"Fabrika" grupas solists Sasha Saveljeva, viņas 33 gadu vecumā, var lepoties ar ideālu skaitli un ir pamatoti uzskatīta par ekspertu uzturvielu jautājumos. Lauvas daļa no uztura sastāv no dārzeņiem un augļiem, no kuriem Sasha gatavo dažādus ēdienus. Aktriskās ēdienkartes pamatā ir salāti, dārzeņu zupas un augļu kokteiļi, tāpēc vasarā ir visdaudzveidīgākais laiks, lai viņai būtu daudz dabas, garšīgu un veselīgu sezonas produktu. Garās salāti dziedātājs mēģina papildināt ar kādu neparastu sastāvdaļu, kas pazīstamajam ēdienam dod jaunu krāsu. Pietiekami aizstāt kopējo sīpolu ar šalotes vai sarkano saldo, lai iegūtu pilnīgi atšķirīgas garšas sajūtas. Sasha nepatīk gurķus un tā vietā izmanto selerijas vai fenheļa, pievienojot tos ne tikai salātiem, bet arī pirmajiem ēdieniem.
Sasha Saveljeva dārzeņu zupas - ēdienkartes
Savelievu zupām viņai ir īpaša ilgtermiņa mīlestība. Viņa jau ilgu laiku pārcēlās uz īpaši dārzeņu pirmo ēdienu, un viņas parakstu zupa ir obligāts dziesmas ceļojuma braucēja priekšmets. Aktrise labprāt piekrīt viņas mīļākās ēdienrezerves receptei, ko mēs vēlamies piedāvāt saviem lasītājiem.
Sasha Saveljeva dārzeņu zupas recepte
Pusotriem litriem ūdens ir nepieciešams viens burkāns, divi spuldzes sīpoli, puravi, viens nogatavojies tomāts un liels paprika, sagrieztus dārzeņus sagriež verdošā ūdenī (var izmantot minerālu minerālvielu), pievienojiet seleriju, apelsīnu, timiānu, dilles, pētersīļus pēc garšas , ķiploki. Gatavojiet vidējo siltumu 25 minūtes, līdz burkāns ir gatavs. Tajā pašā galā jūs varat pievienot karodziņu sausa baltvīna vai baltvīna etiķa, sojas mērces vai sāls pēc garšas. Receptes var mainīt, pievienojot zupai sēnes, kāpostu vai saulē kaltētos tomātus. Pilnīgi atšķirīgu garšu iegūst, ja dārzeņus iepriekš pagatavo augu eļļā vai cep uz grila. Zupas var lietot gan karstā, gan aukstā veidā. Brīnišķīga apmešanās!