Smilšu vannas darbība
Smilts ir izgatavots no smiltīm, kura graudu izmērs ir divi vai trīs milimetri, pateicoties kuriem tiek nodrošināta liela siltumvadītspēja. Siltajā formā smiltne vienmērīgi aptver visu ķermeni, sniedzot labvēlīgu efektu sāpēm un spazmiem, turklāt papildus mehāniskajai iedarbībai tāpat kā siltuma.
Turklāt, viss, viņš tūlīt uzsūc sviedru, ko izdalina āda, no kura organismā tiek noņemti daudzi toksīni, kas atvieglo termisko procedūru, samazina augsto temperatūru iedarbību, kas ietekmē ādu un aizsargā pret pārkaršanu.
Smilšu temperatūra tieši blakus ādai ir 37 grādi, bet virsotnēm ir augstāka temperatūra. Pacienta spēcīga svīšana ir saistīta ar higroskopiskumu un siltuma pretestību, kā rezultātā tiek aktivizēts visa organisma asinis un limfā cirkulācija. Terapeitiskais efekts, kas rodas šajā brīdī, ir līdzīgs ūdens, dubļu un karstā gaisa vannu iedarbībai.
Iedarbība ir mehāniskais spiediens uz smiltīm, kas ietekmē uzliesmojošus un limfas asinsvadus - parādās mīksta ādas masāža, un ādas nervi ir iekaisuši.
Temperatūra šīs procedūras laikā palielinās par 0,6 grādiem, asinsspiediens ir aptuveni 30 mm, impulss kaut kur paātrina 12 reizes, tāpēc elpošana kļūst ātrāka. Ja šādas vannas temperatūra ir aptuveni 50 grādu, svars tiek zaudēts apmēram par 0,5 kilogramiem tikai vienā sesijā.
Kakuzhe konstatēja, ka šī procedūra normalizē nieru darbību, novēršot asinsrites plūsmu, palielinot sāpīgu svīšanu, stimulē oksidāciju un slāpekļa apmaiņu organismā, iedarbojas uz pretsāpju un nomierinošu iedarbību uz ķermeni.
Smilšu apstrāde
Katru dienu ir ieteicams uzņemt sviestmaizi, kursā jāiekļauj aptuveni 15-17 procedūras. Par šo pludmali jums vajadzētu nākt pēcpusdienā, tad, kad smiltis sasilda līdz 50 grādiem. Smilšu vanna jāuzņem pie gaisa temperatūras no 17 līdz 21 grādiem. Ir svarīgi atcerēties, ka slapjā smilšu kaste ir piemērota apstrādei. Un ķermeņa ādai jābūt pilnīgi sausai.
Pirms procedūras uzsākšanas sagatavojiet gultu sev, lai jūsu karnīši ar jūsu augstumu būtu apmēram divi metri. Tev ir jādodas pie muguras, lai jūsu galva ir ēna no jumta. Tiem, kas tev to palīdzēs, vajadzētu izsijāt tevi ar smiltīm, slāņa biezumam jābūt apmēram pieciem centimetriem, bet vēderā šis slānis nedrīkst pārsniegt divus centimetrus. Galvas un sirds zonas nav ieteicams aizmigt.
Lai izvairītos no karstuma dūriena, novietojiet salocītu slāni zem galvas, ielieciet lakatiņu uz pieres, kuru periodiski jāsamierina ar aukstu ūdeni. Šādas sesijas laiks nedrīkst būt ilgāks par pusstundu. Tūlīt pēc ārstēšanas beigām nepieciešams skalot ar siltu jūru vai upes ūdeni, sēdēt pusstundu ēnā, dzert kādu aukstu dzērienu. Un tikai tad būs iespējams peldēties un sauļoties. Bet, ja pamanāt, ka procedūras laikā pasliktinājās Jūsu stāvoklis, radās sirdsklauves, turpināt ārstēšanu ar smilšu vannām. Šajā gadījumā jums ir jāiet vēsā komprase uz galvas un krūtīm.
Terapiju var izmantot arī medicīnas iestādēs, kur vannas ar terapeitisko smiltīti tiks sildītas ar elektriskiem sildītājiem. Takiesance, it īpaši ziemā, var tikt organizēta mājās. Lai to izdarītu, jums nepieciešams smilts, iepriekš ielejams kokvilnas maisiņos, siltā krāsnī. Tad viņi uzklās viņu uz ādas trīsdesmit un apklāj sev siltu segu.
Norādījumi ārstēšanai ar psammoterapiju
Smilšu vannām ir ļoti viegla ietekme uz ķermeni, tāpēc tās var lietot pat bērniem vecumā virs 3 gadiem un cilvēkiem ar augstu vecumu. Tos var lietot arī tad, ja ir dubultoterapijas kontrindikācijas. Sirds un asinsvadu slimībām arī nav kontrindikāciju peripodālai ārstēšanai vannas. Ļoti noderīgas ir šādas procedūras šādām slimībām: hroniskas nefrītu klātbūtne, eksudatīvā diatēze, dažādas locītavu slimības, elpošanas orgāni, nervu sistēmas perifērija, rahīts un poliomielīts, ginekoloģiskas slimības un liekā svara klātbūtne.
Liela vanna un efekts radīs šādu vannu ar raheti. Šīs procedūras rezultāts būs ādas sauļošanās, anēmijas pazīmes, izzudīs kuņģa darbības traucējumi un palielināsies muskuļu spēks.
Pastāv kontrindikācijas
- Ļaundabīgs vai labdabīgs audzējs, pat aizdomas par to klātbūtni, ir svarīgs.
- Aktīvā tuberkulozes forma.
- Asiņošana un nepietiekama asinsriti.
- Aterosklerozes izteikta forma.
- Epilepsijas lēkmes.
- Hipertoniskās krīzes.
- Slimības no sirds.
- Mātes fibroids, endometrioze, mastopātija, jebkura veida hormonālas neveiksmes.
- Trīs dienas pirms sākuma, trīs dienas pēc dienas un menstruācijas laikā.
- Slimību saasināšanās. Procedūras var noteikt tikai remisijas periodos.
Karsta terapijas smiltis
Ikvienam ir unikāls īpašums, kas absorbē siltumu un tā drošību. Ir iespējams veikt seansu terapiju karstā jūras krastā. Ja šādu ārstēšanu izmanto sanatorijas-kūrorta iestādē, tad šāda ārstēšana tiks veikta kompleksā, tas ir, mainot to ar citu balneoterapiju.
Tradicionāli šāda veida ārstēšana tiek veikta siltās dienvidu jūras piekrastēs. Kopš 19. gadsimta beigām un Baltijas jūras kūrortiem šī terapija ir izmantota. Praktiet to un prom no jūras piekrastes. Piemēram, Vācijā, piemēram, mākslīgi apsildāmās smilšu klīnikas tiek sakārtotas visur.