Veicot vēnu vēnas, vēnas zaudē elastību, kuģi stiepjas un paplašinās. Dažās sadaļās parādās mezgli. Problēma ir tāda, ka tiek traucēta asinsrite. Asins stagnē vēnās. Un, kad šī stagnācija palielinās, tā sāk iekrist vēnās, kas atrodas tuvu ādai. Tā rezultātā šie vēnām uzbriest, parādoties ārpus neglīts zilas vēnas. Kas nevar sērot tīrās kājas īpašnieka.
Kāpēc tas notiek?
Visā grūtniecības stadijā ārstiem jāpievērš uzmanība nākamās mātes stāvoklim. Pat nav pat ļoti laimīga statistika: apmēram 20-30% grūtnieču saskaras ar varikozi pirmajā grūtniecības periodā, otrajā grūtniecības periodā "cietušo" īpatsvars palielinās līdz 40-60%. Un par pieaugošo nastu uz nākamās mātes organismu tas ir vainīgs. Mainojas arī asins ķīmiskais sastāvs: palielinās sieviešu hormonu (estrogēnu) skaits, kas vājina vēnas, un progesterons mīkstina trauku sienas. Sakarā ar to viņi kļūst vēl paplašināmi. Tās lomu asinsrites traucējumos spēlē augoša dzemde, kas saspiež maza iegurņa vēnas. Pievienojiet šim un mazkustīgajam dzīvesveidam, uz ko nākas pievērsties daudzām mātēm nākotnē. Tas viss noved pie normālas venozās asins aizplūšanas pārtraukuma. Tas viss ir pilns ar problēmām ne tikai par nākamās mātes veselību, bet arī par vēl nedzimušā bērna veselību. Pēc asinsrites pārkāpšanas - tas ir nepietiekams skābekļa piedāvājums ne tikai mātes orgāniem. Skābekļa un augļa trūkums. Kustības laikā asinis no kājām paceļas līdz sirdij. Protams, vispirms ir labāk konsultēties ar savu ārstu, vai jums ir kontrindikācijas šai vai citai fiziskai iedarbībai.
Lai asinis cirkulētu labāk, nevis stagnētu kājās, gulēdami vai sēdēdami mēģiniet pacelt savas kājas. Ir lietderīgi regulāri pārvietot kājas uz augšu un uz leju. Bet pāri kājām, sēdēt uz kājām nav ieteicams.
- Veiciet kājām kontrasta dušu - tas stiprina kuģu sienas
- Apsēdieties kurpes zemā papēžā - tad slodze vienmērīgi sadalās pa visu kāju. Un turklāt tiek stiprināti teļa muskuļi.
- Ar aizcietējumu palielinās slodze uz vēnām. Tāpēc vērojiet savu ēdienu, lai ar zarnām nekļūtu grūtības.
Vai man vajadzētu valkāt īpašu apakšveļu?
Obligāti, it īpaši, ja jums ir predispozīcija vēnu vēzi, ja ir īpašas kompresijas zeķes, zeķes vai ceļgala zeķes. Tos parasti pārdod aptiekās. Viņi ir divreiz tik blīvi kā parastās zeķes un golfa. Tāpat kā rāmis, tie izspiež kājas potīti, neļaujot vēnām izstiepties un nedaudz paplašināties uz augšu, lai asinis varētu brīvi cirkulēt sirdī. No rīta valkājiet zeķbikses, neizkāpjot no gultas, lai novērstu asiņu plūsmu uz kājām. Šāda kompresijas veļa palīdz mazināt spiedienu no vēnām un novērš kāju pietūkumu. Nevis zeķes, jūs varat izmantot elastīgu pārsēju. Dažos īpašos gadījumos ārsti iesaka pat zīdaiņu piedzimšanu, lai aizsargātu vēnas no pārāk lielām dzemdībām. Tagad mēs zinām, kā ārstēt varikozas vēnas grūtniecības laikā.