Redīsi ieteicams cilvēkiem, kuri cieš no nervu sistēmas traucējumiem, redzes traucējumiem, jo tie satur A. vitamīnu. Redīsi arī ir piemēroti, lai atjaunotu imunitāti, lai samazinātu spiedienu, jo tajā atrodas kālija sāls. Augsts B vitamīnu saturs ir labvēlīgs vielmaiņas procesam. Vitamīni PP nodrošina svarīgāko mūsu ķermeņa orgānu darbību.
Šķiedra, ēteriskās eļļas, phytoncides, taukskābes - tas ir tālu no pilnīgas svarīgu uzturvielu saraksta, kurā ir redīsi.
Zaļā redīsi ir ļoti noderīgi nervu sistēmas traucējumiem, uzlabo hematopoēzes procesu (ietekmē augstu dzelzs saturu), atjauno kalcija saturu organismā, kas ir tik noderīgs zobiem un kauliem. Gremošanas funkcijas traucējumi, aizcietējumu novēršana: visām šīm slimībām redīsi var sniegt neaizstājamu palīdzību!
Šīs sugas redīsu izmantošana ir zinātniski pierādīta. Jaunākie zinātniskie pētījumi ir parādījuši, ka redīsiem ir lieliskas choleretic īpašības, tāpēc to ievada diētā, lai novērstu žultspūšļa un aknu slimības.
Pēc daudzu zinātnieku domām, redīsiem ir baktericīdas īpašības, tādēļ to var izmantot infekcijām un dažādām organisma iekaisuma slimībām. Ar tādām slimībām kā gripa, bronhīts, pneimonija, garā klepus rudzu noteikti ir ļoti noderīga. Diabēta novēršana ir iekļauta arī zaļā redīsu labvēlīgo īpašību sarakstā, jo šis auglis palīdz normalizēt cukura līmeni asinīs. Ja katru dienu ēdīsiet redīsu, tas palīdzēs novērst tādu slimību kā aterosklerozi.
Bet šīs noderīgās zaļā redīsu īpašības nebeidzas, jo to var izmantot ārēji! Rīvētu redīsu saspiešana palīdzēs ar reimatismu, radikulīti, neirītu un citiem.
Tomēr labāk neēst rutkus cilvēkiem ar šādām slimībām: gastrītu, čūlas, nieru slimības un zarnu iekaisumus.
Šķiet, ka zaļā redīss ir panaceja visām slimībām. Tas zināmā mērā atbilst realitātei. Neaizmirstiet par šo brīnišķīgo sakni, un jūs atbrīvosities no daudzām slimībām, jo tas ir ne tikai ļoti noderīgi, bet arī garšīgi!