburzīta un sarkanā krāsā, un zemādas tauku slānis praktiski nav. Māte biežāk jūtas viņa kustības. Viņai ir ieteicams regulāri ēst, lai nodrošinātu bērnam nepieciešamās uzturvielas straujās izaugsmes laikā, lai veiktu vingrinājumus. Pēc svara tas palielinās 1-2 kg, palielinās slodze, tāpēc, lai saglabātu stabilitāti un izvairītos no sāpēm mugurā, viņai jāiet uz zemiem papēžiem.
Trešais trimestris ir no 29 līdz 42 nedēļām tieši pirms piegādes. Bērna veidošanās ir gandrīz pabeigta. Māte izjūt zināmas neērtības papildu spiediena dēļ uz viņas kuņģi un urīnpūsli, biežāk sajutīsit augošu nogurumu. Viņai vajag sagatavoties stacionārā un bērna izskats mājās.
7 mēneši. Mazuļa svars ir 1-2 kg un garums ir apmēram 40 cm. Viņš vai viņa aug ļoti ātri, sākas, stiepjas, pagriežas no vienas puses uz otru, var nospiest māti ar savu mazo kāju vai rokturi, veicot vingrinājumus. Mātei būs pietūkums potītes zonā, jo viņa un bērns turpina atgūties. Tas ir normāli, un tūsku samazināsies, ja laikā, kad māte prilazhet vai pacelt viņas kājas.
8 mēneši. Bērna svars ir aptuveni 2 kg, augstums ir 40 cm un turpina pieaugt. Bērns atver acis un nolaista iegurņa dobumā. Mātei bieži vajadzētu atpūsties un izvairīties no smagiem fiziskiem darbiem, radot nevēlamu muskuļu sasprindzinājumu. Viņai bija labāk jāuzdod ārsts par nevēlamām slodzēm viņai. Šajā mēnesī viņa iegūs vairāk svara nekā iepriekšējos mēnešos.
9 mēneši. Bērna garums ir 50 cm, svars ir aptuveni 3 kg. Tas pievieno aptuveni 250 gramus nedēļā un sver 3 līdz 4 kg 40. nedēļā, vienmēr pārvietojas iegurņa dobumā, un viņa galva samazinās. Māte elpinās vieglāk, viņa jutīsies ērtāk, bet tā var būt arī bieži urinēšana. Viņa iegūs svaru, un viņai katru nedēļu jāapmeklē ārsts, līdz bērns piedzimis.
Protams, nav vispārēju ieteikumu. Bet pareizi izstrādāts grūtniecības kalendārs palīdzēs sievietei izvairīties no daudzām kļūdām.