Rodas jautājums: ko darīt visvairāk, ja tiek saindēta ar uzturu? Ja drudzis, krampji, sāpes vēdera lejasdaļā ir grūti ieelpot, nekavējoties sazinieties ar ārstu. Tas ir saindēšanās simptoms, kas izraisa tādas nopietnas slimības kā salmoneloze, hepatīts un citas slimības.
Nepieciešams atpūsties, ķermeņa cīnās, noraida kaut ko, ko nevajadzētu ņemt, netraucē to šajā. Nekavējoties nevajag lietot jebkādus zināmus preparātus, lai viss būtu dabiski attīrīts.
Dzert daudz ūdens, daudz ūdens. Kopā ar ūdeni, ķermeņa atstumšanas produkti atstāj. Ja ir gags reflekss, tad ķermenis tiks ātri attīrīts.
Attīrīšanas laikā jums nav ēst neko. Tas pats organisms jums pateiks, kad tas ir nepieciešams.
Pēc saindēšanās ir nepieciešama taupīga diēta. Tēja nesaldināta ar krekeriem, ļoti maz. Dienas beigās jūs varat pievienot kartupeļu biezenis uztura bez piena un sviesta, vistas buljons ir ar zemu tauku saturu. Jūs varat arī uzkarsēt plānu ūdeni uz ūdens. Mannuju Griķi. Rīsi. Ēšana - dažus karotes, jums ir nepieciešams, lai saglabātu savu ķermeni, jo viņš bija tik noguris.
Nākamajā dienā pievienojiet vārītu vistas krūtiņu un atdzesētu vārītu teļa gaļu. Tvaika griezēji. Želeja, želeja. Daļējas ēdienreizes ir ne mazāk kā 6 reizes dienā. Skatīties krēslu. Par vispārējo stāvokli. Neiekļaujiet uzturā augļus un dārzeņus, alkoholu, sviestu un pienu. Galu galā saindēšanās ir spēcīgs trieciens aknām. Tas jāsaglabā atgūšanas laikā.
Jūsu kuņģis pastāstīs, kad jums vajadzētu pāriet uz parasto diētu. Kuņģis ir iekaisis un vājš. Viņam bija arī tik spēcīgs uzbrukums baktērijām, kas naidīgas pret ķermeni. Karam ir jāsamazina ķermenī.
Analizējiet, kur jūs varētu saindēt un ko? Varbūt olas bija novecojušas, desai bija dīvaina smaka ... Bieži saindēšanās pazīme varētu būt neprecizitāte un neatbilstība higiēnas noteikumiem. Nomazgājiet biežāk un uzmanīgi, kā arī roku un pārtiku, ievērojiet pamatnoteikumus. Galu galā, cik bieži mēs par to aizmirstam.
Neapstrādātā pārtikā ir milzīgs baktēriju skaits. Neēdiet neapstrādātas olas, zivis un gaļu. Rūpīgi nomazgājiet dārzeņus un augļus. Uz 30 minūtēm ielieciet svaigu, ielieciet zaļumus, tekošā ūdenī. Tad krata zaļumus un uzglabā ledusskapī tīrā mašīnā. Kad esat gatavs gatavot, katru reizi mazgājiet rokas.
Putnu, zivs, gaļu, pagatavojiet līdz pilnīgi ceptiem, vārītiem. Tādējādi tiek nogalinātas visas bīstamās baktērijas. Un gatavie produkti ir pilnīgi gatavi drošai lietošanai.
Viegli notīriet visus dēlus un naži. Izgrieztu neapstrādātu gaļu vajadzētu būt atsevišķai dēlei.
Nekad nemēģiniet sabojāt konservus, jums nav nepieciešams ietaupīt uz produktiem, jo veselība ir dārgāka.
Kad caureja ir pārtraukta, nepieciešams iestādīt baktērijas, atjaunot līdzsvaru. Par to daudzas aptiekas tiek pārdotas aptiekās. Linex, enterol, lactobacterin, bifilong un tā tālāk, kā šīs vai citas tabletes lietot anotācijās, viss ir uzrakstīts lietošanas veids, devas un ārstēšanas gaita.
Ārsti iesaka lietot papildu līdzekļus, kas veicina lietderīgās mikrofloras (normāze, laktuloze, Hilak forte) augšanu.
Lai uzlabotu gremošanu, izmantojiet festal, panzinorm, mezim forte. Veikt kādu no zāles, kas uzskaitītas pa 1-2 tabletēm četras reizes dienā nedēļā vai divas reizes.
No šī raksta "Ko darīt visvairāk saindēšanās ar pārtiku?", Izdarīt pareizos secinājumus, ievērot pamathidženijas noteikumus un nekad vairs neslimot.