Katrs cilvēks dzīvē ir atkārtoti saskāries ar sliktiem sapņiem. Viņi sapņo absolūti visu, gan pieaugušos, gan mazos bērnus. Pieaugušie, šie sapņi ir diezgan mierīgi, vispirms ir nepatīkamas atmiņas, bet pēc brīža viss ir aizmirst. Bērni ļoti grūti sapņot par briesmīgu sapni. Viņi vēl nevar noteikt, kur ir realitāte, un kur ir sapnis.
Tāpēc pēc pamodināšanas viņi turpina raudāt un sāk baidīties no kaķiem un suņiem, kurus viņi sapņoja ar lielisku izskatu. Vai arī viņi sāk baidīties no tumsas, ar kuru ierašanās no zem gultām un no skapjiem, dažādi monstriem izkļūt. Šādos gadījumos vecākiem nav jāpaziņo bērnam, ka labie bērni neko nebaidās vai ka tādi lieli zēni un meitenes nav skaisti par kaut ko jābaidās. Šādas nakts metodes baidās, ka bērns neatbrīvosies, bet mazvērtības komplekss būs viegli apgūts. Nekavējoties dodieties pie psihologa. Labāk analizēt bērna dienu, būt pacietīgam un iemīlēt bērnu ar mīlestību un rūpību. Galu galā ir labāk, nekā bērna vecāki nezina, kurš.
Slikto sapņu cēloņi
Daudzi ir satraukti par sliktu sapņu cēloņiem. Tad vai viņi var tikt saukti?
- Slimības. Bieži vien ir naktsmītu sapņi slimības, kuras pavada karstuma drudzis. Piemēram: gripa vai ARVI.
- Stresmejas trauksme. Tas var pārvietot visu ģimeni uz jaunu dzīvokli, skandālus starp vecākiem vai mīļotā kāmja vai papagaili nāvi.
- Zāles. Dažas zāles var izraisīt sliktu miegu, tās var izraisīt murgus.
- Ostroanijas taukaini pārtikas produkti. Šo iemeslu zinātnieki atklāja ar pētījumu palīdzību, tādēļ ir nepieciešams samazināt akūtu un taukainu pārtikas devu.
- Neērtā. Miega uz šauras, stingras un rievām gultas ir ļoti neērta, bērns vismazākās kustībās pastāvīgi pamostas.
Ieteikumi murgu novēršanai
Visi šie ieteikumi ir diezgan vienkārši mīlošiem vecākiem:
- Lai sāktu, kā minēts iepriekš, jums jāpārskata bērna guļvieta. Bērnu gultiņai jābūt pēc iespējas ērtākai. Braukšanas laikā tai nevajadzētu raudzēties, pietiekami plata un maza. Matracis nedrīkst būt pārāk grūti. Sezonas laikā jāizvēlas segas spilveni, miega laikā mazuļiem nevajadzētu būt aukstiem vai miegains. Ja bērns baidās no tumsas, jums vajadzētu rūpēties par nakts gaismu, tā var būt neliela nakts lampiņa, kas atrodas uz naktsgaldiņa vai neliela sienas gaiteņa.
- Ir aizliegts detalizēti skatīties šausmu filmas, kā arī izvairīties no karikatūrām, kurās ir dažādi monstri. Bērniem ir ļoti vardarbīga fantāzija, visi šie monstri viņš nodos reālajā dzīvē. Viņiem būs tas tumsā, zem gultām, uz logiem aiz aizkariem uc
- Visas dienas garumā bērnam ir jāorganizē aktīva spēles un dejas. Iztērējot visu savu enerģiju, nogurušais bērns aizmigjas ātrāk un spēcīgāk.
- Vakarā diviem gulēt ir nepieciešams samazināt savu darbību. Lasīt stāstus, poryvat.Neobhodimo mēģināt radīt noteiktas tradīcijas, pirms gulēt gulēt: obligāta peldēšanās, kokleļa vai skatīties bērnu programmu "Spokoyonoichi!". Tas viss noteikti palīdzēs nomierināt un noskaņot bērnu gulēt.
- Priekšējam vajadzētu vēdināt telpu, kurā bērns gulēs. Sliekošajā putekļainā telpā ir daudz iespēju, lai šausmīgs sapnis ar murgiem.
- Ļoti labi palīdzēt tikt galā ar sliktiem sapņiem ar savu iecienītāko rotaļlietu ar bērnu vai burvju pjazhama. Pirms gulēt, pastāstiet man, kāda ir viņas varonīga rotaļlieta, kā viņa var uzvarēt visus "babaikus" un kā viņa visu nakti pasargās savu mīļo gulēšanu. Vai arī kāda burvju pidžama viņam ir, kā viņa viņu aizsargās no visiem mazgāšanas līdzekļiem.
- Vēl viens brīnišķīgs līdzeklis no šausmīgiem sapņiem var būt lūgums lasīt pirms gulēšanas. Lūgšanas tekstam jābūt vienkāršam, labākam, ja tas ir dzejas formā. Tikai bērna sākumā ir nepieciešams izskaidrot, kādi ir šādi eņģeļi un Dievs viņam saprotamā veidā. Tad viņš var droši aizmigt ar pārliecību, ka viņš spēs aizsargāt relatīvo murgu.
Ja bērnam joprojām bija slikts sapnis, un viņš sāka zvanīt mātei un raudāt, jums vajadzētu nākt pie viņa pēc pirmā palīdzības lūguma. Mierināt viņu, uzņemt viņu. Ja viņš var pateikt par savu sapni, tad jums jācenšas pārvērst murgu par aizraujošu stāstu ar obligāti pozitīvu iznākumu. Ļaujiet bērnam justies kā galvenajam varonim viņā, nevis cietušajam. Tad jums vajadzētu likt viņu atpakaļ gultā, noskūpstīt un sēdēt blakus viņam. Ir svarīgi, ka viņš zina, ka viņš noteikti nāks uz glābšanu un noteikti sapratīs viņu.
Galvenais ir vairāk siltuma, rūpes, mīlestības un izpratnes attiecībā uz bērnu. Un drīz visas bērna bailes atstās bez izsekojamības un vairs viņam neļaus pārvarēt!