- Āboli - 3 gabali
- Citronu sula - 3 tējkarotes
- Selerija - 2 gabali
- Valrieksti - 1/2 tases
- Rozīnes - 1/4 tase
- Medus - 3 tējkarotes
- Beztauku skābs krējums - 3/4 Stikls
- Jogurts jebkura garša - 1/2 tasi
Mana ābolu un sagriež plānās plātnēs (mizu pa kreisi). Ātri sagrieziet ērtajā salātu bļodā un izspiest citronu sulu (dariet to tā, lai āboli nepagrieztos melnā krāsā) un labi samaisa. Sīki salātu seleriju. Mēs to pievienojam salātu traukā ar āboliem un samaisa. Pievienojiet sasmalcinātus valriekstus. Un rozīnes Ielieciet trīs tējkarotes medus. Pievienojiet krējumu un jogurtu. Mēs rūpīgi sajaucam visu. Mūsu salāti ir gatavi! Brīnišķīga apmešanās!
Porcijas: 2-3