Bieži gadās, ka daba "balstās uz slavenību bērniem". Tomēr "galvenā musketiera" meita Mihails Bojarsks mantoja ne tikai unikālu aktiera talantu, bet arī izcilus ārējos datus un viņa slavenā tēva spēcīgo burvību. Boyarskaya pamatoti tiek uzskatīta par vienu no skaistākajām un talantīgākajām mūsdienu krievu kino aktrisēm un ir ārkārtīgi pieprasīta šajā profesijā. Visvairāk izcilie režisori sapņo par viņas uzņemšanu projektos, aktrises darba grafiks tiek apgleznots uz priekšu gadu. Protams, šādā satriecošā ritmā ir ļoti grūti atrast laiku, pat ģimenei un bērnam, nemaz nerunājot par sevi. Tomēr Elizabete ir labā fiziskā formā un jau daudzus gadus ar pieaugumu 172 cm sver 58 kilogramus. Tātad, kāda ir Elizabetes Boyarskas spilgtās skaistuma un ideālas figūras noslēpums?
Elizabetes Boyarskas gastronomiskās priekšrocības
The actress pieticīgi atzīst, ka viņai bija tikai veiksme ar ģenētiku. Viņai ir viss ģimenē slaids, tāpēc Elizabetei nav īpašu problēmu ar lieko svaru. Boyarsky nav sēdēt uz uzturu, bet ļoti selektīvi atsaucas uz viņa plāksnes saturu. Viņa dod labu garšīgu veselīgu ēdienu, tāpēc viņa aizmirstas par ātrajiem ēdieniem, ceptiem kartupeļiem, tauku karbonātiem un kūpinātām desām. Tās izvēlnē dominē dārzeņu salāti, liesa gaļa vai zivis, vārītas uz grila, graudaugi un pilngraudu maize.
Visbiežāk iecienītākā aktrises ārstēšana ir augļi. Viņi ārkārtīgi ēd daudzumu, galvenais ir tas, ka tie ir dabiski un sezonas. Aktrise mēģina pievienot augļus salātiem, graudaugiem, desertiem un pat gaļas ēdieniem. Īpaša kaislība Elizabete barojas ar āboliem, kas vienmēr ir ar viņu: automašīnā, lidmašīnā, vilcienā un pat komplektā. Mēs piedāvājam saviem lasītājiem receptes par aktrises iecienītām salātiem, kas arī izmanto ābolus.
Jūsu mīļāko salātu recepte Elizabete Bojārs
Lai pagatavotu salātus, jums ir jāsagriež trīs selerijas kātiņi, divi zaļie āboliņi, mizoti un sarkanie, viens banāns un viens apelsīns. Ielieciet salātu traukā, pievienojiet nedaudz valriekstu un divas ēdamkarotes rozīņu. Maisīt un sautēt ar zema tauku satura jogurtu bez piedevām.
No āboliem un selerijas, aktrise patīk gatavot citu, nesaldinātas salātus. Šajā gadījumā viņi pievieno sagrieztu tomātu bez ādas un sīpoliem pusgredzenos (jūs varat šalotes vai sarkanā Jaltā). Pievienojiet olīveļļu un laima sulu. Brīnišķīga apmešanās!