- Tofu - 100 grami
- tomāts - 2 gab
- Avokado - 1 gab
- jūras kāposti - 100 grami (jūras aļģu šķirnes)
- saldie pipari - 1 gab. (zaļš)
- saldie pipari - 1/2 gabali (sarkans)
- ķiploki - 1 zobs
- melnie pipari - 1/4 tējkarotes
- sāls - 1/3 tējkarotes
- augu eļļa - 2 vienības. karotes
- sezama sēklas - 1/2 tējkarotes
- sojas mērce - 1 tējkarote
Sieru tofu sagrieziet kubiņos (jūs varat būt trijstūri). Pievienojiet sojas mērci, pievienojiet sezamu un 6 minūtes atstājiet malā. Pievienojiet augu eļļu jūras kaleļai (vai jūras aļģēm). Pievienojiet smalki sagrieztus ķiplokus, piparus (sagrieziet sloksnēs), tomātus (sagriež nelielos kubiņos), avokado. Pagatavo ar sāli un pipariem. Ielieciet salātus bļodā, ielieciet tofu uz augšu un izrotājiet avokado gabalus aprindās. Brīnišķīga apmešanās!
Porcijas: 3-4