- Zemenes - 300 grami
- Banāns - 1 gab
- Persiki - 2 gabali
- Medus - 4 Art. karotes
- Jogurts - 4 Art. karotes
- Ledus kubi - - pēc garšas
Uzreiz izdariet rezervāciju: lai pagatavotu zemeņu kokteiļus, nav nepieciešams izmantot tās pašas sastāvdaļas, kuras norādītas receptē. Patiesībā jūs varat izmantot jebkuru citu augļu un ogu vietā kā persiku un banānu. Tomēr lielākoties man patīk šī iespēja. Tātad, sagrieziet persiku un sagrieziet gabaliņos, izmetiet akmeni. Banānu mizoti, sagriezti vairākos gabalos. Miksera bļodiņā mēs ieliekam persikus, banānus un zemenes (man ir saldēta, bet es arī varu izmantot svaigus). Tur mēs pievienojam jogurtu. Tur - medus Pievienojiet ledus maisītāja traukā. Mitriniet līdz viendabīgai konsistencijai vairākas minūtes (atkarībā no maisītāja jaudas). Zemeņu kokteiļi ir gatavi. Brīnišķīga apmešanās!
Porcijas: 2