Sievietes vienmēr vēlas un cenšas izskatīties labi, būt pievilcīgam un skaistam. Pat pirms tūkstošiem gadu viņi centās visādā ziņā pagarināt viņu jaunību. Lai palīdzētu viņiem nāca terapija - ķermeņa masāža un seja ar karstiem akmeņiem. Terapijas būtība temperatūras ietekmē uz ķermeņa asinsvadiem ir temperatūras režīma maiņa.
Kā notika akmens terapija?
Speciālisti uzskata, ka šī procedūra mums bija no senatnes. Mezopotāmijā ārstiem jāārstē slimā klalina ar maziem karstiem akmeņiem. Viņi domāja, ka akmeņi var klausīties ķermeni, atpazīt, kāpēc cilvēks ir slims, viņam trūkst, kādas vielas, apoteozs piepilda ķermeni ar šīm vielām.
Vecāki indieši apgalvoja, ka akmeņi var noņemt sliktu enerģiju no cilvēka, bet japāņu mūki jau zināja par karstu podu īpašībām mūsu laikmeta sākumā un praktizēja to.
Turklāt ļoti bieži siltos akmeņus apstrādāja senās Romas iedzīvotāji un Ķīnas imperatori. Šīs procedūras laikā dvēsele bija piepildīta ar mieru, ķermenis bija atslābināts, un cilvēks tika novirzīts no sliktām domas un ikdienas lietām. Varbūt šā iemesla dēļ šāda procedūra ir nonākusi mūs un ir īpaši populāra šodien, jo tiek uzskatīts par lielisku stresa mazināšanas veidu.
Mūsdienīgas ārstēšanas metodes ar karstiem akmeņiem
MaryNelson Hennigan, masu biedrības biedrs, sniedza milzīgu ieguldījumu mūsdienu stonerapijas attīstībā, izstrādāja īpašu ārstēšanas metodi ar aukstiem un karstiem akmeņiem. Masāža tiek veikta saskaņā ar akupresūras masāžas metodi.
Akmens terapijas laikā tiek izmantoti visbiežāk eksotiskie un reti sastopamie akmeņi (jadeite, havaju oļi uc), kurus ar īpašām ierīcēm sasilda līdz vēlamajai temperatūrai. Tad akmeņi tiek uzlikti uz aktīviem svarīgiem punktiem uz cilvēka ķermeņa (tāpēc tie darbojas uz iekšējiem orgāniem), pēc tam kapteinis sāk veikt pašsamazāciju.
Masāžā eksperts izmanto tikai maigu, nomierinošu gaismas kustību ar nelielu spiedienu un triecieniem. Tas viss notiek klusā, patīkamā mūzikā, kas iedvesmo harmoniju cilvēka dvēselē ar akmens terapiju.
Derīgās akmens terapijas īpašības
Būtībā šī procedūra ilgst pusstundu. Lai iegūtu labāku efektu, jums jāuztur 5 - 6 akmeņu terapijas sesijas.
Akmens terapija un medicīna šodien notiek kopā ar rokām. Šī procedūra:
- Pozitīvi ietekmē iekšējos orgānus;
- Veicina asins mikrocirkulāciju audos, normalizē vielmaiņu;
- Nomierina cilvēku, novērš uzmanību no visām problēmām, ir relaksējoša efekta.
Sievietēm šī procedūra ir vēl noderīgāka nekā vīriešiem.
Papildus iepriekš minētajiem pozitīvajiem efektiem akmens terapija stabilizē hormonālo fonu (ja tas tiek traucēts, pēc tam parādās celulīts un novecošanās sākas agrāk), un tas ir nepieciešams ikvienai sievietei klusā dzīvē.
Turklāt šī brīnišķīgā procedūra tonizē un nomierina.
Ar nomierinošu efektu:
- Personas centrālās nervu sistēmas darbība ir apturēta;
- Propriotreceptori un exteroceptors strādā vairāk ritmiski un mēreni.
Ar tonizējošu darbību:
- Cilvēka ķermenis nonāk tonus;
- Cilvēka centrālo nervu sistēmu palielinās ierosmes procesi.
Kādus akmeņus es varu izmantot ar akmens terapiju?
Lielākajai daļai akmens terapijas salonu tiek izmantots apsildāms bazalts, marmors vai jadeīts. Eksperti saka, ka, pateicoties to porainai struktūrai, šie akmeņi lēni atdziest un dod personai siltumu un pozitīvu enerģiju.
Pirms procedūras ir ļoti svarīgi pārbaudīt bazalta radioaktivitāti.
Akmenim ir savs pozitīvs īpašums, kuru noteikti obligāti jāpiemin.
Tātad, ar akmens terapiju jūs varat izmantot šādus akmeņus:
- Hematīts ir akmens, ko ieteicams lietot bālajai ādai, lai paātrinātu asinsriti.
- Pērle ir akmens, kas piešķir tonusu ādai un saglabā cilvēka jaunību daudz ilgāk.
- Aventurīns - akmens, kas uzlabo sejas ādu.
- Lapis lazuli ir akmens, kam piemīt unikāla pretiekaisuma iedarbība. Īpaši tā lietošana ir noderīga pēc sauļošanās vannas lietošanas.
- Diamond ir akmens, kas var aizsargāt ādu no jaunu grumbu parādīšanās.
- Akmens kristāls ir akmens, kas tiek izmantots atpūtai.
- Mēnessakmens ļauj atbrīvoties no ādas, kas ir pakļautas kairinājumam, apsārtumam, pūtītēm un pūtītēm, kā arī samazina tauku saturu ādā.
- Dzintars - akmens, kas šajā jomā tiek uzskatīts par brīnumainu. Viņš izturas pret ādas slimībām, dažādu apsēstību un čūlas. Turklāt dzintars pagarina jaunību.
Akmens terapija mājās
Jūs varat vienkārši turēt mājas terapijas procedūru mājās. Šodien šajā terapijā tiek apmācīti speciālie centri. Kad jūs pabeidzat kursu, jūs varat ne tikai iegūt darbu skaistumkopšanas salonos un skaistumkopšanas centros, bet arī veikt šādu procedūru mājās citiem cilvēkiem.
Lai akmeņu terapija būtu mājās sev, jums nav jāzina nekas īpašs. Vissvarīgākais un svarīgākais ir pareizi uzņemt bungas akmeņus. Tiem jābūt pilnīgi gludiem un plakaniem. Šis vaserešete no skrāpējumiem uz ķermeņa, un arī ļauj akmeņiem gulēt, nevis kustēties, uz muguras.
Vislabāk ir uzņemt tos akmeņus, kuriem ir vulkāniskā izcelsme. Ja jūs tos varat iegādāties, tad dariet to. Turklāt šādai procedūrai gem akmeņi ir perfekti.
Lai atdzesētu un sildītu akmeņus, jums ir nepieciešams izmantot karstu un aukstu ūdeni, turklāt jūs varat pat atdzesēt akmeņus saldētavā.
Tātad, lai veiktu šādu akmens terapijas procedūru savā iestādē, jums ir nepieciešams:
- Īpaši nosacījumi, kur varat atpūsties. Lai vieglāk izslēgtu gaismu, apgaismojiet sveces un ieslēdziet patīkamu relaksējošu mūziku;
- Akmeņi, kas palīdzēs jums veikt masāžu;
- Saldētava vai neliels ledus kūts, karsto ūdeni;
- Delikāts sejas krēmzelts;
- Aromātiskās eļļas, kuras izvēlaties nobaudīt:
Vēlos pavadīt laiku un atpūsties.
Kā karsēt un atdzesēt akmeņus
Akmeņu temperatūra ir atkarīga no tā, kāda veida efektu vēlaties sasniegt. Piemēram, lai atslābinātu muskuļus, paplašinātu asinsvadus un uzlabotu asinsriti, šim nolūkam nepieciešams izmantot karstos akmeņus - 45-50 grādus, vienkārši iemērc to vairākas minūtes karstā ūdenī. Un, lai sašaurinātu asinsvadus un kapilārus, dot muskuļus un ādas toni, izmantojiet aukstos akmeņus - 0-15 grādus.
Vispārējā masāža
Lai to izdarītu, jums būs nepieciešams partneris.
- Jums vajadzētu gulēt uz vēdera, un jūsu partneris masāžas vienu kāju ar rokām no potītes līdz sēžamvietām, un otrajai kājiņai jābūt klāt ar siltu segu.
- Uzsildāmās masāžas laikā kāju jāievieto vairākās pannās: zem ceļa vāciņa, uz plaukstas virs tā, uz apakšstilba, uz sēžamvietas, tagad ir jāatstāj, līdz tie atdziest.
- Atlaist otro kāju no segas un dariet to pašu.
- Ielieciet daudz mazu akmeņu uz muguras.
- Kad akmeņi jūsu kājām atdzist, noņemiet tos, atkal veiciet masāžu un pārklājiet ar siltu segu.
- Sēžamvieta, masāžas akmeņi ar sloksnēm un apļveida kustībām, tad pārklāj ar segu.
- Atskrūvējiet locītavu no akmeņiem un masāžas šajā vietā, bīdot lielu akmeni.
- Tagad partneris iet uz aizmuguri. Ir nepieciešams likt akmeni uz kakla un daži mazāki akmeņi - uz pleciem. Atstājiet tos līdz vēsumam.
- Tagad masierim ir jānoņem akmeņi un jāiziet uz muguras. Akmeņi ir novietoti uz kāju augšējās daļas, un mazie spailes ir saspiesti starp pirkstiem.
- Neliels akmens masāžas krūšu kurvī, un pēc šīs sadaļas akmens tiek uzlikts pirms dzesēšanas.
- Viegli un maigi kā pēdējā kustība - jums vajadzētu vadīt mazu akmeni uz kuņģa pulksteņrādītāja virzienā.
Kontrindikācijas
Šāda terapija ir kontrindicēta:
- grūtniecība;
- menstruācijas;
- onkoloģiskās slimības;
- problēmas ar sirds un asinsvadu sistēmu;
- psoriāze, ekzēma, dermatīts;
- akūtas infekcijas slimības un hronisku slimību saasināšanās.