Derīgas brokastis Granola var uzskatīt par mājas musiļu versiju, tikai daudz garšīgāka! Granola tika izgudrots Dr. Connor Lacey Amerikā, vēl 19.gadsimtā. Granola galvenā sastāvdaļa ir auzu pārslas. Izvēlieties neapstrādātas pārslas, bet ne ātrās gatavošanas, tad tās būs kraukšķīgas un vēl noderīgākas! Mandeles, lazdu rieksti, pistācijas, sēklas un citi rieksti ir daļa no klasiskās granola. Nu, beigās var būt rozīnes vai žāvētas ogas. Mēs granulos daudzveidojamies ar viegliem rīsiem un vieglu prosātu! Labprāt sāciet dienu ar šo delicious granola!
Sastāvs:- Auzu mērce 150 g
- Medus mākslīgais 30 g
- Medus 2 ēd.k. l
- Gaisa mieži 30 g
- Rīsu gaiss 30 g
- Dzērvenes žāvētas 30 g
- Pistāciju 30 g
- Ķirbju sēklas 30 g
- Mandeles 30 g
- Lazdu rieksti 30 g
- Olīveļļa 1 ēd.k. l
- 1. solis Lai pagatavotu, jums būs nepieciešama auzu pārslu, riekstu (pistāciju, mandeļu, lazdu riekstu, ķirbju sēklu), gaisa rīsu un gaisa miežu, medus, zelta sīrupa, olīveļļas un žāvētu dzērveņu maisījums.
- 2. solis Uz dažām minūtēm apmaisiet uz augšu vidēji karstos uzgriežņus.
- 3. solis. Sajauciet riekstus un auzu pārslu lielā bļodā.
- 4. solis Pievienojiet lētas rīsus un miežus.
- 5. solis Uzkarsējiet olīveļļu saldēšanas pannā, izkausējiet medus un zelta sīrupu.
- 6. solis. Pievienojiet šķidru maisījumu sausai un labi samaisiet, līdz visas sausās sastāvdaļas ir pārklātas ar medus maisījumu.
- 7. solis. Ievietojiet maisījumu cepšanas pannā, novietojiet to.
- 8. solis Cep 15 minūtes 180 ° C temperatūrā līdz zeltainam.
- 9. solis ļaujiet atdzist, pievienojiet žāvētas dzērvenes. Uzglabāt sausā metāla vai stikla traukā. Pasniedz ar jogurtu vai pienu.