Seja.
Šīs ĪAT galvenais noslēpums ir procedūru izmantošana tikai dabīgām sastāvdaļām. Tāpēc sejai ir ideāli piemērots pašizveidotajām maskām. Mitrina un bagātina ādu ar noderīgām vielām, palīdzēs maska no parastajiem tauku kefīram vai skābam krēmam, to vajadzētu uzklāt uz tvaicētās ādas 20-30 minūtes, pēc tam noņemt ar kokvilnas disku un izmazgāt atlikumu ar siltu ūdeni.
Lai palielinātu ādas toni un elastību, varat lietot ledus gabaliņus, kas pagatavoti pēc īpašas receptes. Lai to izdarītu, ņem glāzi verdoša ūdens, ēdamkarote piparmētru un ēdamkarote kumelītes, vārīt, sasmalcināt un sasaldēt iegūto buljonu. Kubi, kas iegūti, ideālā gadījumā aizvieto jebkuru toniku.
Tiem, kam ir sausa āda, tieksme uz pīlingu, piemērotas maskas, kuru pamatā ir olu dzeltenums, medus un olīveļļa. Šīs sastāvdaļas jāsajauc dažādās proporcijās, uzklāt uz sejas 15 - 20 minūtes un noskalot ar siltu odu. Šī maska lieliski mīkstina un nomierina iekaisušo ādu.
Vēl viena universāla mājas maskas recepte ir auzu pārslu. 2 ēdamkarotes auzu milti jākļūst uz ūdens, atšķaida ar ēdamkaroti piena un medus, 3 reizes nedēļā 30 minūtes uzklāj uz sejas. Tas dos ievērojamus rezultātus pēc pirmajiem pieteikumiem.
Es eksperimentēju, ir uzmanīgi jārisina, lai maskētu citrusaugļu struktūru, jo tās var izraisīt dedzināšanu un alerģiju. Maskas, pievienojot bietes vai burkānus, var piesārņot ādu, tās nav ieteicams lietot no rīta vai pēcpusdienā.
Ķermenis
Atstājot SPA mājās, jābūt visaptverošai, tāpēc neaizmirstiet par ķermeņa kopšanu. Populārākā SPA procedūra ir vanna. Atkarībā no ādas veida jūs varat izvēlēties citu vannu, pievienojot lavandas eļļu, rožu, žeņšeņu vai putām. Bet ir vērts būt uzmanīgākam - ja vannas sāļi ir piemēroti jebkura veida ādai, putām var nebūt vislabākās sekas uz sausas ādas - šajā gadījumā labāk ir lietot eļļas.
Vannu ieņemšanai ir piemēroti novārījumi no kumelītes, liepas. Nu nomieriniet vannu, pievienojot 200-300g. medus, baro vannu, pievienojot dabīgo pienu. Šīs karaliskās procedūras var būt pieejamas jebkurai sievietei, bet apmeklējums salonā nav nepieciešams.
Ķermeņa kopšana ietver masāžu un lobīšanos. Ir ļoti grūti izveidot pilnvērtīgu masāžu sev, lai ādu varētu sasildīt un noslīpēt ar dabīgām izejvielām izgatavotas traukus, kāju ādu - pumeks. Tas palīdzēs atbrīvoties no atmirušajām šūnām un novest nogurumu.
Mati
SPA procedūras matiem ir daudzveidīgas. Tās var būt dažādas maskas vai aplauzums. Piemēram, no blaugznas palīdzēs atbrīvoties no māla maska.
Lai stiprinātu matu saknēm, tas palīdzēs sīpolu masku. Lai to izdarītu, sasmalcina 2 - 3 sīpolus vircos, uzklāj uz matiem un atstāj uz stundu. Pēc tam rūpīgi noskalojiet. Šī maska ir ļoti asa, vienmērīga smarža, tāpēc ieteicams to darīt nedēļas nogalēs.
Ja 2 - 3 reizes nedēļā, ielieciet galvas ādā 2 tējk. riteņu un dadzis eļļa, matu aug labāk un kļūs blīvāka.
Krēma un medus maska, pievienojot citrona sulu, sniegs matiem spīdumu un gludumu.
Olu dzeltenumu maska, pievienojot rīcineļļu, tiek uzklāta 3 stundas, pēc kuras mati tiek burtiski pārveidoti - tie kļūst stiprāki un spīdīgāki.
SPA mājās ir patīkama alternatīva salonu procedūrām, kuras nav pieejamas ikvienam. Daudzi tautas receptes, kas palīdz uzturēt skaistumu, tagad ir ļoti populāri, un tos vajadzētu izmantot. Šādas procedūras palīdzēs ne tikai novērst dažas problēmas, kļūt skaistākām un jaunākas, taču tām ir labvēlīga ietekme uz psihi, palīdz atjaunot nervu sistēmu un uzlabot miegu. Un ne mazāk svarīgi, mājās, katra sieviete var izvēlēties, kas viņai patīk, eksperimentēt un baudīt laiku, kas pavadīts vienatnē ar sevi.