Dabiskie skrubji
Iespējams, daudzi mēģināja berzēt ķermeni tvaika istabā ar dziedinošo mālu, sāli, kafiju, medu. Šos produktus bieži izmanto saunās un vannās. Popularitātes iemesls ir vienkāršība, uztveršana un pielietošana, nav nepieciešami preparāti, es paņēmu jaru un smērēju ķermeni. Pamatnoteikums ir tas, ka skrubis jāpiemēro, kad otrajā reizē ieiet tvaika istabā, bet ne pirmajā vietā. Neuzklājiet skrubi mīkstām vietām.
Medus kopā ar sāli ir labs svīšanas līdzeklis. Āda, lietojot medu, tiek vitaminizēta, iegūst papildus mitrinošu, no organisma ātri tiek izvadīti toksīni. Keramikas traukos mēs ievietojam medu un sajauc to ar sāli. Pēc sasilšanas vannā mēs berzējam maisījumu ar ķermeni. Nepieciešams ne tikai iezīmēt ķermeni un sēdēt, bet arī mēs notraipīt maisījumu labi ar ādu, tad noņem apmatotās epidermas daļiņas, tad mēs to mazgājam ar siltu ūdeni. Medus ar sāli ir labs svīšanas stimulators. Pēc maisījuma uzklāšanas labāk ir atturēties no dzeršanas vēl 30 minūtes, jo šķidrums iznāks ar sviedriem, šķidrumu norijot. Āda kļūst samtaina un mīksta. Medus efektu var uzlabot, pievienojot dažādas ēteriskās eļļas. Vannas eļļām izmanto citrusu, egles, kadiķa, eikalipta, salvijas.
Kafija ir lielisks skrubis, tas palīdz notīrīt ādas virsmu, jo tajā ir vielas, kas izkausē zemādas taukus. Paņemiet kafijas graudus un pārvietojiet tos kafijas dzirnaviņā, lai atstātu mazliet lielu daļiņu. Vannā ņem rupju kafiju un sajauc to ar krējumu. Mēs berzēsim tvaika vannā ar iegūto maisījumu un uzkarsēsim sevi, līdz tā kļūst ļoti karsta, mēs mazgājam maisījumu ar ūdeni no ķermeņa. Nepārtrauktu ādas berzi, it kā masējot to, jo lielākas kafijas daļiņas var ievainot ādu. Kafijas aromāts palīdzēs atpūsties. Pēc vannas atstāšanas efekts būs ievērojams, āda kļūst maiga, tāpat kā mazulim. Nav ieteicams lietot šo kafijas maisījumu cilvēkiem ar "lekt" spiedienu.
Māls Kā skrubis jums ir nepieciešams sagatavot māls, kas tiek pārdots aptiekā, tagad izvēle ir plaša, un jūs vienmēr varat atrast pareizo vielu sastāvu. Vispopulārākais ir zils māls, tajā ir pilns komplekss mikroelementu un ķermenim nepieciešamās vielas - molibdēns, varš. Alumīnijs, cinks, fosfors, mangāns, kalcijs, magnijs, sudrabs, slāpeklis, dzelzs. Papildus attīrīšanai šis māls dezinficē ādu, tādējādi tam ir pretiekaisuma iedarbība.
Zaļš māls ir brīnišķīgs adsorbents. Baltā māla - pateicoties tās antiseptiskajai iedarbībai, ilgi tiek izmantota kosmetoloģija, kas piemērota gausai, plānai ādai. Sarkano mālu izmanto, ja ķermenim nav dzelzs. Dzeltenais māls bagātina ādu ar skābekli un noņem toksīnus. Pelēks māls ir tonizējošs un mitrinošs efekts, un tā ir laba sausas ādas maska. Šos mālu veidus var atrast jebkurā aptiekā. Kā sagatavot maisījumu, ir atrodams no instrukcijām uz iepakojuma. Lielāko daļu pulvera mālu atšķaida ar siltu ūdeni proporcijā 1: 1 un labi samaisa. Tvaika istabā noslaukiet ķermeni ar maisījumu, līdz tas kļūst karsts, sēdiet ar šo maisījumu un noskalojiet ar siltu ūdeni.
Visbiežāk veido maskas no baltiem un ziliem māliem, jo tajos ir bagāts minerālu sastāvs no māliem. Pēc šādas maskas ādas nav nepieciešams lietot krēmu, tas ir labi samitrināts. Labāk ir šos līdzekļus izmantot privātajā vannā, maz ticams, ka jums būs atļauts izmantot kosmētisko mālu sabiedriskajā vannā.
Garšaugu infūzijas
Tie nav tik populāri kā krūmāji, bet vannas procedūrās tiek plaši izmantotas. Tas ir diezgan viegli pagatavot infūziju 5 vai 10 minūtes pirms ieiešanas tvaika telpā, mēs aizpildīsim 2 vai 3 tējkarotes sausas zāles ar glāzi stāva verdošā ūdenī un ļausim mums izdarīt infūziju. Mēs veicam infūzijas, kad mēs ejam otro reizi tvaika telpā. Kad zāle tiek uzpūsta, masāža kustības uz kakla, ceļgaliem, elkoņiem, mīksta krūšu āda, seja. Un zāļu "infūzija" būs berzēt neapstrādātas daļas ādas - muguras, galvaskausa, gurniem.
Vasarā jūs varat izžāvēt ārstniecības augus, un aptiekā varat iegādāties gatavās briketes. Ja vasarā netālu no pirts ir klīrenss, tad jūs varat savākt kumelīšu, kliņģerītes, aproci, centipedes, nātru, āboliņus un pagatavot no tiem infūziju. Ir iespējams ieteikt lakricas no aptiekas līdzekļiem, bet ne sīrups, bet zāli, kā arī brūnaļģa - brūnaļģes. Lakricas infūzija pilnīgi mīkstina un mitrina ādu, un pēc tam, kad nav jālieto krēms, āda kļūst maiga un samtaina. Laminārija ir noderīga, pateicoties tā augstam joda saturam.
Masieri
Vannā vienmēr ir prieks izmantot masieri. Viņi palīdz atpūsties, noņemt novecojušās šūnas, uzlabot asinsriti.
1. Labākā masāžas vannā ir slotas. Bet jūs varat pilnīgi atpūsties, ja jūs peldējat profesionāls pirts pavadonis.
2. Slotas no spiešanas. Jūs to varat izdarīt pats. Lai to paveiktu, sagrieziet 10 vai 12 dziļo sapņu zaru garumā apmēram 40 cm, satieciet tos ar virvi no viena gala un nosusiniet. Saldētavās pieskarieties partnerim vai pats uz kājām. Šādiem spieņiem ir aptuvens izskats, un šo nūju slota maigi "pārspēj".
3. Mittens. Jūs to varat iegādāties aptiekā vai arī valdzināt no dabīgas rupjas drānas. Mittens var berzēt viens otru vai sevi, masāžas kājas, atpakaļ.
4. Dažādas sukas, kuras pārdod veikalos "Viss vannai".
Sejas kopšana vannā
Pielāgojiet ādu dabīgā vannā. Karstā gaiss un tvaiks stimulē limfas un asiņu kustību, aktivizē šūnu vielmaiņu, pozitīvi ietekmē sejas ādu. Apmeklējot tvaika telpu, kosmētikiem ieteicams uz ādas barojošu un mitrinošu masku.
Ķermeņa un sejas maskas no tautas gudrības soda
Kartupeļu maska
Pirms došanās uz pirti, pagatavojiet vidējos kartupeļus formā. Nomazgājiet mizu, mizojiet ar dakšiņu, sajauciet ar tējkaroti olīveļļas vai skābo krējumu. Pēc otra zvana tvaika telpā, pārējā laikā skapītim istabas, mēs uzliekam masku 15 minūtes uz ap muti, pie ārējiem acs stūriem, uz apakšējo plakstiņu.
Uz augšējām plakstiņiem uz 15 minūtēm uzklāt 2 kokvilnas tamponus, iepriekš samitrinātu vaniļas kumelīšu tinktūrā vai iemērcot cietai tējai. Relaksēt: rokas, ko mēs novietosim uz stumbra, mēs aizvērsim acis. Mēs noņemam tamponus, iztīra atdzesētu kartupeļu masku ar vēsu ūdeni, un tad mēs uzklāsim barojošo krēmu.
Kartupeļu un ābolu maska
Šī maska būs atsvaidzinoša un attīroša iedarbība uz ādu. Par šo masku tev vajag 2 ēdamkarotes kartupeļu miltu un vienu vidēja izmēra zaļo ābolu.
Mēs apmazgājam ābolu aukstā ūdenī, notīriet to, mīklu uz mazas trauka, pievienojiet kartupeļu miltus, labi samaisiet. Mēs uzklāsim masku 10 vai 12 minūtēs sejas ādai, pēc kuras maska tiks mazgāta ar siltu ūdeni.
Maskas sejai un ķermenim
Labākā vieta masku kopšanai ķermenī un sejā ir saunai un saunai. Silta un tvaicēta ķermeņa, kas ir iztīrīta, sagatavota kosmētiskajām procedūrām un labi reaģē uz uzturvielām. Un vannā jums jāizmanto nevis gatavi kosmētika, bet gan jāapstrādā, izmantojot dabiskus produktus.
Maskas normālai ādai
Sajauciet ½ glāzi spēcīgas aukstās tējas lapas, 1 tējkaroti rīvētu greipfrūtu mizas, 1 glāzi tauku nesaldinātā jogurta, 2 ēdamkarotes medus. Mēs uzliksim sev 15 vai 18 minūtes, tad mēs noslaucīsim masku ar siltu ūdeni.
Barojošā maska
Ņem 1 tējkaroti cieti, 1 rīvētu ābolu, 1 tējkaroti krējuma vai olīveļļas. Atstāj uz sejas pusstundu. Tad mazgā masku ar siltu ūdeni.
Maska no jūras aļģēm
Šī maska palīdz noslīpēt sejas un kakla ādu. Piemērots, ja uz sejas un dekoltē ir grumbas un grumbas. Maska, kuras pamatā ir aļģes, palielinās līdz sezonas stresa situācijām, palīdz optimizēt ādas toni. Mēs likt 10 vai 15 minūtes masku no jūraszāļu, tad mēs nomazgāt ar ūdeni. Lai iegūtu šīs maskas efektu, mēs samitrinām audus ar karstu ūdeni, labi nomazgājam dvieli, un pēc tam ievietojiet to maskas augšdaļā.
Maskas sausai ādai
Barojošā maska
Ņem 2 tējkarotes tauku krējuma, 1 dzeltenumu, 1 tējkaroti olīveļļas. Tad velciet vistas dzeltenumu ar sviestu un krējumu, līdz maisījums ir gaiši dzeltens. Tad mēs uzklāsim masku uz kakla, dekoltē, uz sejas, izņemot vietu ap acīm.
Augļu biezpiena maska
Ņem 1 tējkaroti kafareta eļļas, 2 dzeltenumus, ½ augļu sulas, 2 tējkarotes tauku biezpiena. Mēs visi labi sajaucam. Pēc 15 minūtēm paceliet, mazgājiet seju ar tējas vai kumelītes infūziju, tad uztrieciet ādu ar mitrinošu krēmu.
Krējuma siers maska
Ņem 1 ēdamkarolu biezpiena, razmotem ar 1 tējkaroti burkānu sulas un 1 tējkaroti krējuma. Šo maisījumu uzklāt uz sejas 5 minūtes, pielejot ar vārošu ūdeni istabas temperatūrā.
Sinepes maska
1 tējkaroti sinepju pulvera, kas atšķaidīts ar 2 tējkariņām augu eļļas un 1 tējkaroti ūdens. Šo maisījumu uzklāj uz sejas 5 minūtes. Tad mēs nomazgājam ar siltu vārītu ūdeni.
Kāpostu maska
Sagrieziet kāpostu lapas, nedaudz pagatavojiet pienu, pēc tam uzkaulojiet un uzklājiet uz sejas ādas. Pēc 20 minūtēm noskalojiet seju ar siltu ūdeni.
Maska, kas izlīdzina grumbas
Apvienojiet 2 ēdamkarotes olīveļļas un 2 ēdamkarotes medus. Šo maisījumu uzsilda, līdz iegūta vienāda masa. Mēs uzliksim 20 vai 30 minūtes sejas un kakla ādai. Pēc maskas noslaukiet to ar tīru ūdeni.
Apple-medus maska
Šī maska ir piemērota bālajai ādai. Lai sagatavotu šo masku, sajauc 1 ēdamkaroti zemes purvu, 1 tējkaroti medus un 1 rīvētu ābolu. Mēs sekoim no 15 līdz 20 minūtēm. Tad mēs nomazgājam ar siltu, tīru ūdeni.
Vitamīnu maska
Svaigi greipfrūtu sula berzēs seju un kaklu. Atlikušo mīkstumu sajauc ar skābo krējumu, neapstrādātu dzeltenumu. Iegūtā masa tiek uzklāta sejai un kaklam. Pēc 20 minūtēm masku mazgā ar siltu ūdeni.
Korekcijas krēmu maska
Ņem 1 tējkaroti krējuma, sajauc ar 1 tējkaroti biezpieniem un 1 tējkaroti burkānu sulas. Šo maisījumu mēs uzliksim 15 minūtēs uz sejas. Pēc maskas mazgāšanas ar siltu ūdeni. Ja āda ir pakļauta pīlingam, apsārtumam un ļoti jutīgai, tad pēc maskas uzlikšanas varat atstāt 30 minūtes.
Mitrinošai sausai un normālai ādai
Mēs sagriezīsim cukīniju apļveida formā, ½ centimetru biezumā, tad uz 20 minūtēm novietosim uz sejas un kakla, un noskalojiet seju ar vēsu ūdeni, ko mēs atšķaidām pusi ar vārītu pienu.
Maskas taukainai ādai
Ābolu burkānu maska
Sajauciet rīvētu burkānu un ābolu. Uzlieciet uz sejas un turiet 15 vai 20 minūtes, tad noņemiet masku ar sejas kokvilnas tamponiem, kas iepriekš samitrināti ar kumelīšu un dzeloņdrēbju novārījumu. Pēc procedūras, uzklājiet uz sejas un kakla ādu, uz 3 vai 5 minūtēm ievelciet siltu frotē dvieli.
Tomātu maska
Ielieciet tomātu kausi uz sejas 20 minūtes. Tad mazgāt masku ar zāļu novārījumu vai siltu ūdeni.
Greipfrūtu maska
Mēs sajaucam rīvētu auzu pārslu ar greipfrūtu sulu līdz biezai masai. Pirmkārt, mēs berzējam seju ar greipfrūtu sulu, tad mēs izmantosim iegūto kausi. Glabājiet uz ādas, līdz tā pilnīgi izžūst, un pēc tam mazgā masku ar siltu ūdeni.
Ābolu gurķu maska
Ar grozi palaidīsim ābolu un gurķi. Sajauciet un noturiet masku uz ādas 15 līdz 20 minūtes, pēc tam mazgā masku ar vēsu ūdeni.
Maska, kas satur svaigu skābenes lapas
Ņem 6 vai 8 lapas skābenes, un sagriež tos, un tad berzēt tos ar 2 tējkaroti svaigu olbaltumvielu. Pirms maskas uzklāšanas uz ādu, uzklājiet maisījumu no sejas līdz sejai. Nomazgājiet ar tējas šķīdumu.
Vannā, turklāt rūpējoties par ķermeni un seju, ir iespējams veikt kompleksu ādas kopšanu. Galu galā vannā dabisko kosmētisko līdzekļu lietošanas efektivitāte ir daudz augstāka nekā tad, ja to lieto istabas temperatūrā. Un mēs jums sakām ar visu sirdi: "Ar vieglu tvaiku!"