Kādi pārtikas produkti satur šīs pašas taukskābes?
Tos veido tauku gremošana, piemēram, tauki. Tauki tiek dalīti ar enzīmu lipāzi, kas atrodama siekalās, zarnās un asinīs. Bet lielākā daļa lipāzes izdalās aizkuņģa dziedzeris divpadsmitpirkstu zarnas vēderā. Tur, ideālā variantā, tā ietekmē, vajadzētu notikt tauku sadalīšana taukskābēs un glicerīnā. Pirmais iet uz asinīm un kalpo kā galvenais muskuļu ēdiens, ieskaitot sirds muskuļus. Otrais ieiet limfos. Ja lipāzes nepietiek, ķermenis piedzīvos šo svarīgo komponentu trūkumu.
Tāpēc, lietojot dzīvnieku izcelsmes tauku produktus un bez tiem, kā jūs zināt, jūs nevarat darīt, jums ir jāpievieno sinepis vai ķiploki, kas tikai stimulē lipāzes ražošanu ar aizkuņģa dziedzera. Tas novērsīs tādas slimības kā stenokardija. Jo regulārāka šādu pārtikas produktu lietošana, jo labāka iedarbība, vienlaikus palielina visa organisma imunitāti. Kardiovaskulārās sistēmas slimības ir ļoti bīstamas, tādēļ neaizmirstiet elementāras profilakses metodes.
Kādas ir dzīvnieku tauku patēriņa normas?
Tās ir plaši pazīstamas, tas ir 50-70 g dienā, plus 5-7 g jābūt sinepēm vai ķiplokiem.
Kāda ir jūsu attieksme pret augu eļļām? Šīs eļļas tiek sagremotas sliktāk, to norma ir 1-2 st. karotes dienā, ja tos vienlaikus patērē ar etiķi. Piemēram, jūs pielejiet salātus ar sviestu un pievienojiet nedaudz dabīgā etiķa (4-6%) - ābolu vai vīnogu.
Turklāt, ja Jums ir sirdsdarbības problēmas, jums vajadzētu paņemt pelēko dzelteni pulvera vietā "nazes galā" 3 reizes dienā 1,5 stundas pēc ēšanas, izšķīdinot to zem mēles kopā ar tādu pašu sāls daudzumu. Kurss ir 2-3 nedēļas. Tas arī veicinās liekā vai nepietiekamā svara normalizēšanos.
Kas ir svarīgi sevis atjaunošanai?
Pirmais ir kuņģis, otrais ir mugurkauls, no kā atkarīgs visu iekšējo orgānu regulējums. Turklāt, muguras mugurkaula zonā ar izskatu ar etiķa aromatizētāju ir jātīra mugurā:
ņemiet apmēram 100 gramus Ledum lapu, ielej 300 ml etiķa (9%), uzstāj 2 dienas. Ko nozīmē nepietiekams uzturs, liecina katarakta. Katarakta notiek organismā ar aminoskābes trūkumu metionīnu. Tās deficīts jāpapildina, izmantojot aukstu, kas sagatavots no cūku skrimšļiem, un tad šī slimība vienkārši neattīstīsies.
Asinsvadu attīrīšana, aterosklerozes profilakse tiks atvieglota, iegūstot kvass no skujkokiem.
Sagatavojiet to viegli. Piepildiet 3 litru burku ar brīviem dzinumiem no eglīšu vai priežu, pievienojiet ūdeni, pievienojiet 1 tējkaroti skudruma krējuma un 1 glāzi cukura. Uzstājiet divas nedēļas, saspiežot marles vara kaklu 3 kārtās. Limfātiskās sistēmas uzturu ir nepieciešams iekļaut jēra kāpostu barībā. Regulāri ēst 2-3 ēd.k. karotes nekavējoties ēda pārtiku.
Lai veiktu vispārējo nostiprināšanas efektu, jāveic sālsskābes vannas procedūras:
10 minūtes sasildiet ķermeni vannas istabā ar ūdens temperatūru 38-40 grādu temperatūrā, izkļūst no ūdens un, noslaukot to ar Ledum etiķa tinktūru, apkaisa ar vārītu nejonizētu sāli. Pagrieziet lapu un guliet, atpūšoties, 40 minūtes -1 stundu, kamēr notiek svīšana. Šīs procedūras regulāri jāveic 1-2 reizes nedēļā.