Sievietes intīmā higiēna

Ļoti svarīgs un jutīgs jautājums sievietes dzīvē ir intīmā higiēna. Sieviešu organisms ir pietiekoši maigs un nenovērtējams. Pat tāds sīkums kā sievietes dvēsele, kas būtu jāuzņem vismaz divas reizes dienā, ir maznozīmīgs.


Sieviešu intīmās higiēnas paliktņi

Blīvējuma izmantošana samazinās, jo tā tiek izmantota. Turklāt blīvējums, ko jūs ilgi lietojat, var kaitēt delikātai ādai un veselībai. Ja rodas kritiskas dienas, starpliku jāmaina ik pēc 5 stundām. Neievērojot šo noteikumu, var radīt labvēlīgu vidi visu veidu mikrobu izplatībai, kas izraisa iekaisuma procesus.

Gan plānas, gan biezas blīves tiek izgatavotas, izmantojot dažādus sintētiskus materiālus. Nosakiet absorbcijas pakāpi, kāda jums ir ar ilustrētu pilienu palīdzību. Seši pilieni raksturo nakts biezas un plašas spilventiņi, un viens piliens - katru dienu. Spilventiņi tiek pārdoti tā, ka katrs no tiem ir savs iepakojums. Tādējādi viņu sterilitāte tiek saglabāta.

Ziepes vai šķidrums intīmai higiēnai

Parastā tipa ziepes tiek uzskatītas par nederīgām sievietes intīmās higiēnas noteikumu ievērošanā. Tam ir īpašība radīt sārmainu vidi, kad skābe pārsvarā ir maksts. Neskatoties uz to, daudzas sievietes turpina lietot līdzīgu ziepju, kas pārkāpj parasto skābuma līmeni. Tas nozīmē aizsardzības sistēmas pārkāpumu un kaitīgo baktēriju izplatīšanos. Sieviešu intīmā higiēnai ir daudz produktu, kas maigi ietekmē maigu ādu un mazina kairinājumu.

To vajadzētu regulāri mazgāt ar siltu ūdeni, izvēloties virzienus no priekšpuses uz aizmuguri. Šāda vannas vešanas metode novērš ādu no dažādām anālo atveres infekcijām. Pēc šīs procedūras labāk nav noslaucīt, bet maigi noņemiet mitrumu no ādas.

Kritiskās dienas laikā nav ieteicams peldēties atklātā ūdenī vai peldēšanā. Tas ir saistīts ar faktu, ka tādās dienās sievietes ķermenis ir ļoti neaizsargāts. Arī šajā periodā ir labāk atturēties no intīmām attiecībām.

Gadījumā, ja intīmas dušas uzņemšana nav iespējama, labāk lietot salvetes, kas īpaši paredzētas intīmai higiēnai. Spilgts piemērs šādai lietai ir sieviešu tualetes apmeklējums.

Tamponi vai spilventiņi

Izvēloties tamponu vai starpliku, jums vajadzētu vadīties pēc jūsu personiskajām vēlmēm. Īpaši aktīvajām sievietēm tamponi darīs. Turklāt tie var būt noderīgi sievietēm, kurām menstruālā cikla laikā ir īpaši nepatīkamas smakas sekrēcijas. Tampons spēj absorbēt visu, vienlaikus maksts. Tādējādi izdalījumi, kas izraisa nepatīkamu smaku, neietilpst ārā.

Tamponu var lietot jebkurā menstruācijas dienā, bet tiem, kam ir iekaisums vai erozija, ir kontrindicēts. Jauni tamponu veidi praktiski izslēdz toksiskā šoka parādīšanos. Lai nepieļautu maksts mikrofloru, tamponi jāmaina divu stundu laikā.

Kokvilnas vai mežģīņu apakšveļa

Izvēlēto veļu veids atkarīgs no tā, cik jutīga ir jūsu āda. Biksītes būtu ieteicams iegādāties ar kokvilnas ievietojumu starp kājām. Ja tā nav, jūs varat izmantot īpašas plānas blīves. To mainīt ir nepieciešams ne retāk kā reizi 4 stundās. Tirgū ir ļoti daudz dažādu tā saukto neievēroto, dažādu krāsu un stilu. Tas viss ir atkarīgs no apģērba, ko tu valkā.