Cilvēka ķermenis ir daudzfunkcionāla un sarežģīta sistēma, kas sastāv no daudziem mehānismiem, kuriem ir jādarbojas skaidri, lai labklājība būtu līdzsvarota un ērta. Bet, diemžēl, kaitīga uztura, nepareiza dzīvesveida, pārtikas, kaitīgās uztura, vecuma un stresa rezultātā var nomākt dažus orgānus.
Ir svarīgi saglabāt orgānu veselību un efektivitāti, kas mums tika piedēvēti pēc piedzimšanas. Aknas ir sarežģīta un nozīmīga cilvēka ķermeņa daļa, ar aknām saistītās problēmas jāārstē ļoti rūpīgi un uzmanīgi. Aknas ir mūsu ķermeņa filtrs, kas nenogurstoši cīnās ar lielu kaitīgo vielu un toksīnu uzturēšanu, kas tajā tiek pārnesti kopā ar asinīm. Tur tie paliek un kopā ar žulti, kas sintezē aknas, tad noņem no cilvēka ķermeņa. Bet alkohols, nepareizs dzīvesveids, daudz kaitīgas pārtikas, samazina aknu darbspēju, vairs nespēj tikt galā ar to, ko mēs sūtam uz vēderu, un tādēļ ir liela ķermeņa slogošana.
Šī situācija rada tādas sekas kā problēmas ar kuņģi, bieži aizcietējums, problēmas ar lieko svaru. Tas ietver svars kuņģī, sāpes ceļa locītavās, periodiskas sāpes kuņģī, rūgtums mutē, sarkani plankumi tempļos, pūtītes un celulīts.
Ja jūtat vismaz nelielu daļu no šiem simptomiem, jums jārūpējas par sev nepieciešamo aknu uztveršanu un tīrīšanu, tas liecina par slimības pazīmēm. Galvenais ir atcerēties, ka aknu tīrīšana ir nopietns un bīstams process, viņiem jākontraucē tikai tad, kad esat pabeidzis visas pārbaudes un konsultējies ar speciālistu.
Kāpēc tas ir bīstami? Un tas viss, jo pati procedūra attīra žultspūšļa kanālus, kas uzlabo žults izplūdi un pašu urīnpūšļa darbību. Ja tajā atrodas vismaz smiltis vai akmeņi, tad šīs attīrīšanas metodes ir bīstamas, jo šie paši akmeņi procedūras laikā var kustēties un bloķēt žultsvadus.
Šīs darbības sarežģī sistēmas darbību, novedīs pie veselības problēmām, tās izraisīs steidzamas operācijas un sekas pēc tām. Tādēļ jūs izlemjat, vai izmantot šādu tīrīšanu, neapspriežoties ar pieredzējušu profesionālu.
Kā aknas tīrīt mājās?
Vissvarīgākā lieta un pirmā lieta, kas jums jādara, ir uzlabot uzturu, tas ietekmē aknu veselību un vispār ķermeņa veselību. Ja jūs nolemjat sākt veselību, jums būs jāsamazina vieglā alkohola daudzums un jāizslēdz smags alkohols. Turklāt, lai izslēgtu ceptu, taukainu, pikantu ēdienu, citiem vārdiem sakot, kaitīgu pārtiku.
Uzturs spēlē svarīgu lomu
Noderīgi produkti, kas nodrošina aknu prieks, ir visi oranžas krāsas dārzeņi - bulgāru pipari, burkāni, tomāti. Noderīga ķirbja ir ne tikai celulozes, bet arī ar tās sēklām, to izmanto, lai sagatavotu barojošus un gardus ēdienus. Nepieciešamie augļi aknām ir āboli, tie satur lielu skaitu pektīnu. Neaizmirstiet par žāvētu augļu, jūras kāpostu, bietes lietderību, šajā gadījumā tie būs vislabākie palīgi. Diētā ir jāiekļauj fosforu saturoši pārtikas produkti, tas ir zivis, un olbaltumvielās ir cepta vai vārīta vistas gaļa, sieri.
Nebaidieties ēst garšvielas, tie palielina vēdera aizplūšanu un būtiski uzlabo ēdienu garšu. Neaizmirstiet, ka pareizi uzturs ir veids, kā ziedēt izskatu, labklājību un veselīgu aknu.
Citronu sula un olīveļļa
Sarežģītos gadījumos tas var būt nepietiekams no viena pareizi uztura, tas norāda, ka aknas jāārstē sarežģīti, un veikta attīrīšana ar olīveļļu un citronu sulu. Šādām procedūrām jums ir jārīkojas ļoti rūpīgi, vispirms jātīra zarnas, jāizmanto vismaz smags un taukains pārtika, neiekļaujot alkoholu 40 dienas.
Pirmkārt, silda 300 g olīveļļas un to pašu citrona sulu. Tad mēs gulējam uz gultas un ielieciet labajā pusē siltu ūdens pudeli, kur mums ir aknas. Tūlīt izdzeriet 3 ēdamkarotes olīveļļas un vienu ēdamkaroti citrona sulas, šo šķidruma uzņemšanu atkārto ik pēc 15 minūtēm, līdz ir beidzies visa olīveļļa. Mēs dzeram atlikušo sulu un paliekam gultā ar karstā ūdens pudeli pie sāniem, un mēs labāk gulējamies.
Varbūt no rīta jūs jutīsit caureju, un tas ir normāli. Lai iegūtu efektu no procedūras, jūs varat izveidot klizmu. Šajā dienā jums vajadzētu atbrīvot jūsu vēderu un pielieciet to ar nātru, salvijas vai dogrozes infūzijām. Šī procedūra jāatkārto apmēram 6 reizes ar desmit dienu intervālu.
Ja kāds nepatīk šī metode, tad jūs varat izmantot citu metodi un glabāt maigu un ietaupošu iespēju, jebkura persona var tikt galā ar to, tikai jums ir jābūt pacietīgam, jo tas nozīmē, ka zāles var lietot, taču tas izpaužas vairāk ilgu laiku.
Aknu attīrīšana ar zāļu novārījumu
Mēs ņemam tādas zāles kā ziedus, zirgu sēklas, kaļķakmens, zirnekļi, kukurūzas stigmas. Sajauc tos vienādās daudzumos, tad ņem ēdamkaroti garšaugu un ieliet divas tases verdoša ūdens, vāra divas minūtes un uzstāj 40 minūtes. Mēs uzņemam svaigu infūziju 40 minūtes pēc ēšanas 3 nedēļas.
Aknu tīrīšana ar auzām
Mēs uzņemam 300 gramus auzu un piepildām to ar 3 litriem ūdens, mēs to nosūta cepeškrāsnī, uzkarsē 150 grādu temperatūrā 2 stundas. Pēc tam infūzija tiek filtrēta, mēs iesūcām to traukā, mēs uzņemam 150 ml dienā pirms ēšanas. Ārstēšanas gaita ir 4 nedēļas.