Tomēr pārāk aktīva bērna uzvedība var tikt uzskatīta par iemeslu bažām. Tas liecina par augļa hipoksiju - skābekļa badu. Varbūt jūs reti apmeklējat ielu, sēdēt mājās vairāk vai attīstīt anēmiju (anēmiju), kas ir diezgan izplatīta grūtniecības vidū. Braukt biežāk ārā. Un, lai identificētu anēmiju, dod vispārēju asins analīzi un veiciet bioķīmisko pētījumu par dzelzs līmeni serumā.
Diezgan bieži sievietes, kas gaida mazuli, ir obsesīvi vēlēšanās elpot kaitīgus krāsu, laku, acetona, benzīna vai smaržu tvaikus, vairāk akūtu smaku, košļāt ar kaļķiem vai krītu. Šādas dīvainas vēlmes speciālisti izskaidro dzelzs deficītu grūtnieces ķermenī.
Ja testi apstiprina diagnozi, ārsts Jums izraksta īpašus dzelzs saturošus vitamīnus un preparātus. Arī liellopu aknas, tomātu sula, rieksti, granātāboli, griķu biezputra, āboli (daudz vairāk dzelzs nekā citās šķirnēs, kas atrodas Antonovas ābolos) palīdzēs aizpildīt nepieciešamību pēc tik svarīgiem makroelementiem kā dzelzs.
Kaut kur līdz septītā mēneša sākumam dzemde jau ir ievērojami paplašināta. Tagad tās apakšā atrodas septiņpadsmit līdz astoņpadsmit centimetriem virs kaunuma kaula. Kuņģis aug arī, un ar savu izaugsmi jūsu gaitas izmaiņas. Lai saglabātu līdzsvaru, jums tagad ir jāpielāgo stumbrs nedaudz atpakaļ. Ļaujiet savam ārstam ieteikt atbilstošu pārsēju un pretkorozijas zeķbikses. Tāpat rūpējieties par stabiliem un ērtiem apaviem mazā papēžā.
Visticamāk, tagad jums ir urinēšana. Biežas fores tualetē ir izskaidrojamas ar to, ka urīnpūslis ir ļoti spiests ar augošu dzemdi un arī ar paaugstinātu hormona progesterona līmeni. Šīs grūtības dēļ nav nepieciešams ierobežot šķidruma daudzumu dienā. Tas var slikti ietekmēt jūsu veselību un jūsu drupu veselību. Bērna izaugsmei ir ārkārtīgi svarīgs šķidrums - atcerieties to!
Aptuveni astoņpadsmitajā - divdesmit pirmajā grūtniecības nedēļā jums būs plānota ultraskaņa. Jau tagad, ja bērns veiksmīgi pagriežas pie ierīces, jūs varat uzzināt, kas jums būs: zēns vai meitene.
Kas notiek ar jūsu mazulim sešpadsmitajā dzemdē?
Divdesmit pirmā nedēļa. Apmēram 18-20 stundas dienā, kad drupa izdala miegu, pārējā laikā viņš klausās skaņas, noraida amnija šķidrumu, pārvietojas.
Divdesmit otrā nedēļa. Bērns aktīvi aug muskuļus un kaulus. Visas gremošanas sistēmas daļas jau ir izveidotas. Caur placentu bērnam, māte saņem noderīgus imūnglobulīnus. Pirmajā dzīves gadā viņi nodrošinās, ka viņi tiek pasargāti no visām infekcijām, kurām mātes ķermenim jau ir imunitāte.
Divdesmit trešā nedēļa. Smadzenes turpina strauju attīstību. Visi bērna orgāni jau veic savas funkcijas normālā režīmā, un tikai plaušas nav saslimušas, lai gan mazulis jau cenšas elpot. Bet gaisa vietā viņš joprojām elpoja amnija šķidrumu
Divdesmit ceturtā nedēļa. Aptuvenais drupas svars ir 600 g, augstums ir 35 cm.
Septītajā mēnesī dzemde jau ir 24 cm virs kaunuma kaula. Dažreiz tas var periodiski deformēties bez sāpēm. Šādas mazas cīņas sauc arī par "treniņu", jo tās sagatavo dzemdi nākamajam dzemdībām. Vienkārši gulējiet uz sāniem 30-40 minūtes, atpūtieties, nomieriniet, padomājiet par kaut ko labu - un viss atgriezīsies normālā stāvoklī.
Šajā periodā bērns sāk intensīvu skeleta augšanu, tāpēc kalcija nepieciešamība vairākas reizes palielinās. Ja mātes ķermenī šis minerāls nav pietiekams, zobi sāk sabrukties, ir teļu muskuļu spazmas (īpaši naktī).
Mūsdienās grūtniecēm nav problēmu ar īpašiem minerālvielu kompleksiem. Konsultējieties ar savu ārstu, ļaujiet viņam palīdzēt izvēlēties tādu zāļu, kas jums vislabāk atbilst. Ja jūs nevēlaties lietot tabletes ar kalciju - ir izeja. Ņemiet regulāru olu un gatavojiet to grūti. Pēc tam noņemiet korpusu, noņemiet iekšējo filmu (tā ir diezgan alerģiska). Pēc kafijas dzirnaviņas apvalka uzkarsēšanas uz pulvera stāvokli un katru dienu pievieno vienu ceturtdaļu tējkarotes pārtikas. No olu čaumalas kalcijs ir ļoti labi uzsūcas, tāpēc neuztraucieties - ar šo vienkāršo recepti jūs varat kompensēt minerālvielas trūkumu.
Visbīstamākā lieta, kas ar jums var notikt tagad, ir toksīna parādīšanās grūtniecības otrajā pusē. Tikai šovakar runa ir par nelabumu un atsevišķu smaržu noraidīšanu, bet gan edemām un augstu asinsspiedienu.
Lai izvairītos no šīm problēmām, maksimāli ierobežojiet akūtu, sāļu, miltu un saldo lietošanu, mēģiniet ievērot pareizo dienas režīmu un kontrolēt asinsspiedienu. Vairāk atpūsties, staigājieties brīvā dabā, nepārtrauciet to un gulēt vismaz 8-9 stundas dienā. Skatīties savu gaitu un stāju. Visa galvenā slodze nedrīkst būt uz muguras, bet uz sēžamvietām, gurniem un kuņģī. Tas jums palīdzēs stiprināt preses muskuļus, kas ir ļoti svarīgi drošai piegādei, kā arī novērsīs sāpes mugurā un muguras lejasdaļā.
Bērna gaidīšana nav attaisnojums, lai atteiktos no visām fiziskajām aktivitātēm. Precīzāk, tagad jums ir jāstrādā, lai stiprinātu tās muskuļu grupas, kuras iesaistīsies dzemdībās. Vispiemērotākais sporta veids grūtniecēm ir peldēšana. Ūdenī zaudēts ķermeņa svars, kas palīdz atvieglot slodzi no mugurkaula un locītavas. Turklāt jūs varat pilnīgi atpūsties, atbrīvot fizisko un garīgo stresu. Vēl viens peldes "plus" ir tas, ka pateicoties viņam jūs iemācīsies elpot pareizi, kas ir noderīgi arī dzemdību laikā.
Būtu jauki arī sākt darīt Kegela vingrinājumus, lai trenētu un stiprinātu starpmalu muskuļus.
Kā jūsu bērns aug no divdesmit piektās līdz divdesmit astoņām grūtniecības nedēļām?
Divdesmit piektā nedēļa. Starp smadzeņu centriem virsnieru dziedzeros un endokrīnās sistēmas izveidoti savienojumi. Viņi ir atbildīgi par bērna dzīvotspēju un viņa ķermeņa adaptāciju.
Divdesmit sestā nedēļa. Šonedēļ bērns kļūst stiprāks un garāks nekā kaulam, muskuļi aug. Visbeidzot, plaušas nokļūst: sāk attīstīties īpaša viela, ko sauc par virsmaktīvo vielu, pateicoties kurai plaušās tiek galā ar pirmo ieelpošanu un vairs nebūs kopā.
Divdesmit septītā nedēļa. Smadzeņu puslodes aktīvi aug. Zīdaiņam jau ir pirksti, taču tie vēl nesasniedz pirkstu galus. Purvs aizņem visu dzemdes dobumu, bet joprojām ir spēja veikt apvērsumus un pārvietoties, kā tas patīk.
Divdesmit astotā nedēļa . Bērns jau zina, kā nulles un smaidīt. Acis ir ajar. Ja viņš ir dzimis priekšlaicīgi, viņš jau var iet ārā. Svars drupatas - 1000-1300 g, augstums - 35 cm.